2015-03-30

心理師輔導教師「不是」激勵講師靈修教練

學生問:花一場演唱會的錢(五、六千)去聽激勵大師演講有用嗎?
許世穎:是不是那種缺手斷腳(你沒手腳嗎?)每一陣子就要來臺灣撈一下錢的激勵大師?其實,真正對你的生命有影響的,是平日現實中有互動、有深厚連結的人(如:父母、師長、好友)。而非連你的名字都叫不出的大師。
君不見,去聽這些演講的人多年來狀況並無改善。就像愛看《祕密》《零極限》《吸引力法則》的人只會越看越糟!因為脫離現實越遠。這些人只能說是上癮了!

許世穎《致博學的愛書人》 
如果你認為激勵講師,這種只會詐騙的人,相當於康納曼這種歷代以來,最偉大的心理學家;
如果你認為靈修人士,這種一無是處的江湖郎中,是造詣極深的思想家。
那麼,我不是為你而寫。

心理師輔導教師「不是」激勵講師靈修教練

快思慢想》諾貝爾經濟學獎:心理學家康納曼

快思慢想》諾貝爾經濟學獎:心理學家康納曼

戀愛多年,明知不合,為何不分手?
投資心理學上的「沉沒成本謬誤」或許可以解釋。~ 參見《快思慢想》333 頁

學生問:為何老師言論總是如此激動?
許世穎:要溫和,去唸經(參加慈濟也可以)我沒大愛!

學生問:請問老師如何評論《祕密》這本書
許世穎:一本無恥的書在暢銷
學生問:再請問如何評論《富爸爸窮爸爸》
許世穎:同上。尤其是宛如傳直銷,推銷其所謂「現金流遊戲」

閱讀本書就像是一趟心智突破之旅,康納曼有如一位稱職的導遊,沿途解說思考到底是怎麼一回事,系統1直覺式思考和系統2邏輯式思考兩個主角在各種心理劇碼中如何搭配分工
野百合學運出身的許世穎 Dewey 不怕被告!以本名並露臉公開痛訴:洪蘭翻得真很糟!我用《快思慢想》授課時,真的受夠了(請參考洪浩雲醫師網誌)但無論您多麼不爽洪蘭的翻譯,還是真心推薦所有人(尤其是投資人)閱讀《快思慢想》,至少先看該書第20 章〈效度的錯覺〉

許世穎:其實我對洪蘭的整體貢獻是正面評價,對《快思慢想》一書也是,不然也不會指定為授課用書。但《快思慢想》等書被指出的錯譯是事實。身為教學者的本人,有義務指出來。此外,洪蘭常在關鍵地方出錯,如:「強」譯成「弱」,搞得學員一頭霧水。
不過,這樣也好,學生們才必須持續來上課,也算是「另類的教學效果」吧!

推薦閱讀治療教師許世穎演講:快思慢想康納曼》繆氏錯覺 vs 認知 ... - YouTube,也推薦康納曼《經驗與記憶之謎》演講:身為諾貝爾獎得主及行為金融學創始者丹尼爾‧康納曼用放假和結腸鏡檢查的例子向我們展示「經驗的我」和「記憶的我」是以不同的方式感受快樂。這項新創見涵括了經濟、政治和我們的對自己的自我意識,意義深遠。康納曼演講影片~請按此
 (新成立《慢思快想:諾貝爾經濟學獎得主康納曼畢生傑作》臉書粉絲專頁請按此


聽演講或短期昂貴課程~沒有用!(即便你是去現場聽「投資心理學之父」康納曼的演講。)因為只有深厚的關係,才能帶來有意義的改變。~ 歐文亞隆。由於演化的關係,人類其實是很容易受旁人所影響的動物。~ 不論是原始人,或者是活在資本主義社會中的現代人

但人們往往高估了自我獨立性,以為自己不會輕易受影響。乃至於低估了『良師益友』的重要性,甚至任由『非善類』存在周遭。但「鏡像神經元」研究顯示並非如此。關係越親密深厚,心理與行為感染力越大。當我們想到自己所愛、尊敬、相像的人,大腦會將他們當成自己人而非外人。

請成年人先想自己再想母親,掃描顯示大腦活躍區塊幾乎相同。表示我們所認定的自己,也包含著所關愛的人,我們的自我意識取決於自己與他人關係。他們的選擇也會影響我們的決定。這也應驗了心理治療大師歐文亞隆所說的:只有深厚的關係,才能帶來有意義的改變。

許世穎 Dewey《致博學的投資人和心理學家》 如果你認為金融從業人員,這種只會銷售的人,相當於康納曼這種歷代以來,最偉大的心理學家;如果你認為靈修激勵講師,這種一無是處的江湖郎中,是造詣極深的思想家。那麼,我不是為你而寫。請參考《凝視太陽》書評
閱讀治療教師 許世穎 演講:科學心理學》為什麼投資就是不理性?

