2013-12-30

真的有人那麼熱心社會公益成立「協會」嗎?

真的有人那麼熱心社會公益嗎?社會系畢業、參加扶輪社 8 年的我,覺得有問題的人才會去成立※※協會,因為可以「非營利」協會執行長的名稱,到處招搖撞騙(掛羊頭賣狗肉)之前許世穎 Dewey 槓上的公司(※※企管顧問公司)除了成立協會,公司名字也換來換去的,這就是有問題團體的特徵
補充:後來該公司被政府四大主管機關糾正(內政部、社會局、衛生局、教育局)參見:

2013-12-29

如何停止焦慮愛上投資》保險公司最擅長以「關懷家人」為名,實則為「削翻凱子」

保險公司最擅長的,便是大量販售名為提供客戶「關懷家人」的服務,實則為「削翻凱子」商品的奇特賺錢方式。你身邊一定也有幾個沒有常識的人,為了每天都能心平氣和的過日子,最重要的祕訣便在於盡量避開這些人。《如何停止焦慮愛上投資》書評~請按此

2013-12-28

懂了憂鬱,於是你真的快樂了》

享樂無法讓你快樂,憂鬱卻能不費力氣讓你開心《懂了憂鬱,於是你真的快樂了》那些不假思索、沒有疑慮、容光煥發的人生,其實索然無味。總是很陽光的人,老實說,有點蠢。懂得多愁善感的人,知曉生活中各式各樣且不公平的面貌,「好」才能從「壞」中顯現,「好」才能變得「更好」。這樣憂鬱過,你才知道什麼是安慰、感恩、釋懷和鬆一口氣

給予》華頓商學院最啟發人心的一堂課

正向心理學真的越來越像缺乏科學根據的「偽科學」了!許世穎 Dewey 推薦《失控的正向思考》芭芭拉‧愛倫瑞克博士著。以下摘自《給予:華頓商學院最啟發人心的一堂課》:
有「正向心理學明日之星」美譽,不到三十歲,就成為華頓商學院最年輕終身聘教授的亞當‧格蘭特,當他還在哈佛大學念書時就開始探討目前最成功的企業家的行為動機,經過多年實證研究,他得到了一個簡單卻具有決定性的結論:我們的世界分成給予者、索取者和互利者三種人。「給予者」總是樂於分享;「索取者」只在乎自己的利益;「互利者」則為了可預期的好處,願意付出相對的代價。
一般人總認為商場如戰場,掠奪才是王道,但格蘭特教授卻發現,能夠帶領公司走向成功的人,並不是「索取者」和「互利者」,反而是「給予者」。那些信奉「利他主義」的人從長遠的角度來看,往往才會是最後的贏家。
就像著名化學公司總裁杭士曼,曾經白白將九千八百萬美元的利潤拱手讓人,只為了信守和合作對象的口頭承諾;當公司經營慘澹時,他更不惜貸款來維持慈善事業。這些看似「吃虧」的決定,最後卻使他成為目前全世界最富有的人之一
格蘭特教授在書中透過令人信服的心理學研究成果,以及各種日常生活上的案例,以強而有力的論證說明「給予者最有力量」的道理,並告訴我們,未來將是「分享」和「合作」的時代,成功的鎖鑰在於「謙遜」和「柔軟」。當「索取者」只注重自身權益、「互利者」只衡量公平往來,只有「給予者」的影響力,才能真正為團體帶來穩定而持久的力量!

許世穎心理學書院》愛書人所組成的閱讀社群

本社群定位為《心理學》閱讀社群
(包含位在「台北車站」新光三越百貨隔壁、五鐵秋葉原樓上的~許世穎「心理學」書院)
於 9 年前共同成立。為保障學習品質,並訂下「全國唯一」的排除「理專投顧、保險傳直銷」以佣金為主行業,也是「全國唯一」閱讀治療專業團體、「智富幸福人」的閱讀社群

因此平日無閱讀習慣,或不認同閱讀重要性者,切勿加入!以免造成彼此困擾。
本社群乃「全國唯一」閱讀治療專業團體,藉由有系統的學習~科學的
「投資心理學」與「正向心理學」達到改變、成長與自我實現,是「智富幸福人」的閱讀社群
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閱讀治療是藉由長期的閱讀行為,朝向「獲得領悟」的方向前進,而非僅是要得到智性方面的了解而已。最基本、最重要的是:重新經驗與了解相關連的記憶與感受。因此需要長期投入彼此信任的實踐社群中,透過有系統的閱讀與實務分享。閱讀治療並非心理治療、更非精神醫療,這就如同「園藝治療、舞蹈治療」也非心理治療或醫療一般。「治療」兩字應用於此意指:正向的「改變」

誠如《第七感》強調的每一個人都應該藉由終身學習來「重新整合」「整合內心的創傷」我們每個人內心都有一種與生俱來的趨力,促使我們追求身心健康~追求整合。但是世事難料,我們有時候會發現自己的整合受到阻礙。阻礙可能來自連結受損,例如尚未化解的舊時創傷。當我們能夠以深刻而整合的方式理解我們的人生,就能得到連貫一致的人生故事,達到整合之境

此種「個人化」的專業服務,除了閱讀治療師本身的高度專業要求,更必須建立在長期良好的相互瞭解上(參見本站發表《千萬別受騙去上短期昂貴課程》)因此無法短期速成,也需要參與者主動、長期地持續投入,不可偶一為之、頻頻中斷。閱讀治療師是扮演一種引領、輔導的角色,幫助個體藉由專業的「閱讀引導策略」自我瞭解、自我提升,並邁向「自我實現」!
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依照往例,就像哈雷車友會不歡迎騎偉士牌的。本社群謝絕:

1.「以抽佣為主的行業」如:保險理專投顧傳直銷..(含致富系統團購加盟)

2.請勿討論非科學或不理性的內容。如:股票技術線型;保證短期成功致富;乃至於:宗教、催眠、靈修、記憶術、能量說、血型星座、算命風水、皮紋檢測、前世今生、吸引力法則(《秘密》一書相關內容)NLP 及個人情緒宣洩,對他人無助益之發言皆在排除之列

3.「閱讀治療 Facebook」定位為閱讀社群,故以分享推薦書籍之閱讀心得為主。
無法配合者,請離開本社群,並建議自行參加其他:較為軟性、要求較少、
「非以閱讀為主體」之課程或團體。以免造成彼此之困擾。因此平日無閱讀習慣,
或不認同閱讀之重要性者~切勿參與道不合不相為謀,請非目標客戶」勿擾!)

(因筆者遵奉管理大師彼得‧杜拉克所說的:「不要去教育顧客,而是要滿足顧客
不打算費心說服「非目標客戶」閱讀的重要性
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閱讀治療:藉深度閱讀實現自我

所謂的閱讀治療,是在彼此信任的實踐社群中,透過有系統的閱讀與實務分享,協助參與者逐步地改變、提升內在潛力…進而自我實現,是成為智富幸福人的學習歷程,也是高層次心智之深度匯談、心靈饗宴,且均有最新的「正向心理學、科學心理學」為理論基礎。從業人員本身更需具備「專業閱讀治療師」所要求之完整學經歷。

許世穎 Dewey 認為:閱讀治療是一種「個人化」專業服務,因此成員之間必須建立
「長期而相互信任」的專業關係如果對方不瞭解自己,給的建議反而會有所誤導
君不見,連本社群成員每週上筆者 3 ~ 4 堂課、連上六年以上…這樣的相互瞭解程度,筆者在給學生建議都還很謹慎,總之一定要記住:「不要讓不懂你的人影響你」。為免流於一家之言,在此介紹車向明諮商心理師發表於【國家網路醫院】之《談閱讀治療!》:
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閱讀的好處不言可喻,但是閱讀要成為一帖良藥,就需要探究了。
心理治療不只是一種技術,更是一種藝術。它可以多面向的呈現,產生多樣化的效果。
當事人的復原之路,並不受限於診療室中。書籍應用於心理治療,已被古典學派的學者、
醫師、心理學家、社工、護理人員、心理師、學校老師作不同的解析。

