生涯輔導《EQ》情緒智商

情緒是會累積的：好脾氣的人會突然爆發， . 

是因為他們已經忍受了前100次來自你的挑釁。 

《EQ》高曼 #情緒智商 

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想當初，家人也是寄與厚望，

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要我接家裡的事業，

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爸媽已經打好20年的根基了，

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說我一畢業就可以承接，不用從零打拼。

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但是，我這個人就是有骨氣，堅持要出去自己闖。

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爸媽很失望，要我給他們一個理由，

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我說，開早餐店要 4 點半起床，

兒子我真的做不到！

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#生涯輔導（圖文轉貼）

一張檢舉，毀了一位教師

 【一張檢舉，毀了一位教師】三立新聞

現在的學校，只要家長說「孩子不舒服」，

老師就被叫去筆錄、調查、審問，一律定罪。

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不需證據、不查真相，

喝手搖飲、單身未婚、聲音太大……

通通都能成為「行為不當」的理由。

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這不是保障學生，

是制度性霸凌在校園橫行。

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我們想問：

誰來保護用心教學的老師？

誰來還原教育該有的信任？

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教育，不該是濫權的舞台。

老師，不該是代罪的箭靶。

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#學校不是公堂

#教育需要思辨

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#真相需要被聽見

#老師需要尊重與爭議

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#校事會議

爸爸教的 25 點人情世故（臺灣完全在地版）社會心理學

 爸爸教的人情世故（臺灣完全在地版）轉貼 #社會心理學

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1、 別人家裡有事，沒跟你說，就當不知道，事後也不用多問。

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2、 親戚朋友請吃飯，沒找你，就當不知道，不必打聽。

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3、 沒有牽涉利益時，別人說話，不用急著反駁。

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4、 克制想回嘴的衝動，能稱讚就稱讚，不然就閉嘴。

5、 不用花太多時間經營關係，有實力、有錢，事情自然順；不順，通常是實力或錢還不夠。

6、 剛認識的人，不用太熱情，太熱情反而容易被看輕。

7、 想和身邊的人處好，就別太常分享自己的風光得意。

8、 月薪五萬，對家人說四萬，對外人說兩萬。

9、 很多關心，其實只是想確認你過得多不好。

10、 能用錢解決的，就不要欠人情；能靠努力解決的，就不要用眼淚。

11、 情緒寫在臉上的人，通常不壞；能壓住情緒的人，多半不簡單。

12、 到別人家作客，對方另一半一直躲房間不出來，代表不太歡迎你，找理由早點走。

13、 少跟媽媽講煩心事，她幫不了，卻會替你煩到睡不著。

14、 心煩時少說話，靜一靜，成年人的煩惱，說給誰聽都沒用。

15、 遠離那種不出錢、不出力，意見卻特別多的人；表面尊重，實際保持距離。

16、 動物吃不胖，多半有寄生蟲；百姓努力卻翻不了身，社會一定出了吸血鬼。

17、 聊天別老是想贏，否則朋友會越來越少。

18、 該談規則時，就別談感情。

19、 到菸酒專賣店買酒，不要說「要送人」。

20、 發菸時，就算對方不抽，也要客套問一下。

21、 請客點菜，不要全自己決定，留一兩道讓客人點。

22、 不欠任何人，就不必低聲下氣。

23、 人際高手的樣子：熱情、大方、該裝傻時裝傻。

24、 不用在意別人在背後說什麼，在意了，心就亂了。

25、 別替任何人做決定，事成不一定算你的，出事一定怪你。

職場 10 種小人不得不防

 職場 10 種小人不得不防（轉貼）#組織行為

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1、喜歡瞎指揮：明明是同級，卻喜歡把自己當主管，

本是自己該做的事情，喜歡安排給別人做，然後自己領功勞。

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2、搬弄是非，挑撥離間：一定要警惕，

防止小人用你的話，再去別人那說你的壞話。

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3、喜歡和你討論、問你對別的同事或者公司事情的看法；

喜歡八卦公司的同事以及主管個人以及部門的事。

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4、專注拍馬屁：只要在領導跟前，永遠能看到他拍馬屁的影子，

永遠DiYi個拍馬屁，但這種人確實深的領導重用。

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5、讓人背黑鍋：如果有同事突然誇你，說你人多麼好，你能力真強，

然後突然讓你幫忙。這個時候，我們一定要警惕，無事獻殷勤，非奸即盜。

他讓你幫的忙，很可能害你背黑鍋。

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6、總是推責任：事情一旦出了紕漏，總是首先挑別人的毛病，