洪蘭在《快思慢想》導讀中的一段文字,弟深感認同,先分享如下:「孔子說『友直、有友諒、有多聞』其實朋友的重要性還不止於此。我們初識一個人時,不知他的人品如何,但只要看看他的朋友是誰就知道了!所謂『物以類聚』,這揣測通常是八九不離十的。好朋友決定你一生的成敗康納曼自己說,沒有特維思基,就沒有諾貝爾獎。朋友的重要性由此可知,人真的是互相影響的」感謝「站前地王班」成立 12 年以來,長期持續地參與的好友們
....................
作者為諾貝爾經濟學獎得主心理學家康納曼。該書重新詮釋了決策與判斷、風險、幸福和財富的關係,推翻了經濟學對人的決策是理性的假設,更首度披露「直覺偏見」和「邏輯捷徑」如何在不知不覺中,決定了我們自以為愜意的生活與社會樣貌,也將徹底改變你對思考的看法。許世穎 YouTube:90 % 投資人賠錢

康納曼和其研究夥伴特沃斯基對一件事情感到好奇,就是為何大多數 90% 股票投資人都賠錢,於是開始著手研究。將損失趨避心理和框架效應進一步發展出可運用在投資上的理論,也就是其獲頒 2002 年諾貝爾經濟學獎的展望理論,投資心理學就是一門判斷與決策的科學,不只運用在投資上,更能幫助你在人生中做出更好的決策!投資心理學也不只侷限在財務上WHF 更強調投資自己的腦袋與人生,結合正向心理學的智慧,幫助您成功致富又幸福快樂

投資心理學真正受到重視是在 2002 年心理學家卡尼曼獲頒諾貝爾經濟學獎之後(許世穎 Dewey 也在當年度辭去公職,開始致力於推廣投資心理學)康納曼 Daniel Kahneman 生於1934年,在加州大學柏克萊分校取得心理學博士學位。現任普林斯頓大學心理學教授,並兼任希伯來大學理性研究中心研究員。他在心理學上的成就挑戰了判斷與決策的理性模式,被公認為「繼佛洛依德之後,當代最偉大的心理學家」。他的跨領域研究對經濟學、醫學、政治、社會學、社會心理學、認知科學皆具深遠的影響,被譽為行為經濟學(投資心理學)之父

請參考:許世穎 YouTube :
1.缺乏「理論依據&街頭智慧」90% 投資人都賠錢
2.投資沒有想像中好賺》90 % 的投資人賠錢
3.非營利性質の投資心理學書院~助您有效能生活
4. 《投資心理學:主觀機率 vs. 客觀機率
5.閱讀治療師 許世穎 演講:可以有空去釣魚的投資組合
.......................

我們何時要相信直覺?何時要對抗直覺與偏見,召喚所有理性出來打仗?
我們總以為能駕馭自己的思考,事實上,人們的行為常常受到未知因素所影響。我們對思考的機制充滿假設與誤解,又很依賴直覺的感知和記憶,常常做出因個人偏見導致的錯誤決策。如果你希望自己更聰明、更冷靜,就要學會掌握「快思」與「慢想」的遊戲規則

康納曼介紹了很多有趣的經典行為實驗,披露思考的捷徑、替代、偏好、框架、錨點等效應。不僅讓我們對大腦的複雜與非理性恍然大悟,也指出我們在什麼情況下該相信靈光乍現,什麼時候該三思而行,該運用哪些技巧來避免常常使我們陷入麻煩的思考偏誤,以及如何在商場、職場和個人生活中做出更好的選擇(部分摘自洪蘭譯《快思慢想》許世穎 推薦

「這是快思的系統1,它很情緒化,依賴直覺,見多識廣又很會聯想,擅長編故事,系統1能迅速對眼前的情況做出反應。但它很容易上當,以為親眼所見就是事情的全貌,任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯覺引導我們做出錯誤的選擇。」

「這是慢想的系統二,它動作比較慢、擅長邏輯分析,系統1無力解決的問題,都丟給系統二處理。它雖然不易出錯卻很懶惰,經常走捷徑,直接採納系統1的判斷結果。」

面對衝動,你有兩種選擇~行動不行動。因此,當你意識到強烈的衝動時,要問自己 2 個問題:1.如果採取行動,是否會違背我對自己的期許?2.是否讓我的人生,往我希望的方向發展?請參考拙著《失控的正向思考》快樂是一種陷阱
..................................