閱讀治療 Bibliotherapy 是透過書籍的閱讀,作為自癒與解決問題的療法。
它是自助 Self-help 治療,也是動力過程。閱讀可以整全我們的人格、
察覺自我一致的需要、目標、與價值。閱讀所引發的學習經驗,包括:

釐清(Identification)、投射 Projection)以及從早期經驗而來的感情轉移(Transference)、
感情宣洩(Catharsis)、洞察力(Insight)…等,提供了外在的參考架構,
讓讀者從觀察者的眼光,重新地看待他的經驗。在想像與現實之間,自然地具體化個人經驗,增加自我了解,以更正面的態度面對生活,成為生活中的參與者

帶領者並不只是推薦書籍,而且需要事先準備。帶領者應選擇一本熟悉的書籍,事先了解書籍的長度與內容的複雜度,並考量當事人的閱讀能力,以及情緒、心智、與年齡。帶領者本身需具有人格的穩定性,有興趣與他人互動,並能與他人同理。(同理心其實是一種相當專業的心理能力)

閱讀治療可以在個別治療或團體治療中為之。在個人協談中,針對當事人的特殊需要,
治療師與當事人的彼此互動,當事人能宣洩情緒,疏解情緒壓力。
在團體治療中,成員們閱讀材料後,團體的活動與討論隨之展開。
大家彼此分享,也逐漸察覺到感情上並不孤單,建立成員間的歸屬感與安全感。

閱讀治療通常經過下列三階段:

一、釐清與投射:當事人能釐清書中的角色、事件、或是想法,使它們與現實生活相連結。
二、情感的表達:當事人情感深入其中,在安全的狀況下表達情感,增加自我的洞察力
三、洞察力:情緒宣洩後,帶領者以建設性的討論,來引導當事人思想、感情、和情緒的轉變

當事人逐漸察覺到他們的問題,是可以解決的,帶領者也鼓勵他們採取行動,使生活發生改變
「文字與言語都是人靈魂的展現」,悠遊於知識的寶庫,文字的能量便滲透了你的生命,
擴張了你的視野。信手拈來,何不讓內在的渴望驅動你,汲取生命的甘泉
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許世穎 Dewey 認為:閱讀治療是在彼此信任的實踐社群中,透過有系統的閱讀與實務分享,協助參與者逐步地改變、提升內在潛力…進而自我實現,是成為智富幸福人的學習歷程,也是高層次心智之深度匯談、心靈饗宴,且應具備最新的「正向心理學」、「科學心理學」為理論基礎

閱讀治療並非心理治療、更非精神醫療,這就如同「遊戲治療」也非心理治療或醫療一般。
「治療」兩字應用於閱讀治療此一領域意指:正向的「改變」。
許世穎 Dewey 的專業服務是將「投資心理學、正向心理學」透過閱讀治療之方式,應用於:投資理財、職涯成功、自我實現…以便協助有心學習的優質人士 ~ 成功致富又幸福快樂
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此種「個人化」專業服務,除了閱讀治療師本身的高度專業要求,更必須建立在長期良好的相互瞭解上(參見本站《千萬別受騙去上短期昂貴課程》相關文章)因此無法短期速成,也需要參與者主動、長期地持續投入,不可偶一為之、頻頻中斷。閱讀治療師是扮演一種引領、輔導的角色,幫助個體藉由專業的「閱讀引導策略自我瞭解、自我提升,並邁向「自我實現

請參考本站《千萬別做:保險、房仲、理專投顧、傳直銷》《閱讀治療不是心理治療》謝謝
 

本文作者為「全國唯一」「閱讀治療專業社群」創辦人,從事相關學習與實務工作達 29 年

改變是大腦的天性》心智上的學習有 3 大好處

洪蘭譯《改變是大腦的天性》指出「心智上的學習」可以同時產生三種作用或改變
一、學習活動本身的放鬆與快樂
二、幫助您得到真實的快樂,而非表淺、稍縱即逝的。
三、學習真正有效的改進策略:不論是財務上或生活上的,惟需留意教學者的立場,不宜與學習者有「利益衝突」。全文參見:拙著《改變是大腦的天性》心智上的學習有 3 大好處


2013-12-27

心理所畢業生vs心理學老鳥許世穎:青年出路

心理所畢業生:突然發現我們學經背景還真像,我也是...心理所==>諮商輔導..
最近一直在想,除了心理師我要做什麼好。常覺迷網,有機會再多跟你請益
心理學老鳥許世穎:我個人覺得心理師除了在本業之外,最好再結合其他專業,這樣便比其他單純學心理的人有更好的出路。(不是只能在醫院當「穿著白袍」的臨床心理師
以成立 9 年的許世穎心理學書院而言,投資和心理學結合的「投資心理學」向來是核心課程之一。以便讓知識工作者兼具:W 智慧、H 快樂、F 財富

失控的正向思考》吸金百億心靈導師vs令人敬佩的游乾桂心理師前輩

遠在尚未有心理師法時,即在國軍 818 醫院擔任臨床心理師,照理來說應是最有資格,教心理類課程的吾友游乾桂老師,曾拒絕講授「激動吶喊式的潛能開發、成功激勵課程」(任教輔考心理師補習班 21 年的弟也拒教~(許世穎  Dewey 自第一屆心理師招考即擔任輔考授課教師)反觀國內許多不具相關專業資格者(常自稱「教練、顧問、講師、引導師」)甚至才大學畢業個兩三年,卻在教要價幾萬塊的「短期昂貴課程」真令人不恥!游老師的行誼令心理學後輩的弟肅然起敬!

短期昂貴課程只是在騙錢,但因很貴,很多人還會自我催眠有用。然而所有教學或諮商理論,也是九大心理學治療學派的難得共識卻是:在建立關係彼此信任後 (需要長期培養)才能造成實質的改變

吸金百億買豪宅 「心靈導師」判12年(蘋果日報2012.12)

2012.12.10.「紅富海」非法吸金案,法官認定黃姓主謀(53歲)、林姓丈夫(52歲)負責集團轉投資操作,黃姓妹妹(48歲)擔任集團財務管理,吸金款項高達199億餘元購豪宅等;法官今天依銀行法,判黃婦12年、併科罰金4億,丈夫和妹妹各判10年、併科3億罰金。判決指出,

2003年涉嫌以8個月為1期,每期存款100萬,就付8萬元豐厚利息為誘因,用老鼠會方式吸收下線,再由黃婦以「太仁心靈導師」身分自居,向存款人講解應心存善念、如何養生等「心靈講座」。因初期正常利息支付,吸引台北、桃竹苗等地7000多人存款,吸金款項高達199億餘元,購買淡水大樓3個樓層,訂購天母、板橋等區域豪宅;檢警查扣24億資產。

現在網路時代來臨,連史丹佛、哈佛…最好的課程,都免費讓你在網路上看,到底有什麼秘密是不能讓參與者知道的呢?若因為好奇去參加之後,絕對都是非常後悔,不是感覺受騙上當、毫無收穫,不然就是感覺浪費時間又浪費錢。

還有人因為花了大筆的費用參加,為了不要產生認知失調(我是蠢蛋,才會相信有課程能讓我魔術般的轉變…或是我是個喜歡不勞而穫,不願意付出時間心力就想得到成果的人…),還要不斷說服自己,其實課程是很有用的,只是目前個人經驗、歷練、智慧不夠,不能體會課程內容的收穫或者因為沒有收穫想退費(極少數的人),推銷人員就會用不屑的口氣對你說,那麼多人都參加,都說有很大的改變,你怎麼會沒收穫,開始質疑你…。

費斯汀格的認知失調理論來分析這些騙局,繳了最多錢上課的人(繳了上百萬)是最不可能醒過來的,經常這個人不但變的更堅決,甚至比以前更相信自己的信念真實無比(不斷參與短期課程有上癮症狀)甚至表現出最新的狂熱,全力說服別人相信他的看法。我只能說短期昂貴課程真的是破財又戕害身心。請點閱許世穎《失控的正向思考》快樂是一種陷阱 6 % 成幸人


本文作者民國 79 年即擔任公立學校教師並取得部定(教育部)合格心理輔導教師資格
歷任:部定六年輔導計畫、教育局輔導委員。國立教育研究院(教育資料館)研究員

失控的正向思考》正向心理學:淪為偽科學

學術性期刊《今日心理學》的封面故事揭露,美國人熱中於正向思考,但並沒有因此更加快樂。此外,「自封的專家」(教練、顧問、講師引導師...)為數眾多,而且還不斷增加。《今日心理學》還指出,學術界的正向心理學和那些「自封的專家」一起構成的「快樂運動」,但整體而言,國民反而越來越悲哀、焦慮,到頭來反而造成商品(演講、書籍、課程、DVD )熱賣

原來這才是心理學》錯誤的知識比不學更糟!

