存在心理治療》歐文亞隆：存在治療大師

浪費時間是所有支出中，最奢侈，也是最昂貴的。～ 富蘭克林（美國政治家）
若是認為目前待的地方無法讓你保持自我，隨時都可以離開。因為，在好不容易才得到的人生中，你應該盡可能活在屬於自己的時間裡

陪伴許多人走完人生最後一程的「安寧照顧專家」布朗妮．維爾 Bronnie Ware 表示：人在將死之際，最常再度深入思考自己的人生，訴說許多遺憾。其中，最多的遺憾是「後悔沒有過一個忠於自己的人生」。也就是說，人們不會後悔「沒有達成其他人的期望」，而是後悔「沒有活出自己想要的生活」

有多少人在你身邊不打緊，如果沒有一個人了解你，或者接受你的本來面目，那麼寂寞可以很容易地展示其痛苦的面貌，那和獨處是迥然不同的～陪伴許多人走完人生最後一程的「安寧照顧專家」布朗妮．維爾。參見《存在心理治療》歐文亞隆：團體心理治療.存在治療大師