2015-08-08

聞荷芬教授《剖析幸福祕訣》快樂學數據庫

有權自由選擇,是快樂來源《剖析幸福祕訣》伊拉斯莫斯大學「聞荷芬教授」研究快樂學46年,他是全球第一位以科學為基礎的先驅,也是世界快樂學數據庫的創辦人。經過多年研究,他發現快樂可以透過心境而改變。即便情況並未改善,但心境改變,快樂度就會改變,隨著年紀愈長愈有智慧,也會變得更快樂。
快樂大師如何定義快樂呢?首先問簡單的問題:「你對目前的生活滿意嗎?如果用一到十的程度,你會如何評比?」通常一般人都可以很容易地回答這個問題,透過滿意程度才能做衡量,而當人們回答這個問題後,再去分析受訪者的背景資料、如性別、國別、年齡、教育程度與父母的關係等。
「可以選擇何時結婚、是否想要小孩,到底要全職上班還是兼職,都是自己決定,而不是來自父母或是社會壓力」他舉例。有權自由選擇,是快樂來源。(摘自遠見雜誌)