錯誤願望症候群:不切實際的樂觀或許能暫時令我們開心,卻會在稍後讓我們的心情更差。心理學家波利維和赫曼稱此為「錯誤願望症候群」,用這種方式企圖來改變自我~無效!因為它從來就不是改變的策略,而只是讓心情變好的策略,這兩者是不一樣的!以上摘自《輕鬆駕馭意志力》這也是為什麼使用《祕密》《零極限》《吸引力法則》等「靈修書」催眠 NLP ..等以「正向語言」自我暗示的作法~不但無效!到頭來還讓參與者損失大筆金錢、身心受傷的原因。曾任師院輔導教師,學習心理學 29 年的弟提醒您小心防範「非專業教練」提倡的「偽科學」

此外「脊椎神經科醫師」在台灣並不合法(在美國也爭議頗多)網路理財課程、營養保健食品...等傳直銷人士,常用此來塑造其專業形象(自稱醫師)。類似情況還有大陸的「心理諮詢師」(台灣只有國家考試通過的「心理師」才能執行心理治療)在此也提醒您小心防範!

資方請來的激勵講師口中所謂的「正向的人」就是要笑口常開、無怨無尤、不過份吹毛求疵、能逆來順受忍受所有老闆的不合理要求,即使被不預警裁員,還要反過來感謝老闆。心理學家杭爾妮指出生活在成功幻覺的精神官能症患者,不斷地被迫去保護自我的印象。但是,這種印象卻是建立在一個搖晃的基礎上

真正的正向思考,是具有面對現實的勇氣。而非唸咒語、不抱怨、用心觀想,好事就能成真。 管理學者詹姆斯‧錢辟 James Champy(同時也是暢銷書《改造企業》作者)指出:「許多激勵創作(書籍、演講...)都是『誆人的』,而且很多從事激勵工作的人(教練、顧問、講師...)都是『無恥的』」摘芭芭拉‧愛倫瑞克博士《失控的正向思考》P 136~137 書評請按此

本社群秉持科學精神,排除「偽科學、不理性」或已淪為非專業「教練、顧問、講師」斂財工具,如:激勵、催眠、念力、能量說、記憶術、潛能開發、血型星座、生命靈數、宗教靈修、命理風水、前世今生、芳香療法、九型人格、皮紋檢測、NLP、新時代色彩的《祕密》《魔法》《零極限》等害人不淺的「靈修類」偽科學書籍均排除。不認同者請勿瀏覽本站

反金融業的本社群排除「技術線型」、嚴禁各類行銷活動:請「抽佣行業」勿參與及瀏覽。如:保險房仲、理專投顧、傳直銷(致富系統、網路分紅、團購加盟、財富平台..)道不合不相為謀,弟乃無神論、左派社會系出身。請參考《150 法則》宗教 VS 社群「無神論」的許世穎
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正的報酬會帶給生命意義(閱讀、學習、領略新知的快樂);假的報酬只會使我們不斷分心而偏離長期的目標,並讓我們對事物成癮(吃大餐、購物、看電視、更新網頁或玩線上遊戲…)學習分辨兩者是培養意志力最好的方法。雖然我們現在身處的世界充滿引發渴望的刺激,但只要留意體會就可以識破資本主義和生物演化的伎倆。了解其中的奧妙並不會消除你所有的渴望,但至少給你抗拒的機會,去鍛鍊你克制誘惑、追求真實快樂和圓滿人生的力量

空虛、失落、乃至於被剝奪的經驗...這種種的心理感受,並不是「外在的」是在我們的心裡面。因此,藉由外在的感官刺激(消費、旅遊、吃大餐...)並無法消除這些感受,所需要的其實是認真的向內心探索(應藉由「有學理依據的」科學心理學)例如正向心理學研究顯示:

嘗試減輕或去除負面感覺,往往會引發其他問題,只要順其自然,它們會隨著生活的狀況自然起伏(一般人追求幸福的行為,事實上卻是不幸的開端?常常都是用錯誤的「努力方法」在生活著嗎?有系統地學習「科學心理學」的確可以有效改善個人生活品質)又如在愛情世界裡,帶來傷害的是別人,但造成痛苦的,卻是我們自己。只因為,我們老是用錯誤的方法處理失落的情緒。天涯何處無芳草、你會遇到更好的人、時間會治療一切、寄情於工作,你就能忘掉他(或她)、不要難過了、這是他的錯,不是你的問題,這些是我們從小被教導處理情傷的方法,但,這些想法都是短期紓解換來的虛假幸福,會導致你一輩子被傷心糾纏。推薦

1.閱讀治療師:陳祐霖《心理成長與潛能開發》書籍課程越學越糟糕
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3.許世穎 YouTube 「幸福人生 の 秘訣:慎選人際關係」
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5.現代人 EQ 迷思:接納你的情緒,唯偏執者倖存!反對「EQ 」流行浪潮壓迫的:
許世穎 YouTube 現代人的「EQ 迷思」接納你的情緒,唯偏執者倖存

再以所謂的「腦力激盪術」為例:團體腦力激盪為何扼殺創意? 人類天生就有追求新奇與挑戰、延伸並鍛鍊自己能力、主動探索與學習的內在傾向,如今我們所從事的那些非制式化、藝術創意,或是宏大遠景的工作,在在需要經由內在動機來達成目標。這種內在動機論已然超越外在動機論,成為現代生活最有希望的一種力量,不僅是個人轉型圖進最有力的一個工具,同時也是你我必須瞭解並活用的最新人才趨勢。許世穎演講:團體腦力激盪為什麼扼殺創意?

看到那些錯誤的描述,你就可以把這本書給丟了,因為錯誤的觀念其實傷害更大(但我敢保證,許多外面的學習課程與心理成長、潛能開發課程一定會跟你講授錯誤的觀念,為什麼呢 ? 很簡單,因為那些人或講師是不看書的,錯誤的觀念、想當然爾的知識或是人云亦云的講法,就一值不斷的傳遞下去)外面的坊間講師在胡扯,說一些沒有任何科學根據的研究和理論,大多的外面講師都是用寓言故事講述(因為不是相關背景出身,都是突然在一個偶然的機會之下,加入XX協會或教育訓練公司,久了就成為講師or騙子)因為這不用精確的思考,且一般大眾喜歡聽故事,投其所好,但能夠學到正確的觀念嘛?請點閱閱讀治療師:陳祐霖部落格
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許世穎 Dewey 推薦《原來這才是心理學》暢銷12萬本,排行榜上銷售最好、最快的心理學書籍。日本超人氣的臨床心理醫師‧最受好評的心理學入門指南。(以下部分內容摘自該書)

今天要介紹一本較為有趣,但卻也符合科學的原則,並且能廣泛運用在你的工作以及生活當中的新書。作者植木理惠 (Ueki Rie)1975年出生,是日本一位很年輕的心理學家、臨床心理治療師。東京大學研究所教育心理科畢業後,目前於東京都內綜合醫院心理治療內科擔任心理諮詢,並於慶應大學理工學部擔任師資培育課程講師。作者介紹完畢,以下進入本文:

千萬別以為心理測驗、人格分析就是心理學了,
它其實客觀、有系統,是合乎科學精神的實際學問!
對心理學總是一知半解?怎麼做才能了解人類的行為?