據弟長期對心理學界之觀察,卡尼曼及特弗斯基的「展望理論」一開始並不受心理學界所重視,因此他們想心理學界以外領域(如經濟學界)或許會有興趣,沒想到一炮而紅,卡尼曼也因此榮獲 2002 年諾貝爾經濟學獎(特弗斯基得獎前已過世,故由史密斯卡尼曼兩人獲獎)心理學研究卻在經濟學界大放光芒—這又是一個「黑天鵝事件」參見 《黑天鵝效應

試問每一位交易市場中的投資人都知道「買低賣高」才能獲利
但為何大多數人到頭來卻都是「買高賣低」,成為投資市場中那 90% 的虧損者呢?
很明顯地問題並不出在「有沒有」知識;或「懂不懂」買低賣高…,
問題的關鍵答案就是在「投資心理學」之中。因此,許世穎 Dewey 認為
每一個想要在股票市場中獲利的人,都應該學習「投資心理學」

康納曼驚訝於大多數人在追求幸福時,所呈現出來的矛盾與言行不一。 他說:「極少數人真正願意投入擁有幸福所需花費的時間與金錢好好學習,以便從根本上去改善個人的行為決策心理品質。」然而,主動學習是改變成功的關鍵(不論從兒童到成人教育皆是如此)但絕大多數人做不到,只有在繳了大筆錢後(學校、補習班、短期昂貴課程)才會排除萬難出席
..............................

我們有兩個系統在主宰著我們的思考與決策,只是自己不自覺而已。快的叫做系統一,就是各種直覺的思考,它是整個自動化的心智活動,包括知覺和記憶,康納曼說「直覺就是辨識,不多也不少」;慢的他把它叫做系統二,是要花力氣去思考的,通常在系統一失敗後,系統二才會上場

系統二其實就是「你」,套句佛洛依德的名詞就是ego,而系統一是id,
它在你不自覺的情況下主宰著你的選擇和判斷,這些心智活動當然有上限,所以人會犯錯。
但是若能把統計知識加進去,它就迫使你在思考時,同時考慮很多訊息,
這時系統一只好退位,因為它天生就不是設計來做這種事的。在統計數據的幫忙下,
邏輯的思考就使我們能做出較正確的判斷,這時的你就是佛洛依德的 super ego了(洪蘭
.............................

短期昂貴課程只是在騙錢 (但因很貴!很多人還會說服自己有用)。所有教學或諮商理論(九大心理學治療學派的難得共識):在建立關係彼此信任後 (需要長期培養),才能造成實質的改變。請參考:許世穎 YouTube「短期昂貴課程」破財又戕害身心」以及拙著相關文章

1.短期昂貴課程》破財又戕害身心
2.可以有空去釣魚的投資組合》自己理財 3 優點
3.《再想一下》投資心理學~幫您去除 10 大盲點

羨慕、甚至是嫉妒公教人員嗎?當一件事被所有人都認為是機會的時候,其實它已不是機會了!許世穎 Dewey 便將本身的「投資心理學」專業「反市場心理操作」應用在自己的職涯發展上,而在 多 年前離開公職、放棄 21 年公職年資及退休金!反過來說也成立,大家都擔心的事就不需擔心(因為不是黑天鵝事件)如《公勞保破產危機》,特別要提醒的是:小心「金融業」趁機詐騙你!參見:許世穎 YouTube《公勞保破產危機》大家都擔心的事就不需擔心

身為醫院心理師前輩最有資格的游乾桂老師拒絕講授激動吶喊課令人敬佩!反觀許多不具相關資格者(甚至才大學畢業個兩三年,卻在教要價幾萬塊的短期昂貴課程真令人不恥!


本文作者與地王班的優質同學皆認為股市無法預測,且將此當作個人在投資上的一種優勢
(請參考投資心理學部落格 所發表之:千萬別相信任何股市預測。謝謝。)

投資心理學~助您有效能生活


2015-03-29

台股末日博士」在此叮嚀

之前美股雖然創 18000 新高,台股也漲至 9700(萬點近在咫尺)但提醒您:只要是資產,沒有那種永遠不會跌的!股市如此,房市更是如此!務必小心無恥「建商及金融業」銷售話術
台股還原權值約為13000點(參見證交所網站,以證交所公告為準)早已超過美股的相對高點(台股還原權值已超過 2007 年的最高點 9850)因此縱然受美股激勵仍有上漲可能,但已進入高檔風險區「台股末日博士」在此叮嚀

