2010-08-20

內向者達蜜部落》周舜欽

許世穎 Dewey 摘錄周舜欽「投資心理學」部落格 2010.8.19《內向者的達蜜部落》以饗讀者:

周舜欽近來閱讀《內向者求生術》《達蜜經濟學》《部落》三本書之後有感而發:
在此金融海嘯陰霾尚未散去、失業率居高不下、眾人懷念過去單純美好的小幸福之際,
看似最壞的時代,其實卻是最好的時代

功能性大腦核磁共振顯影 (fMRI) 的發明,對近幾年科學心理學的發展,有著比其表面上更大的衝擊與影響。它不僅代表科學的進步,增進我們對大腦的認識,它更是一條路,一條引領我們認同「神經多元性」(neurodiversity),與尊重不同個體個殊性的道路。

心理學家嘉納 Gardner多元智力理論,主張每個人都有獨特的優勢智能。從大腦神經科學的層次來看,每個人的大腦神經結構、偏好使用的神經迴路以及腦神經傳導物質的分泌與吸收程度,都不盡相同。造成每個人的人格特質、認知形式、情緒表達或行為展現,都有其獨特的一面

例如,每個人對於某些腦神經傳導物質(如多巴胺)的敏感度不同,以及
占優勢的腦神經傳導路徑不同,就會造成一個人的個性外向內向

內向者對多巴胺有較高的敏感度,所以通常他們不需要也不喜歡太多外在的刺激;另外,內向者占優勢的腦神經傳導路徑較長,搭配的大腦神經傳導物質─乙醯膽鹼(與注意、學習有關)會啟動副交感神經系統,這一系統使身體反應慢下來,得以仔細思考後再採取行動。看看下列的敘述:

1.休息時,喜歡獨自一人或與少數幾個親密的朋友在一起
2.你只將關係較深的人視為朋友
3.在外出活動之後(即便是喜歡的活動)之後,需要休息
4.通常是一位傾聽者,但在談論對自己來說重要的話題時,能侃侃而談
5.看起來是平靜的、沉默寡言的,並喜歡觀察事物
6. 在說話或做做事前傾向於先想一想

7.在群體中或壓力大的時候感到頭腦變得一片空白
8. 不喜歡匆忙行事

若與以上描述大多符合的話,恭喜你和我一樣屬於社會上佔少數(約占1/4)的內向者內向者和外向者最大不同在於精力的來源。內向者從自己內在世界獲得精力,並善於保存精力,但也容易受到外在世界的刺激影響,產生刺激太多的不適感。所以他們需要限制自己的社交以免精疲力盡

外向者正好相反,他們的精力來自外在世界,各式各樣的社交活動、形形色色的人們、不同的場合和事物,讓他們精力充沛。長時間置身事外、沉思、獨處,或只是與另一個人待在一起,則讓他們像洩了氣的皮球。內向者就像充電電池;外向者則像太陽能電池板。

除了內向與外向,神經多元性也反映在我們的認知形式上。一般人以疾病或缺陷看待的自閉症和亞斯伯格症,若以神經多元性來解釋,其實只是他們的認知形式和大多數人不同而已。
至於這樣的不同是好是壞,則要看運用在哪方面而論

事實上,自閉症的認知形式有很多地方值得我們學習。有許多人都擁有類似自閉症的認知形式,而這些認知形式讓他們在網路世界中,適應得比一般人要好。

臉書、部落格、YouTube、iPod、維基百科…普遍使用,使得編排資訊成為我們每日生活的樂趣。例如在電腦或iPod中整理你收集來的音樂、在臉書上為你的好友做分類、編排部落格排版…
而自閉症的明顯徵狀之一,就是他們往往會用整理、組織、分級、收集、記憶、分類跟列表等技術,將額外的架構加在資訊之上,他們極度喜愛資訊,以至於他們是最熱愛沉浸在資訊中的一群

今日許多的生產力和價值,不再來自生產者與其所生產的物品,而是來自使用者和消費者的內心深處。他們透過腦內的編排來創造意義與獨特的詮釋。而網際網路使得這些編排工作變得便宜而有效。因而成為社會上一股強大的力量。

我們其實是在利用電腦和網路,來複製或模仿自閉症者在資訊吸收、處理和腦內編排上的某些能力。網路讓大家得以借重自閉症者在認知方面的長處,讓我們在資訊爆炸的時代中,成為更好的資訊大胃王。

不論你的個性或認知形式如何,只要認識自己的長處,並找到發揮長處的領域,
每個人都可以「創造屬於自己的經濟未來」。

看看那些在網路上大受歡迎的作家有何特色。他們不會寫今天去哪裡剪頭髮、哪裡吃飯,他們只想寫一些「有梗」、「有重點」的分享;他們總是「自己和自己說話」,並開始分享自己的專長和論點,而且會一直持續下去。這些特點讓很多內向或自閉的人在網路上一炮而紅。

一般人寫東西就像平常說話一樣脫口而出,會提到很多自己現在的想法和感受。內向或自閉者則相反,他們平常默然不語,是因為他們會「想很多」,想得徹徹底底之後,才會將一句話慢~慢~講出來。這就是為什麼當一個內向或自閉的人開口說話時,大家會比較專心聽的原因。

在過去這些屬於少數人才有的特性(如內向或自閉),讓他們與這個世界格格不入,努力嘗試去改變自己以適應外在世界。現在他們則靠著網路,吸引一群志趣相投的固定粉絲,發揮他一呼百應社群影響力。這一群內向者和自閉症者的影響力,遠比那些外向者四處傳朋友還要強大許多。
人類史上從來沒有一個時代像現在這樣,是內向者和自閉症者飛黃騰達的大好時機

重點不在於你是不是內向者或自閉症者,而在於多元智力理論和神經多元性的概念所告訴我們的,每個人都有獨特的優勢,我們必須向內探索、了解自己的長處,並找到或打造一個對你最有例的領域,去發揮你的天賦。當我們的內在越來越豐富,創造自己的經濟未來也越來越真實!

本文摘自或改編自《內向者求生術》《達蜜經濟學》《部落》並加上周舜欽老師個人腦內編排

推薦閱讀:
許世穎「投資心理學」部落格:1.〈達蜜經濟學》心智學習~創造自己的經濟未來〉、
2.〈內向者求生術》你內向或外向?〉。3.《部落:實踐社群的典範

資優兒童「閱讀治療師」趙千雅官方網站:《你的性格是內向,還是外向?

以上摘自:周舜欽「投資心理學」部落格 2010.8.19 所發表的《內向者的達蜜部落》一文。
許世穎 Dewey 推薦:周舜欽陳祐霖成立~1「投資心理學」臉書、2「智富心理學課程」臉書