本書回歸心理學的基礎,透過「實驗」與「觀察」等科學方法分析人類行為,包含心理研究者實證後所得出的實用心理學理論,以及臨床心理師、諮商師如何解開人們內心世界的技法。書中全新的歸納和整理方式,一解你對心理學的疑惑與誤解,幫助你理解心理學問的真正原貌
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一般人追求幸福的行為,事實上卻是不幸的開端?常常都是用錯誤的「努力方法」在生活著嗎…』許世穎 Dewey 很贊同《原來這才是心理學》《白熊心理學》作者的臨床觀察。
因此有系統地學習「科學心理學」的確可以有效的改善個人生活品質

白熊實驗便是一個很好的例子:1980 年代中期,哈佛心理學家丹尼爾‧維格納
偶然看到一句含糊卻發人深省的話,那是杜斯妥也夫斯基《冬記夏日印象》中的句子:
「試著讓自己不去想北極熊,你會發現那該死的東西每分每秒都在你的腦中,揮之不去」
維格納決定做一個簡單的實驗,證明是不是真的如此。

心理學家丹尼爾‧維格納找來一群自願受試者,讓他們獨自一人坐在房間裡,叫他們想任何東西,就是不要去想杜斯妥也夫斯基的北極熊,每次一想到不該想的熊時,就按一次鈴。

沒多久答案即顯而易見,實驗室鈴聲此起彼落,這顯示杜斯妥也夫斯基說的沒錯:試圖壓抑某種想法,反而讓人惦記著想迴避的主題。部分內容摘自《一個人的愛情療癒》《心理學家教你 59 秒變 A 咖》《白熊心理學》《原來這才是心理學》許世穎 Dewey 個人補充
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令人費解的是:一般人在決策時,經常不會考慮心理學領域的立論及專業。閱讀時亦然。
對此的一種解釋是,關於經濟生活、投資理財、商業活動,乃至於個人工作上所需要實際用到的專業知識與相關技能,人們認為自己需要透過學習才能達到最低程度的能力。但是,

人們相信透過與他人的互動及自己對生活的瞭解,就足以對心理學有直覺式的體認。
因此,在做決策時也就比較不會學習或參考心理學的研究。這種過度自信使得人們錯失了影響他人的機會(過度自信正是「投資心理學」的重要概念之一),

更糟的是,如果誤用了心理學,反而會對自己或他人造成傷害。沒有有系統的學習,只是走馬看花式的聽演講,甚或誤學缺乏科學依據的「靈修類迷信」(如:《祕密》《吸引力法則》...之類書籍所載內容)真的比不學還糟糕!因此閱讀治療師扮演著重要的過濾角色

從心理學的角度來看,假如你「努力想要遺忘、拚命壓抑、不願意想起」反而會得到反效果!如果你能藉由心理學上的白熊實驗,學會「擁抱」遺忘的方法。便不會落得「努力想遺忘,記憶卻越發鮮明」的後果。這是許世穎 Dewey 藉由《原來這才是心理學》想提醒讀者的
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一些勵志書與潛能開發課程所提出的建議,大多和科學心理學研究的結果相左
正面思考為例,想要快樂,真的只要摒除腦中的負面思考就行了嗎?其實研究顯示,壓抑想法反而更有可能讓人覺得悲慘,而不是減少哀傷。也就是說,愈是不想去想,就愈會去想,而更無法忘記。這個實驗就是凸顯了「想要壓抑思考,反而會讓思考更加活絡」的現象

關於「心理學在生活上」之應用,另可參考本站先前發表文章:
1.《象與騎象人》改變好容易
2《心理學家教你 59 秒變 A 咖
3.《閱讀治療並非心理治療或醫療

至於「在投資上之應用」則可參考拙著:
1.《心理學為何與投資搭上關係?》
2.《學習「投資心理學」會帶給您 13 個好處

正向心理學之父馬汀‧塞利格曼Seligman 指出我們現在擁有的財富約為 40 年前的 2 倍以上,但人們憂慮的程度卻是高出 9 倍有餘。富有,並非用銀行帳戶餘額來衡量。富有的真正意義是能做選擇,選擇你的認同,走上對你而言重要的那條路!當我們展現奇特、讓他人也表現出奇特,我們便處在最佳狀態~請參考《失控的正向思考》快樂是一種陷阱6%成幸人


本文作者為正統心理學科班出身之閱讀治療師。曾接受過嚴謹專業訓練,不論是學術背景或實務工作。有系統地學習科學心理學 29 年,任教心理學相關課程 20 年以上(勞社大 13 年)

許世穎YouTube短期昂貴課程破財又戕害身心


2013-12-26

反脆弱》全國唯一專班(12/31 前報名)錯過再等兩年「許世穎心理學書院」院長親授

兩年來唯一新班,12/31 前報名(需先加許世穎為臉友並發送臉書訊息)1/7 起,每週二上課,每堂 880 元(每次繳 880 元上 2.5 小時)自備用書,地點「台北車站對面」五鐵秋葉原


前三次預約即爽約~列入拒絕往來(依本書院 9 年運作經驗,為免彼此困擾,前三次恕不接受任何爽約理由。含:生病或其他不可抗力因素。也包括預約後又:取消、延期、更改時間...報名前務必自行斟酌考量)第 2 次及第 3 次上課,需於一週前,在教室現場預約。本書院尚有少許《反脆弱》庫存,可在報名時預購(原價500元,無折扣)。

「週二反脆弱》專班」其他上課要求,比照本書院週四班心理學》初階班摘錄部分如下

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沒帶書 = 爽約 = 拒絕往來」。亦即:沒帶書視同爽約;爽約視同拒絕往來,恕不接受任何藉口。如:忘了帶,或已訂書,但還沒送到....。

新生需先上由許世穎「初階班」。穩定出席後再依個別狀況,循序漸進參與「進階班」如此學習才會有成效。以下所列為初階班。人的不理性真是處處可見,前幾天又封鎖了一個人。該位仁兄對於一堂 880 的課猶豫不決一年多,但卻輕易去上一堂十幾萬的潛能開發課程(價差200倍)就當被我騙好不好?代價也不過是 880元!本社群不收笨蛋!

授課教師許世穎 一人授課 (非金融從業人員保證立場客觀中立)
許世穎:許世穎心理學書院院長、曾任「扶輪社」理監事兼心理顧問8年、台北師院輔導教師
教學經驗29年(專任24年~自「台北市立師專(心理輔導組)」畢業,分發國小任教算起

課程簡介:不同於坊間以銷售金融產品為目的、充斥置入性行銷的投資理財課程亦不同於大多數毫無科學根據,流於激動吶喊與神秘主義的潛能開發課程。

教學宗旨:本課程絕不銷售金融產品,排除「技術分析(程式交易、圖形分析、技術線型)」股票明牌、預測走勢,亦不做個股操作建議或評論個人投資策略;精選優良讀物為主軸,以科學的「投資心理學」和「正向心理學」最新研究結果為理論依據,幫助您成功致富又幸福快樂!投資心理學 の閱讀社群》幫助您擁有~ W.H.F.:W 智慧、H 快樂、F 財富
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上課班次及自備用書

週四班心理學》五南。Psychology and Life (18th Edition)書介按此
譯者:游恆山(作者理查.葛雷Richard J. Gerrig、菲力浦.利拔都Philip G. Zimbardo)
  • ※ 週四用書心理學》書院尚有少許庫存,可於報名時預購原價700元無折扣)
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上課時間: 晚上 7:30~ 10 :00

課程說明
  1. 本課程以上課用書為期別區分,每期無固定週數,以實際進度為準。
  2. 本課程為持續性終身學習社群,每期接續上課不中斷。
  3. 本課程需要持續學習才能有效果,故凡一個月內未出席 2 次以上,即喪失上課權利
上課地點:忠孝西路一段50號:亞洲廣場大廈「新光三越百貨」隔壁(台北火車站)對面 五鐵秋葉原新光三越凱撒飯店中間,原大亞百貨(捷運台北車站,南陽街出口。台北市地王地段) 詳細教室將以臉書訊息通知報名成功者(教師群不公開手機號碼、平日亦不接陌生電話)