2015-03-28

被遺忘的人1930年代經濟大蕭條新史》大崩盤

台股末日博士」在此叮嚀

之前美股雖然創 18000 新高,台股也漲至 9700(萬點近在咫尺)但提醒您:只要是資產,沒有那種永遠不會跌的!股市如此,房市更是如此!務必小心無恥「建商及金融業」銷售話術
台股還原權值約為13000點(參見證交所網站,以證交所公告為準)早已超過美股的相對高點(台股還原權值已超過 2007 年的最高點 9850)因此縱然受美股激勵仍有上漲可能,但已進入高檔風險區「台股末日博士」在此叮嚀

許世穎 Dewey 推薦《被遺忘的人-1930年代經濟大蕭條新史》《1929 年大崩盤》
如果連羅斯福的新政都沒能真正挽救國家經濟
我們還能期待政府在經濟崩潰時做什麼?
——首部以全新觀點詮釋大蕭條歷史的開創性著作——

《1929 年大崩盤》書中提及的當時著名股票作手摩西˙李佛摩平日常接觸心理學,並曾表示:華爾街會變、股票投資會變,但人的心理始終如一。同樣的,安德烈‧科斯托蘭尼也著有《一個投機者的告白之「證券心理學」》強調在投資上「心理學」佔了 90 % 的重要性

筆者常強調「反市場心理」操作,但說實在的這並沒有那麼容易(不然,怎會有 90 % 投資人都賠錢),需要長期投入「投資心理學」的持續學習。金融海嘯後台股持續上漲兩年 ,甚至是幾個主要國家漲幅最大的。加上外資連續買超,市場一片看好之際…弟在今年初提醒大家:

股市下跌有時並不需要理由,而且隨時都有變盤的可能。(當然也無法預測!)
如 1987 年 10 月 19 日美股單日大跌 26 %,至今下跌理由仍是重說紛紜。
難怪德國股神安德烈‧科斯托蘭尼會說「先有波動,才有新聞
...............................................................

每個貌似成功的政策背後,總有人被遺忘。
並且,日益絕望。
他,是從來沒被想到的人
他工作,他投票,他可能天天祈禱
但他永遠在付出……

1930年代,大蕭條的年代。羅斯福的新政帶領美國度過難關——這是我們熟知的歷史。
但那些「被遺忘的人」那些新政下的犧牲者,他們的故事、訴說的,全然不是這麼回事。
事實上,偉大的新政反而助長蕭條持續。在羅斯福振奮人心電台演說與平易近人的笑容背後,是一顆陰暗、悲觀和有失人性的心……

本書作者雅米蒂.薛蕾斯勇敢挑戰既定認知。她認為,唯有透過平凡男女在那時代掙扎的故事,我們才能真正了解大蕭條的歷史。《被遺忘的人》,正是首部以此全新觀點詮釋大蕭條的著作。薛蕾斯透過那些平凡人們如何在錯誤政策下圖存的故事,深刻檢驗羅斯福新政之功過。不論就史學或政治評論角度而言,《被遺忘的人》都開創出一條嶄新道路,
是超越想像、卻又極其真實的優秀論著。
..................................................................

1929 年的大崩盤和 2008 年的金融海嘯相似之處就在於:
政府在當時都知道該如何因應,但同時都拒絕這樣做…

如果在 1929 年夏天,政府高層發出嚴厲的警示,提高重貼現率,針對層出不窮的詐欺案件進行調查,那麼在華爾街的崩盤摧毀整個經濟之前,他們花俏的金融操作早就會土崩瓦解。

2004 年聯邦調查局曾經公開警示會爆發「貸款詐騙潮」。但是政府竟然毫無反應,更糟糕的是,反而提供低廉的利率、解除管制並且表明不會強制執行法律。這麼做簡直就是火上澆油

根據葛林斯潘(Alan Greenspan)的路線,他們認為經濟的泡沫化是不可避免的現象,
政府的工作僅在於善後。葛林斯潘的做法就是不斷創造一個又一個的經濟泡沫,
直到最後一個泡沫大到摧毀整個經濟體系。」(許世穎 Dewey 補充說明:
參見投資心理學大師、耶魯大學教授席勒所著《葛林斯潘之「非理性繁榮」》時報)
................................................................