認為是別人的問題，而從來不會找自己的問題。

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7、忘恩負義：白眼狼 小人無論你對他多麼好，

只要有一點對不住他，他就會反咬你。

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8、善踩別人：明明自己職位也不高，

總是喜歡在同事面前抬高自己而踩低他人

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9.小人的妒忌心。

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10、職場多面虎：見人說人話，見鬼說鬼話，當面一套，背後一套，

對職位高的畢恭畢敬，對職位低的不屑一顧。

公教退撫基金，恐提前六年破產（若停砍年金，將更大幅提前）

 聯合報2025.11公教退撫基金，恐提前六年破產（若停砍年金，將更大幅提前）影響逾80萬人：

公務人員退撫基金最新精算報告出爐：

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自2023年7月起，新進公務及教育人員改適用「個人專戶制」，不再加入舊制，以及舊制不足額提撥，

使公務人員、教育人員退撫基金未提存潛藏負債分別達1.27兆、1.33兆元，

最新破產年限為2045年、2042年，皆較前次精算提前六年。

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精算報告指出，截至2023年底基準日，公務人員在職30.4萬人，領給付退休公務員及遺族近18萬人。

教育人員在職人數17.9萬人，領給付教師及遺族逾13.8萬人。簡言之，公教人員退撫影響逾80萬人，

合計最新潛藏負債達2.6兆元。

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此次精算報告指出，公務及教育人員退撫基金皆已短於30年的財務安全目標。值得注意的是，

目前在野黨合作將停砍公教年金，並未納入此次精算。若該提案於立法院通過，

意味未來退撫基金給付將會快速膨脹，破產年限恐會再大幅提前。

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此次精算將退撫基金報酬率由4%提高至4.5%，通膨及退休給付增加率則由上次0.5%提高至1.1%。

另2023年7月起新進公務及教育人員改適用個人專戶制，不再加入舊制，亦是重大變化因素。

中小幼2026教甄《孔子 50 而知天命是指？》彰師大「心理諮商教授」陸怡

 中小幼教甄 2026 初複試自介《孔子說「五十而知天命」，天命是什麼？》

孔子說 50 而知天命，意思是人生已經過了一大半，思想越臻成熟，

很多事已成定局，該順應天命，

了解自己在人世中的定位，對於名利也不再這麼汲汲營營

（彰師大「心理諮商教授」陸怡）#發展心理學

「五十而知天命」，不是聽天由命、無所作為，

而是謀事在人，成事在天，努力作為但不企求結果。

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五十歲的人，走過人生的大半，他們正處於人生最清醒的階段，

他決不會埋怨上天不公，而是默默接受已有的現實。

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而且還十分清醒地預測到自己的未來，會十分平靜地工作和生活。

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不過，知天命不是讓你什麼也不做，就等著命運的降臨，

而是讓你全力以赴的為長壽做努力，卻不問結果順其自然；

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由此可見，「天命」是「修養天真之至道也」，

人只有成長到一定的年齡段，才開始樹立正確的人生觀、價值觀。

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參見：

1.#教育研究院 2025 等網路資訊

2. 彰師大「心理諮商教授」陸怡

3.中小幼 #教甄自介 2025 部落格

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#國語文教學

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#中小幼教甄

所

若要讓 #心理師 成為人生工作的 11 個步驟

 若要讓 #心理師 成為人生工作的 11 個步驟（轉貼）

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1.錢夠燒 ～ 第一點最重要

有5年「以上」存款

付學費、生活費、各種精進諮商技術課程費

這段時間會累到不易工作，沒$易半途放棄

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2.備考研究所

3.考得進諮商研究所

全台錄取率最低

比資工所錄取率低

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4.讀得完研究所

5.寫得完論文

6.找得到願用你的實習單位

7.熬得過實習：約2年

8.考得過國家考試

拿到心理師證書

很多人考2年以上

9.找得到願讓新手心理師職業登記的機構

10.留得住個案：不會輕易掉案，此時期很難養活自己。若去學校有固定薪水（約4-5萬/月）

但工作機會不多

（不如一開始就考教師，機會更高、時間和所有成本都更低）

而技術不夠好也會有問題

所以要不斷花錢上課繼續精進技術

11.個案量夠：（最後一點，但不是最不重要的一點）

*諮商能力夠強大

*個案推薦個案

*諮商所願意派更多案

*已是養得活自己的心理師了

以上11大流程「熬得過」

並通過每項考驗

至少要5年「起跳」

才能讓心理師成為你未來工作

想從心理師做到「養活自己」這一關就滿困難！

更別想大富大貴的階段

除非有

1.足夠存款或其他收入

2.助人使命支撐你熬過每個難關

否則不建議來！！