上課費用: 

未來會適當地反應成本而調高,不收入會費、年費、月費、材料費。只收取單次(2.5小時)學費。原價每次 4500,曾任扶輪社理監事 8 年的許世穎 Dewey 發揮扶輪公益精神,贊助參與者以特惠價參與(每次 880 元,2.5 小時 )費用無須事前匯款,請於當場繳交再行入座

ps新光三越站前店(地王)旁課程不少每堂要價 8800,便宜的也要三、四千且只上 1.5小時。不論時間長短皆算一次:初階班特惠每堂 880 元,(每次880元,上課時間 7:30~10:00,月底「單場座談會」每次 2980)因地王班房租全國之冠,故未來將逐漸調高,以反映成本(中階班每堂1980,高階班每堂2980 )

中年大叔我脾氣越來越差了!有個曾被「三天兩夜」要價10幾萬「短期昂貴心靈課程」詐騙的臉友,問我880元是不是只能上一次?難道880可以上一整年嗎?為什麼不看清楚上課說明呢?難怪俗語說「易騙難教」!與錯誤的理財與人生決策相比,學習的支出只是九牛一毛!結果:封鎖他。本課程不收笨蛋!我也不和笨蛋來往!

上課要求
  1. 請自備用書才可進入教室,須一人一本,不可與他人合看亦不接受任何藉口(如:忘了帶!或已訂書,但還沒送到)「無書者不可入座 沒帶書 = 爽約 = 拒絕往來 」沒帶書視同爽約(爽約即列入拒絕往來)
  2. 課程進行中不可使用手機 (含離座接聽),手機一律轉靜音。禁止錄音及錄影
  3. 課程進行中不回答個別提問,歡迎於上課前、中途下課或下課後提問與討論。
  4. 本課程定位為單純投資人學習社群金融銷售人員(含保險、傳直銷、致富系統)請勿參與,並嚴禁師生於「課堂內、課堂外」推銷金融商品 (含:保險、傳直銷、致富系統)
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報名方式
1.兩週(14天)以前加許世穎為臉書朋友,
2.一週(七天)發送臉書訊息並告知中文姓名(許世穎 facebook )
  1. 報名請附上真實姓名、手機號碼與 E-mail (前 3 次預約即爽約 ~ 列入拒絕往來)
  2. 本課程採 VIP 邀請制,首次參與者須先於上課前至少一週(謝絕旁聽試聽、臨時報名)詢問是否尚有名額,經本課程確認報名成功者才可參與本課程(不可攜伴)
  3. 報名請標明:報名許世穎心理學書院 WHF 院長の站前地王班並於內文提供~
(1)中文真實姓名
(2)手機號碼
(3)職業類別與工作屬性(不適合:致富系統保險傳直銷、理專、投資顧問、證券營業員推銷致富系統、金融銷售人員...以上請勿參與,以免彼此困擾)
(4)從何管道獲得本課程資訊,以及為何想參與本課程?
(5)預計從「幾月幾號」開始參與?
如欲參加 12/28 (四) 課程者,需在兩週(14天)以前加許世穎為臉書朋友,7天以前 12/21 (四) 前以中文真實姓名、手機號碼報名

本社群堅守五不原則

1.不提供「閱讀治療」,亦不提供「心理治療」。只提供高品質的教學。
2.不販賣金融產品(含:保險、傳直銷、金融商品...)保證不收取教學以外費用。亦不收入會費
3.不談論非科學、非理性內容。如:致富系統技術線型程式交易、潛能開發(成功學)、短期成功致富、宗教、催眠、靈修、記憶術、能量說、血型星座、算命風水、皮紋檢測、前世今生、吸引力法則、NLP...等。排除:期貨、選擇權...等衍生性金融商品
4.不提供個股操作建議,亦不評論個人之投資策略或資產配置。課程進行中不可使用手機
5.本課程定位為單純投資人學習社群金融銷售人員(含保險傳直銷)請勿參與。凡以抽佣為主要收入之金融銷售業,如理專、投資顧問、推銷致富系統..皆排除。嚴禁於課堂、課堂向其他同學進行推銷。凡與消費者有利益衝突皆請勿參與,以免造成彼此困擾
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為維護本實踐社群學習品質,本課程保留接受新生或舊生繼續上課與否權利。 嚴禁向其他參與同學,進行行銷之情事。一經發現立即請出教室,並列入拒絕往來!座位有限,額滿為止 


如須諮詢相關問題,可許世穎為臉書朋友,發送臉書訊息並告知中文姓名(許世穎 facebook )參見:許世穎 Dewey 的課要如何參加?  (需留中文真實姓名) 謝謝!
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此外也歡迎您先參加「單場座談」:每個月的「最後一週(許世穎引言)

首次預約即爽約~列入拒絕往來(含:預約後又取消)。報名前請自行考量。不必帶書。每堂2980 元。無須事前匯款,當場繳費,額滿為止。

投資心理學 の閱讀社群》幫助您擁有~ W.H.F.:W 智慧、H 快樂、F 財富本講座保留更改此次活動權利。詳見單場座談會說明


許世穎YouTube短期昂貴課程破財又戕害身心


2013-12-25

真實的快樂》無法不勞而獲,需要長期學習

空虛的人其實並不缺乏消費經驗。真正缺乏的,應是讓平凡經驗也能變得豐富深入,有意義的活力與參與感。然而,這種能力無法不勞而獲,而是需要長期學習的

成長是要付出辛苦代價的,沒有不勞而獲的事。比較起來,學習是代價最低的,而且學習本身就是一件快樂的事。只是這種「真實的快樂」也要透過長期學習才能培養。此種「高層次快樂」並非短暫而空虛的感官刺激,只有極少數人能經由努力而親身體驗

前3次預約即爽約「列入拒絕往來」恕不接受任何理由(報名前務請留意)第2.3次現場預約

提醒您:前三次預約即爽約~列入拒絕往來(依本書院 9 年運作經驗,為免彼此困擾,前三次恕不接受任何爽約理由。含:生病或其他不可抗力因素。也包括預約後又:取消、延期、更改時間....報名前務必自行斟酌考量)需於 7 天前報名(14天前加為臉友,參見後文)第 2 次及第 3 次上課,需於一週前,在教室現場預約。參見:許世穎 Dewey 的課要如何參加?

黑天鵝語錄》隨機的未知/排除:期貨.選擇權

巴菲特:衍生性金融商品對人類社會所造成的傷害,有如大規模的生化毀滅性武器
許世穎:衍生性金融商品指的是複雜的金融商品,如期貨選擇權。投資要單純化,如台灣50

光是剛才一小時內,就封鎖了二、三十個炒期貨選擇權,或搞程式交易、技術線型的操盤手,如果這麼厲害應該早當億萬富翁了!幹嘛一直追蹤或加我(臉書)?
在此聲明:本社群提倡穩健理財(如:價值投資台灣 50 )不與想錢想瘋了的投機份子為伍!
不慎加入者,請速退出!許世穎心理學書院 / 院長
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鮮少人接受忠告,但這麼說使我們更容易接受忠告,並能用有效的方式學習,且有所成就。
鑽戒比鮮花夠力,至於免費忠告呢?儘管多寶貴,卻收不到同樣效果。

1.現代人必須了解,有錢跟變得有錢在數學、個人、社會地位和道德層面上,都不是同一回事

2.光是避免變成奴隸並不能讓你成為完全自由的人,你還必須 避免變成別人的主人。

3.在傻瓜看來是「浪費時間」的事,往往才是最值得投資的。(如:閱讀)

4.說「我很忙」的人,不是在昭告世人自己無能(或是無法掌控自己的生活),
就是想打發你的人

5.愛情和快樂的不同,在於談愛的人往往陶醉在愛情裡,談快樂的人卻往往並不快樂

空虛的人其實並不缺乏消費經驗。真正缺乏的,應是讓平凡經驗也能變得豐富深入,有意義的活力與參與感。然而這種能力無法不勞而獲,而是需要長期學習的。美國作家費茲羅傑:要測試一流人士的心智,便是看他如何能同時懷有兩種彼此牴觸的想法,又仍能讓心智正常運作。史帝芬‧山普領導人的逆思考》(參見拙著《領導人的逆思考》投資篇 ) ................................................