以上摘自許世穎 Dewey 推薦《被遺忘的人-1930年代經濟大蕭條新史》《1929 年大崩盤》
投資心理學是一門高度心智挑戰的社會科學,絕非報明牌、談線型...等宛如算命式的謬論

除了巴頓˙畢格斯視技術線型為無物之外,德國投資大師安德烈˙科斯托蘭尼在《一個投機者的告白》及《證券心理學》也說道:技術線型(圖形分析)可能賺錢;卻肯定賠錢

同樣的普林斯頓大學教授墨基爾在《漫步華爾街》第五、六章指出:「技術分析毫無依據,
只是一堆幫你虧錢的理論」;甚至嘲諷:「為什麼技術分析師還不失業?」

此外,財務報表即使是真的,也都反映在股價上了,因此不可據此操作,徒然成為投資市場裡的最後一隻老鼠。別忘了滿山滿谷的財金專業人士也看的懂財報,而且動作比你快的多!
誠如肯˙費雪(著有《投資最重要的 3 個問題》)所言推動股價的最大因素就是心理面
............................................................................

祝福您在未來能藉由「投資心理學的智慧」避開空頭虧損,並能穩健地獲利!
達到成功致富又幸福快樂之境,成為「智富幸福人」!向您推薦拙著:

1.《致富的真正祕密就是沒有祕密》2.《致富的真正祕密就是~沒有祕密 Part Ⅱ》
至於「投資心理學」方面,請參考拙著《科斯托蘭尼的交易所研究課》心理面才是王道
最後,竭誠歡迎有智慧的您,加入「許世穎 Dewey 臉書」謝絕「以抽佣為主」之行業


本文作者為經歷 1987;1988;1990; 2000; 2003;2008 …台股大崩盤之「倖存投資人」
自今年(2015) Q 1 上漲至 9700 點以上時,已重披「空頭總司令、台股末日博士」戰袍

再見,平庸世代》你在未來經濟裡的位子

絕大部分的人,只會感謝他人餽贈「有形物品」(如:鮮花、鑽戒、名牌包...甚至是赤裸裸的金錢)相反的,
「無形物品」(如:知識、智慧、忠告、建議...甚至是難得的體貼與關心)即便很有價值,也不會得到感謝。甚至於還遭白眼!
~ 摘自《發現你的經濟天才》泰勒.科文 Tyler Cowen:喬治梅森大學經濟學教授,另著有《達蜜經濟學》《再見,平庸世代》

能夠「各自閱讀 + 互相交流」就更完美了!譬如說工商心理學書院成員們最近對《再見,平庸時代》這本書都有志一同地閱讀、討論
 — 和吳雲龍其他 7 人,在閱讀治療教師群:許世穎「工商心理學」書院

猜猜看,臉書創辦人是念什麼系的?
馬克祖克柏其實是念「心理系」的,是心理學的知識幫助他將臉書打造成一個吸引人的網站。以上摘自《再見,平庸世代》
心理學不止是心理治療,這一直是「許世穎工商心理學書院」創立 12 年(站前地王班)以來的核心理念
 — 和 Hannah Yu 及其他 23 人,在華斯達克廣場

還在跟電腦搶工作?你死定了!《再見,平庸世代:你在未來經濟裡的位子》白領中產即將玩完?貧富差距懸殊,只能接受?全美熱烈討論!炙手可熱的經濟學家帶來最新觀察報告。我們眼前即將出現的,是一個揮別平庸的新時代。如今冒出來的新科技,將帶我們走出「大停滯」經濟。「Average is Over」這句話將適用於你的工作、你的收入、你的住所、你和你子女的教育學習,甚至連你最親密的關係可能也適用。婚姻、家庭、企業、國家、城市和地區都會看到兩極化發展:亦即一端的品質大幅攀升,另一端只求勉強湊合。工商心理學書院(粉絲團)請按此

這些趨勢是由幾項相當基本又難以逆轉的力量所促成:智慧型機器的生產力提高、經濟全球化,以及現代經濟分裂成「非常停滯」和「瞬息萬變」兩種類別。因此,上班族就業的關鍵在於:你擅長運用智慧型電腦嗎?你的技能和電腦互補,還是電腦做得比你好?本書同時點出了許多重大議題的方向。例如:教育該如何改革?新工作將來自何處?為什麼有些工作薪水低,有些則開始上揚?哪些地區的房地產價格將會飆漲,哪些地區將會沒落?哪些人的薪資會高出許多,哪些勞工會搬到租金低廉的地方勉強過活?我們購物、約會、開會的方式,將出現什麼改變?工商心理學書院(粉絲團)請按此

