•上班前,花5分鐘,設定當日計畫:思考有哪些事能使這一天變得更有成就感;又有哪些事是實際上能夠完成,能讓你離目標更近一步,那就在今天做好。
•每小時,花1分鐘,重新聚焦重點:設定手錶、手機或電腦,在工作時間每小時響一次;深呼吸,問自己過去一個小時做得如何;調整注意力,過好下一個小時。
•下班前,花5分鐘,誠實檢討自省:這一天做了哪些事?學到了什麼?遇到什麼挑戰?該和誰保持聯繫?向誰請益?許世穎推薦《關鍵18分鐘:最成功的人如何管理每一天》粉絲團
本書院【大中小幼教甄、校長甄試】考生們.多為愚北.中.南..各大補習班舊生(為避免彼此困擾.原則上不收陌生人)只接受已上榜重考或上榜邊緣者。欲搭高鐵北上【請先點閱:新生須知】臉書私訊限預約.請審慎考慮再聯繫.勿提問以免封鎖。大部分上岸的人都沒花錢.但有些人連複試也補了卻仍落榜【限量量身打造】雖然投資最貴學費.但也最能助你1堂快速上岸98%(個人班107~112連續6年100%,團體班連續11年100%警語:過去不代表未來)拯救多年流浪痛苦8800萬終身領【補教界第1位】36年11萬最多人(全國最高鐘點)從教學不力.險被開除.8次落榜.到3進3出.二度雙榜首【站前地王書院36年市場考驗】本部落格腆為全國經營最久(18年)點閱人數亦最高(978萬人次)教甄專業部落格(許世穎FB每日更新14年)