水與冰之間沒有中間狀態,生與死之間倒是有:受僱的狀態。

光是避免成為奴隸並不能讓你成為完全自由的人;你還必須避免成為別人的主人。

馬克斯是個有遠見的人。他早就是破這個招數:讓奴隸相信自己是員工就容易擺佈得多。
羅馬及奧圖曼帝國時代的奴隸和今天的員工有一點不同:奴隸不必討好她們的老闆。

受僱於人是種制度化的奴役,不以為然的人不是盲目就是處於受僱狀態。

有三種癮頭害人最深:海洛因、碳水化合物和領月薪。我們會用「為錢所役」來形容傭兵,對於受僱的員工,我們卻以「每個人總得謀個生計」為他們應負的責任開脫。
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陽性建議」很容易得到人們的重視,卻往往會淪為江湖郎中的慣用伎倆;
陰性建議」則通常不被人們所重視,卻常常是智慧的結晶
 (只有極少數建議是有智慧的)。

蕭伯納
「用笨蛋的腦袋,
把哲學體悟成荒唐的見解;
把科學體悟成迷信;
把藝術體悟成賣弄學問
...這就是大學教育。」

臉書朋友問:退休「老師及公務員」為何是最常被詐騙的對象....
許世穎 Dewey 答:人們頂多願意承認記性不好!卻沒人會承認自己沒智慧
但最有智慧的人(如:蘇格拉底)卻自認無知,而需要終身學習。反之,
自認有智慧的人(如:認為自己不須要學習的人)最容易被騙,投資理財方面也是如此!
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本社群曾指定《黑天鵝效應》為用書,同作者此書也是佳作。故許世穎 Dewey 推薦《黑天鵝語錄:隨機世界的生存指南,未知事物的應對之道》該書為塔雷伯的警語錄。透過這些如珠妙語和思想結晶,他以最令人拍案驚奇的方式呈現出自己的中心思想(部分內容摘自該書)

塔雷伯「不折不扣的笨蛋懂得豬玀不識明珠的道理,卻渾然不覺得自己可能身處於類似的情境!」這句話真的是太有道理,我只能說:「道不同,不相為謀!」一間好的公司、企業或組織要有老、中、輕三代,意思是指有年紀經歷較豐富的人、中間幹部與年輕資歷較淺的員工,流動率愈大,也就代表公司有問題,當然公司有問題,最要負責任的就是老闆
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蕭伯納『如果對於貧窮的恐懼掌控了你的生活那麼你得到的報酬將是飲食無缺,卻活得像行尸走肉』貧窮是一種心態。有些人擁有再多的錢,看他的行為就知道他很窮。對於富有的定義塔雷伯講得很精準『你推出門的錢比你收受的錢滋味更好,唯有這樣的時刻,你才是真正的富有』如果你在失去財富後不必卑躬屈膝而讓自己的羞辱更甚,這才叫做真正的安全保障

書是唯一未受到褻瀆腐化的媒體其他在你眼皮底下的媒體,無一不是在拿廣告操縱你
『馬克思是個有遠見的人。他早就識破這個招數: 讓奴隸相信自己是員工就容易擺佈得多。
羅馬及奧圖曼帝國時代的奴隸和今天的員工有點不同: 奴隸不必討好他們的老闆。』
奴隸制度現在還是存在〈只是名稱改為員工罷了!〉

祐霖不知道在哪本書看到一句恐怖的管理論述「老闆付最少的薪水,以防止員工跑掉;
而員工付出較大的​精力,以避免被Fired掉」可參考《別做老闆的奴隸》《別讓工作綁住你》

塔雷伯也著有《黑天鵝效應~擴充新版》,增加了五萬字,在此順便一提。請參見本站《黑天鵝效應》書評》此外,許世穎 Dewey 也提醒《黑天鵝語錄》原文書名
《普洛克拉斯提之床》The Bed of Procrustes 乃取自希臘神話,稍做說明如下:
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普洛克拉斯提是一位國王,為了讓床符合客人的身長,把太高的人雙腿截短,
把太矮的人身體拉長。故事聽來不可思議,在塔雷伯看來,卻正是某些現代文明發展的縮影
 ──改變人類行為以適應科技、將經濟危機怪罪於現實與經濟模型不符、發明疾病
以利銷售更多藥物、將聰明定義為在校考試成績好,甚至要大家相信受僱於人並不是當奴隸

嬉笑怒罵兼而離經叛道,這些警語有助你看清現實,擺脫錯誤的觀念與印象。
塔雷伯以他一針見血的機鋒和大智慧,將勇氣、優雅、博學這些經典價值觀與現代的迂蠢、
庸俗、虛假等弊病對照在我們眼前,爬梳了人類的種種幻覺。

作者納西姆.尼可拉斯.塔雷伯 Nassim Nicholas Taleb把最多時間花在遊手好閒上,在全球各地的咖啡館裡沉思冥想。擁有華頓學院 Wharton School 企管碩士及巴黎大學 University of Paris 博士學位。做過交易員,現於紐約大學 New York University 特聘教授

著有《隨機的致富陷阱》Fooled by Randomness (「本社群指定用書)
《黑天鵝效應》,後者盤踞《紐約時報》The New York Times 暢銷書榜一年有餘,
儼然已成為文化業、社交圈、知識界的一個試金石。
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筆者在《知道自己無法預測 ~ 才是智者》首先引用塔雷伯(Nassim Nicholas Taleb)提醒讀者的:我們一直是個傻瓜,相信告訴我們未來的人。以下內容引自《黑天鵝效應》

我有一個客戶向我要預測。當我告訴他我沒有預測時,他很火大,決定取消我的服務。其實我們這行有個例行、未經檢討的慣例,填寫企業問卷,把自己所做的「展望」寫出來。我從來都沒有「展望」,也不做專業預測-但至少我知道我不能預測,有一小群(我所關心的)人認為這是一項資產 (「閱讀治療師教學群」向來強調:本課程不提供個股操作建議,
亦不評論個人之投資策略獲資產配置…感謝明智的本站鼎力支持 )

有些人隨意就做出預測。當你問他們為什麼要預測時,他們答道:
「喔,人家花錢請我們就是要我們做預測。」我的建議是:

換別的工作吧! (也奉勸一天到晚加班的上班族、或不建議參與本社群的那三類從業人員:
保險房仲、傳直銷、理專或投資顧問…「以抽佣為主之行業換別的工作吧!)本質上有問題行業就是「流動性很大」參見本站(《千萬別做:保險、房仲、理專投顧、傳直銷》)

這個建議可能不太受歡迎:但除非你是個奴隸,否則我認為你在選擇職業上,有一定程度的主控權。不然這就成了道德問題,而且是個嚴重的道德問題。那些因為工作而身不由己的人,
只因「這是我的工作」而做預測的人,由於他們相當清楚他們的預測根本無效,我不認為這些人具有道德良知。他們的所作所為和不斷說謊、卻聲稱「這是我的工作」者沒有兩樣

任何因預測而造成的傷害者,應該被當成傻瓜或是騙子
有些預測者對社會所造成的傷害比罪犯還嚴重。拜託,請不要蒙著眼睛亂開校車。
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以上部分內容摘自《黑天鵝效應》及許世穎 Dewey 今推薦《黑天鵝語錄:隨機世界的生存指南,未知事物的應對之道》。墨基爾(Burton G. Malkiel)在《穩健理財十守則》指出,

對股市的未來提出預測者,一共有三種人

一、什麼都不知道的人:許世穎 Dewey 與「閱讀治療師教學群」 自詡為此類人

二、不知道自己什麼都不知道的人:如相信技術線型的人。參見《千萬別相信技術線型

三、明知自己什麼都不知道,還要預測來騙人:這一類人士為《黑天鵝效應》作者塔雷伯最為鄙視的人,但卻是「絕大多數的」金融商品銷售人員(或財經媒體工作者、股市名嘴…)
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如同所有的投資大師一樣,本人並沒有預測股市的能力(塔雷伯及巴菲特、墨基爾、
魯賓等大師有個共識,那就是股市是無法預測的,因為這是一個《不確定的世界》
君不見巴菲特曾說「我從來沒見過 ~ 能夠正確預測股市走勢的人」可是,
許世穎 Dewey 倒是見過許多「自認為能夠預測股市走勢的人」。尤其是:

所謂股市名嘴、財經講師…難道他們都比巴菲特厲害嗎?不是應該早變成億萬富翁了嗎?
又為何需要到處拋頭露臉招攬業務,或賺一小時幾百塊的鐘點費呢?
更令人不解的是:這些江湖術士還有那麼多粉絲!