柯文在書中提出的主張,充滿挑戰、發人深省,但也令人振奮。在兩極當道的未來,其犀利的觀點為我們所有人勾勒出機會所在。泰勒.柯文 Tyler Cowen 當代最重要的經濟學大師之一。《彭博商業週刊》稱他「最炙手可熱的經濟學家」。著有紐約時報暢銷書《大停滯》、《中午吃什麼?》。他與另一位經濟學家塔巴羅克(Alex Tabarrok)共同主持的經濟學部落格「邊際革命」(Marginal Revolution),在「最受歡迎的財經部落格」票選中高居第二名,領先經濟學大師克魯曼(第三名)以及《蘋果橘子經濟學》作者李維特(第五名)。工商心理學書院(粉絲團)請按此

未來教育新焦點「教師甄試達人」許世穎

腦科學的研究證實,當人心煩意亂時,腦中負責處理緊急狀態和威脅的「杏仁核」就會啟動,神經迴路會傳遞訊息到掌管決定、執行的中心「前額葉」,送出阻隔信號,也就是說,杏仁核會「劫持」前額葉,讓你做出以後可能會後悔的事。如果前額葉的神經迴路較強壯,就能管理生氣、煩惱、失望、恐懼等負面情緒。~ 丹尼爾‧高曼
至於,前額葉的神經迴路如何訓練呢?
這可藉由閱讀、上課討論..等高度心智活動來培養《專注的力量》,以便管理生氣、煩惱、失望、恐懼等負面情緒。參見:丹尼爾‧高曼《專注的力量》時報。(許世穎)
未來教育新焦點「教師甄試達人」許世穎

專注自己、關懷他人、理解世界《未來教育新焦點》今日的世界在社交與生態方面遭遇前所未見棘手課題,孩子需要這些內在工具幫助他們因應每日的挑戰!EQ之父 丹尼爾.高曼 × 《第五項修練》管理大師彼得.聖吉聯手出擊,重新贏回分心世代的內在專注力!分心世代的孩子,需要哪些內在力量?步調快速的世界,具備怎樣的能力才能開創未來?三管齊下的專注力,社交與情緒學習結合系統思考,提供父母家長、教育工作者、親子專家必備的教養新觀點!
工具1-專注覺察自己內在情緒
精準辨識與妥善管理情緒,幫助孩子思路清晰、做出正確決定。
專注在想法和感覺上,不受內心騷動影響的洞察力,打造孩子心理自由平臺。
學會衡量想法、感受和衝動,孩子才能不被感覺牽著鼻子走。
工具2-關懷同理他人感受
以認知同理了解他人的看法、觀點和心智模式,學習用對方理解的方式溝通。
以情緒同理感受對方的感受,覺察他人的情緒,促進互動潤滑。
以同理關懷將心比心,且化為行動,建構「關懷教室」與互助學習環境。
工具3-理解世界系統運作
系統智能幫助學生在社交與情緒學習裡,更加專注於自我內心世界和他人。
系統智能能擴張到許多需要系統思考的學科。
系統思考的能力會讓孩子更有信心面對今時各式各樣的社會與環境難題。

EQ之父與管理學大師聯手出擊,
開拓親師家長眼界,提供教育現場新工具,
共同贏回分心世代內在專注力!

「EQ大師的洞見、組織學習先驅的發現,帶領我們看見分心世代不必然冷漠,引導讀者發掘突破當前教育困境的契機。」--白崇亮/臺灣奧美廣告集團董事長

「本書的兩個作者都是全球知名的研究者、作家,對於全球、臺灣的影響,不可言喻。兩人能夠合作,將社交與情緒學習,以及系統觀的學習與演化概念進行整合,自然是重要的創見,但如同本書在第五章所強調的,執行面,才是最重要的。相信這一本書對於教育工作者、家長、企業主、個人,都能夠產生深遠的影響。」--李俊仁/國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系副教授

2015-03-27

工商心理學「心理獨立寓於經濟獨立」經濟若未獨立,心理的獨立只是空談

學生問:心輔出身的您,後來為何跨到工商心理學?
許世穎:我是在助人工作時,感覺到案主的經濟需求,所以跨到工商心理學。
因為,「心理獨立寓於經濟獨立」。經濟若未獨立,心理的獨立只是空談。

走馬看花式的聽演講有用嗎?meta-cognition 後設認知

走馬看花式的聽演講有用嗎?
聽完一場演講之後,也許會有一時的領悟與感動,但因一場演講不像一門課,可以有系統的交代一門知識,故無法培養後設認知的能力,萍水相逢更無法培養有意義的長期關係。
相對的,固定成員、長期持續性的社群學習,可以產生「後設認知 meta-cognition」,這是一種高層次思考,是「認知之認知;思考之思考」。簡言之,此種能力可以幫助您判斷那些知識需要學習、哪些不用花心力與時間。進而累積真正實用、有意義的「智慧資本」

