打敗焦慮最好方法就是跨出第一步執行.而非不斷繞圈圈.很多考生和我約好後就停止焦慮了

打敗焦慮的最好方法，
就是跨出第一步執行；
而非自己不斷繞圈圈，
很多考生和我約好後，
就停止反覆焦慮了！