最後向您推薦《華爾街的 86 個謊言》及《閱讀治療並非心理治療或醫療》兩篇文章
此外,為呼應《黑天鵝語錄》推薦:《許世穎 Dewey 語錄》請參考點閱「本站之分身
許世穎「正向心理學」官方網站許老師的叮嚀 〈請按此〉


本文作者「自認無知」,也知道己無法預測,但不敢自認為是智者。

無知的人最有自信!

2013-12-24

關鍵18分鐘》最成功的人如何管理每一天

95%的經理人認為,最浪費他們時間的3件事是不必要的會議、不重要的郵件、冗長的簡報內容;而電子郵件與電話造成的分心,會讓人的智商降低10分,比抽大麻的影響高出1倍;一心多用,則會讓生產力下降40%。成功者都有一個管理工作生活的好習慣,而這個習慣可以只占每天的18分鐘,就能輕鬆管理一整天摘自《關鍵18分鐘:最成功的人如何管理每一天》
•上班前,花5分鐘,設定當日計畫:思考有哪些事能使這一天變得更有成就感;又有哪些事是實際上能夠完成,能讓你離目標更近一步,那就在今天做好。
•每小時,花1分鐘,重新聚焦重點:設定手錶、手機或電腦,在工作時間每小時響一次;深呼吸,問自己過去一個小時做得如何;調整注意力,過好下一個小時。
•下班前,花5分鐘,誠實檢討自省:這一天做了哪些事?學到了什麼?遇到什麼挑戰?該和誰保持聯繫?向誰請益?許世穎推薦《關鍵18分鐘:最成功的人如何管理每一天》粉絲團

2013-12-23

許世穎心理學書院(8年)台北車站の五鐵秋葉原

民國83~89年間,我在北海岸(淡水.八里.石門)一連開了四間中小學生的補習班,還加盟喬登美語,送教師去總部受訓。然而,過度擴充的結果,最後...這是我第一次創業,也是最慘烈的一次,前後長達六年。淡水校區開在學府路,我自己在那住了四年(民 83 到 87)目前的「許世穎心理學書院」是第四次創業,位於台北火車站對面、新光三越百貨及凱撒飯店中間的五鐵秋葉原,已經營 8年,承蒙大家支持還沒倒!感恩!歡迎您加入「許世穎心理學書院」臉書社團
對個體心理學創始人阿德勒而言,解除冷漠的答案就在於社群感(community feeling)之內在潛能及後天的培養。社群感是個體心理學的核心概念;而通往幸福的道路(更好的說法是:生活的意義),就是社群感的勇氣。
阿德勒認為,健康的社會生活標準取決於個體藉由合作與貢獻所經驗到的歸屬感程度。社群感能鼓舞、裝備我們去勇敢面對生活問題,為自己、也為他人擔負起責任(摘自《勇氣心理學》張老師文化)。成立 8 年的「許世穎心理學書院」便是我所屬的社群

是你選擇了憂鬱》選擇理論/現實治療法葛拉瑟

長期的沮喪「內在的自我管理」vs「外在的感官刺激」
長期的沮喪會造成全面性的影響,包括:大腦、心理、情緒、行為...更重要的是「未來人生中機會」的喪失。為了逃避沮喪的難受,沒有學習「內在的自我管理」的人,往往會藉由「外在的感官刺激」來逃脫。殊不知,此種治標不治本的方式,不僅造成龐大的消費支出與無謂的身心負擔。長期而言,反而使個人的問題更加無解!許世穎心理學書院/院長の站前地王班


現實治療法《是你選擇了憂鬱》九大學派創始人最後一位逝世

九大學派中「最後一位在世的」創始人威廉·葛拉瑟 William Glasser,即選擇理論及「現實治療法」(Reality Therapy)創始人(亦為《是你選擇了憂鬱》一書作者)已歿於2013年8月­23日。享年88年3個月又12天(May 11, 1925 – August 23, 2013)。

猶記得民國74年就讀「台北市立師專(心理輔導組」時,當年除了心理社會發展論創始人艾瑞克森仍健在,九大學派中的創始人不少人也健在。如:意義治療法的法蘭克、當事人中心療法的羅傑士、合理情緒治療法的艾里斯。僅以本文紀念一代大師威廉·葛拉瑟
參見拙著《是你選擇了憂鬱》嚴拒九型人格.靈修NLP催眠

2013-12-22

幸福的歷史》康德論幸福/哲學諮商師:許世穎

沒有內涵的思想是空的,沒有概念的直覺是盲的。哲學諮商師「許世穎」台灣の歐文亞隆
幸福的概念極為模糊不清,儘管所有人都想獲得幸福,卻沒有人能夠對自己真正的渴求提出確切一致的說法。~ 哲學家、教育思想家:康德(哲學諮商師:許世穎  Dewey 與您分享)

沒有名片你是誰?》許世穎心理學書院/院長

許世穎 Dewey 推薦沒有名片你是誰》臉書專頁持續問自己《我是誰》可以直探成功的真正意義。我是那種需要有私人飛機才會快樂的人嗎?或者,我需要爬到公司最高位嗎?或者,只需要有足夠的錢,可以養活自己與家人,還有一些以備不時之需?或者,我想要弄清楚自己真正的本質,追尋屬於自己的成功~世穎認為成功的定義是:笑的多,而且常常笑…

誰是最在乎你的人?一般人會留意投資標的,為何忘了投資自己?巴菲特『這一生最好的投資,就是投資自己』不是外在的學歷證照,而是攸關幸福的真正學習。
家並不是一個地方,而是一種心理狀態。真正的回家,是在自己身上覺得回家~存在心理治療大師:歐文亞隆《斯賓諾莎問題》(筆者在已成立 8 年的「許世穎心理學書院」找到家)

在真正需要我們的世界裡發揮自己
選擇服務觸動了我們帶來有意義改變的深層需求,也就是在真正需要我們的世界裡發揮自己

投資心理學臉書成員問:如何才能達到「三種快樂層次」中的最高層次「蓬勃煥發」?
許世穎 Dewey 回答:在真正需要我們的世界裡發揮自己。

命運不是機率問題,而是選擇問題;它不是要等待的事,而是要去做的事。
文壇前輩吾友王溢嘉因體認到台灣不差一個醫生,於是棄醫從文。學校也不差許世穎 Dewey 一個教師,故於 11 年前放棄18%月退,辭去公職後創立「全國唯一」許世穎心理學書院
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「我們雖然擁有朋友,但卻沒有真正了解他們;
雖然擁有學位,但卻沒有任何真正長遠的知識;
雖然擁有工作,但卻沒有發揮真正的潛能;
雖然擁有這一切外在的東西,但卻沒有建立有意義的生活。」