愛情心理學大師30年前與許世穎的對話

許世穎:請大師開示「把妹之道」。
駑鈍弟子國中時男女分班,貧苦家庭子弟苦讀考入公費師專後,頻頻收到好人牌...
把妹大師:把妹之道無他,八字箴言足矣!「外表忠厚,內心奸詐。」

許世穎:敢問大師,弟子一直爲何把不到?
把妹大師:因為閣下剛好相反,您是「外表奸詐,內心忠厚。」

許世穎:吾奈之何?勞請大師再指點
把妹大師:念書去吧!不是每個人都適合走把妹之路...
(大師說完即乘雲而去!30年來未曾再有幸請示 )

2015-03-26

王意中臨床心理師ADHD虎頭蛇尾AS興趣達人

ADHD 常忙得不可開交,但往往虎頭蛇尾,總是未完成;
AS則容易成為某一興趣的達人。
【註:精神疾病診斷與統計手冊第五版(DSM-V)已取消了原先亞斯伯格症的名稱,將原先的診斷光譜,轉趨於嚴格界定的自閉症譜系障礙(autism spectrum disorder;ASD)】
摘自《301個過動兒教養祕訣》王意中臨床心理師

諮商心理師可去醫院或學校服務嗎?

學生問:諮商心理師可去醫院服務嗎?
許世穎:理論上可以,實際上醫院多聘臨床心理師,而且缺額不多
學生問:諮商心理師可去學校服務嗎?
許世穎:那要看你說的服務是什麼?是部分工時或約聘嗎?如果是有月退休金的公職身份,在學校只有兩種人有~教師和公務員。前者需經教師甄試,後者需高普考且為數甚少(學校行政大多為教師兼任,世穎即曾兼任多年輔導相關主管)
要特別留意的是,民107年起國中小聘用8158名專任輔導教師,勢必排擠諮商心理師的出路。此點很少人知道,知道也不敢講。只有大砲性格的五年級大叔許世穎(杜威)不怕得罪人!年輕時搞過野百合學運。覺得有責任講出實情,再由報考同學們案主自決。

財富、戰爭與智慧》二戰投資啟示錄,失序時代的投資智慧:巴頓.畢格斯

巴頓.畢格斯:股市是否有預知黑天鵝事件的能力?《財富、戰爭與智慧:二戰投資啟示錄,失序時代的投資智慧》華爾街傳奇投資家畢格斯挑戰經濟學家唯恐避之不及的領域,揭示失序時代的理財法則!

  英國股市在不列顛大戰前已觸底反彈;
  美國股市在中途島戰役取得輝煌勝利之前便翻盤上漲;
  德國股市在希特勒橫掃歐洲之際攻上市值之巔……
  股市發生巨大變化的時刻,都恰好是二次世界大戰中三個最偉大的轉折點,
  當時除了股市發現以外,沒有任何人及工具發現。在這其中隱藏著怎樣的規律?

  時序回到當代,當評論家紛紛宣稱失序時代已經來臨──
  你我身處大動盪時期,如何捍衛我們的財富,
  過去經歷的亂象能否給我們一些啟示?

  原本你所熟悉的人、企業、國家都因為突如其來的黑天鵝事件陷入瘋狂時,他們可能摧毀你的生活、掠取你的財富,甚至奪走你的性命,你如何保護自己?你該相信誰?你又應何去何從?本書說明「市場的智慧」如何凌駕一切,即使在最動盪的時代亦然。畢格斯在書中精彩地討論二戰時期戰勝國和戰敗國的股市表現,透露投資人如何在戰火肆虐下捍衛財富,並探討公開上市的股票是否能增值,作為保留財富的工具。畢格斯同時也探討房地產、黃金、藝術品等其他資產形式在動盪時期的表現,並提出寶貴的見解,指導大家如何為後代子孫保有資產。

  畢格斯將揭露二次大戰的轉折點和市場績效的交互關係,
  並顯示這些啟示如何幫二十一世紀的投資人瞭解當代的危機,
  以及挑選適合現代市場的最佳策略。

  三分之二個世紀前,二次大戰席捲全球時,當時大家甚至不確定西方文明能否存續下來。而如今那些黑暗歲月提供我們許多關於人生、政治、金融市場、財富和生存的重要啟示,可以幫助大大小小的投資人因應逆境與難關。投資者不是商人或投機者,必須對經濟和世界上的重大事件做出長期的判斷。本書為那樣的判斷提供一套全新的見解,這些淺顯易懂又精彩的內容,是在預測不確定的年代,金融市場和經濟將如何運作的重要資訊。