內疚是最重要的情緒之—,這個警訊代表我們可能違背了明知是對的事。
你的生活中有哪些內疚的事?凸顯出來的又是哪些可能的自我欺騙?
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在現今潮流中,主流生活方式是擁有。我們透過擁有來為自己加分,並推崇那些擁有最多的人。反之,人生意義的傳遞十分難以捉模,而且不容易看出來。它是建立在意義的體驗上,而非實際獲取的東西 (參與學習社群便是一種心靈體驗,閱讀治療是意義探尋之過程。)

經驗告訴我,精彩人生的起點是從強烈的自我意識開始。但我們並不會在某一天醒來,就找真實的自我。它是個需要成熟、堅持與學習的過程,且無可避免會犯錯。它是我們和自己永不止息的對話,而且沒有捷徑可走。除非我們能在所做的事情中找到意義,否則我們的人生就不可能快樂
 
忙碌會讓我們覺得自己重要,遺憾的是,也會因而看不出自己需要做更有深度的學習,以便為個人與職涯生活帶來真正改變。我們會停不下來.看不到或聽不見.參見《工作大解放》瞎忙

世界上有 90 % 的不幸是起因於人不了解自己、自己的能力、自己的弱點,甚至是自己真正的優點。大部份的人在走到人生盡頭時幾乎都還是對自己一無所知西尼‧哈里斯
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你認識你自己嗎?當我們要向別人介紹自己時,通常會遞上我們的名片,並按照名片上的所屬單位、頭銜來介紹自己。但你真的認識你自己嗎?(應透過有根據的「科學心理學」)

除了我們的成就外,我們是誰、又會變成誰?除了職稱外,我們為這份工作帶來了什麼?
除了聯絡方式之外,別人還需要知道我們的哪些事,才能與我們有所連結?
透過閱讀做為是否與對方「連結」依據。得罪人要在一開始,不與「抽佣為主行業」來往許世穎 Dewey 臉書謝絕「沒自我或無閱讀與思考習慣」,不與「排斥閱讀者」深交

自我了解是一個持續一生的重要課題。唯有當你夠了解自己,才有機會發揮潛能,
並找到人生的意義。而唯有當妳的人生有意義,每天的生活才會有目標與動力。

人們終其一生追求的「幸福」是一種過程,而不是一個終點。如果你夠了解自己,能在每天的工作及生活中發揮潛能、追求有意義的目標,進而發現自己在世界上的價值,那麼,幸福在你每天的生活裡。(參見:許世穎 Dewey 「快樂 3 層次《尼各馬科倫理學》論友誼」)

本書闡述「我 / 我們」哲學,將上述那些抽象而重要的「大哉問」化為較具體明確的步驟,引導讀者透過「我」途徑來了解自己,以及透過「我們」途徑來找到自己在世界上存在的意義
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、「我」途徑:形成自我領導主張的內在旅程

(一)發掘真實的自我
思考:我有哪些獨特的本領和特質?其中有哪些是被遺漏的?
練習:給自己一個新頭銜
提示:和你名片上的職稱不同,職稱只代表你在組織中的位置和角色,
但它所呈現出來關於真實的你並不多。

例如我們辦公室的小茹,他的職稱是「專案助理」,但他自稱的非正式頭銜是「康樂股長」,他喜歡規劃活動、發起同事的午餐約會,和辦公室的下午茶時間。
從來沒有人把這些責任派給他,但他就是壓抑不了內心的那個康樂股長。

(二)建立意義
練習:找出一些你人生中曾發生的負面經驗或艱難時刻,也許就是現在。
思考:
(1)這個經驗對我有什麼「意義」?
(2)我可以做哪些「有意義」的事來使情況改善?
(3)現在這個經驗對我而言產生了哪些「新意義」?
提示:當你遇到一些重大打擊而不知道該怎麼辦時,你該做的事是「反省」與「重建」。
反省是指「跳脫開來思考」;重建則是指「以正面的角度重新思考事情的可能性」。

(三)信守承諾
思考:我曾經對別人或對自己許下哪些承諾?我現在行為,有沒有實現這些承諾?
例如「把家人當作生活重心」、「飲食均衡與持續運動」
練習:過去的重要經驗中,或建立意義的過程中,曾使你許下哪些承諾。挑選一個重要承諾,用一句話寫下來,並開始在生活中實踐這項承諾。

提示:個人的價值觀太過抽象,而一個人所作的內隱的或外顯的「承諾」,
就代表一個人的價值觀,也就是一個人最重視的是什麼。唯有用行為實踐你的承諾,
你才能為你的人生負起責任,也才不會讓「意義」淪為身外之物。
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、「我們」途徑:為人服務的外在旅程

(一)選擇服務
必須先體認到:所有人是同舟共濟的,我們無法單獨存在,要透過別人才能真正存在。
當你選擇服務別人,你的能力和資源會不但不會減少,反兒還會增加。

(二)培養關懷的能力
除非我們培養出關懷的能力,否則我們無法了解他人的需求,也就無法真正地為他人服務。而關懷並不需要親暱或親近,而是出自對他人的尊重,以及「我們都在同一條船上」的認知
一旦我們在情緒或心理上和別人切割開來,我們就會開始向下沉淪。

(三)帶來有意義的改變
發現需求並選擇服務,我們才能在真正需要我們的世界裡發揮自己。拋開現有問題的挑戰與急迫性,從他人的需求和自己的天賦中去尋找著力點,為他人.組織或社會帶來有意義的改變
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不少同學來上心理學,是想瞭解別人在想什麼(比率就和上投資課想問明牌一樣高)但對於了解自己卻只透過算命或網路上沒根據的測驗(或以為很了解自己)。固然學習心理學,有助於理解別人的行為,但「心理學」最重要的目的與功能,不在於了解別人在想什麼,而是了解自己

這同時也是「許世穎心理學書院 WHF 站前地王班 」的重要教學目標之一,
希望藉由「閱讀治療」與「正向心理學」的推廣,使課程參與者皆能越來越了解自己。
並透過「投資心理學」有效能地實踐W.H.F.:W 智慧、H 快樂、F 財富」

所謂的「閱讀治療」是在彼此信任的實踐社群中,透過有系統的閱讀與實務分享
協助參與者逐步地改變、提升內在潛力…進而自我實現,是成為智富幸福人的學習歷程,
也是高層次心智之深度匯談、心靈饗宴,且均有最新的「正向心理學」、「科學心理學」
為理論基礎。閱讀治療師本身更需具備「專業閱讀治療實務工作」所要求之完整學經歷。

此種「個人化」的專業服務,除了閱讀治療師本身的高度專業要求,更必須建立在長期良好的相互瞭解上(參見本站發表《千萬別受騙去上短期昂貴課程》)因此無法短期速成,也需要參與者主動、長期地持續投入,不可偶一為之、頻頻中斷。閱讀治療師是扮演一種引領、輔導的角色,幫助個體藉由專業的「閱讀引導策略」自我瞭解、自我提升,並邁向「自我實現」
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熱愛學習者都是有智慧的人不免有困惑而想求知,才會有參與學習社群的需求
(獨學而無友,則孤陋寡聞),不知不覺的絕大多數人,行將就木時,仍未能唱出生命之歌

1.《正向心理學》閱讀治療師
2.「快樂 3 層次《尼各馬科倫理學》論友誼
3.《閱讀治療並非心理治療或醫療《健康心方法》一文。謝謝!


本文作者有系統地學習「科學心理學」29 年~專任24年(自台北市立師專(五年制)心理輔導組畢業,任教國小算起)民 79 年即任公立學校教師並取得部定(教育部)合格心理輔導教師資格、部定六年輔導計畫、教育局輔導委員、國立教育研究院(教育資料館)研究員公職薦任主管。歷任台北師院輔導教師、扶輪社理監事三軍總醫院/精神醫學部/醫師研習會主講人)


投資心理學》培養自己的「不可取代性」

做個「不可取代」的人~(摘自:賽斯‧高汀《夠關鍵公司就不能沒有你》)
你要在輿論心目中變的「不可取代」,光是「與眾不同」絕對不夠。
但是,你要想變的「不可取代」之前,至少要能夠先做到「與眾不同」