  每個世紀至少都會重演一次,聖經《啟示錄》中的四騎士――瘟疫、戰爭、饑荒和死亡――騎馬而來,帶來巨大的財富破壞。本世紀同樣無可倖免,這樣的災難終究會再度降臨,而且可能是以截然不同的形式出現。面對災難,我們的財富難道只能任其宰割?身為摩根士丹利首席全球策略分析師,畢格斯深入研究任何可能造成財富衝擊的議題,其中包含二次世界大戰,他注意到股市有辨識重大轉折點的驚人能力,然而在此之前,大家都沒有發現。他也檢視不同資產類別的績效,以及戰爭前後的財富狀況。從書中可以學到,在最險惡的逆境中,應該遵循何種法則才能捍衛與增值你所擁有的財富。

名人推薦

  「畢格斯在本書中以寓教於樂的創意寫法,並列陳述戰爭史實和股市歷史。他主張股市有驚人的預知能力,並教導我們,以股票為主、被動管理的穩健資產配置,可以提供優異的投資報酬。畢格斯一如既往,以優雅、唯美的文字,為我們帶來豐富的知識饗宴。」──耶魯大學投資長 大衛・史雲生

  「畢格斯結合了對歷史的熱愛以及長達半世紀的投資經驗,寫下這本精彩好書。書中探討二次大戰期間財富的破壞以及市場的智慧,兼具學術性和人文性,可望成為後代金融研究者人手一本的藏書。」──畢卡瓦資本管理公司(Pequot Capital Management, Inc.)投資策略長 拜容・韋恩(Byron Wien)

2015-03-25

因享樂而齊聚的人們很快便又會分道揚鑣

因享樂而齊聚的人們很快便又會分道揚鑣,
而且什麼也沒有留給朋友(如果那也算朋友的話吧!)
~ 摘自《重新學會愛》法國精神科名醫:西尼呂克

失控的正向思考》快樂是一種陷阱6%成幸人

因享樂而齊聚的人們很快便又會分道揚鑣,
而且什麼也沒有留給朋友(如果那也算朋友的話吧!)
~ 摘自《重新學會愛》法國精神科名醫:西尼呂克

由於保險傳直銷名聲很壞,最近這些「抽佣」從業人員改頭換面「自封專家」。現在流行叫:教練、顧問、講師、引導師...還強調自己擁有國際 NLP、╳╳╳證照..為數眾多,而且還不斷增加..學術性期刊《今日心理學》封面故事揭露近10年來人們熱衷於正向思考,但並沒有因此更加快樂。《今日心理學》還指出學術界的正向心理學和那些「自封的專家」一起構成的「快樂運動」但整體而言,國民反而越來越悲哀、焦慮,到頭來反而造成商品熱賣(演講、書籍、課程、DVD )又因為出錢的都是大企業(如:保險傳直銷)毫無疑問的,正向心理學家已向資方靠攏。馬汀‧塞利格曼 長期接受曾資助「智慧設計論」相對於演化論)的坦伯頓基金會資助

催眠 NLP 屬於「心理治療技術」在台灣只有隸屬醫療領域的「臨床心理師、精神科醫師」有資格執行。連有系統的學習心理學已 31 年、身為閱讀治療師的許世穎 Dewey 也沒有資格。
(感謝研究所學姐邱馨儀校長,提供吾師劉春榮校長(台北市立教育大學代理校長)近照劉校長亦為筆者師專心理輔導組的老師,師專時就上劉老師許多課,如:人格心理學、行為改變技術...感念至今)

提醒您這類「偽科學」既沒效果,又無意義!找這些「非專業人士」的江湖郎中,除了會損失大筆金錢之外,更很可能造成嚴重的副作用、身心受損…不可不慎!這些騙子常自稱:教練、顧問、講師、引導師...還強調自己擁有國際 NLP、╳╳╳證照,事實上多從事一些本社群排除之「抽佣」行業,如:保險傳直銷..參見拙著《千萬別做「保險、傳直銷」等抽佣行業

學術性期刊《今日心理學》封面故事揭露,美國人熱中於正向思考,但並沒有因此更加快樂。「自封的專家:教練、顧問、講師、引導師...」為數眾多,而且還不斷增加。《今日心理學》指出,學術界的正向心理學和那些「自封的專家」一起構成的「快樂運動」但整體而言國民反而越來越悲哀、焦慮,到頭來反而造成商品(演講、書籍、課程、DVD )熱賣。台灣實際的個案分析許世穎YouTube《失控的正向思考》正向心理學:淪為偽科學

正向思考家不擔心(更不會去處理)經濟的不平等,因為他們認為只要集中思緒,人人都能隨時快速致富。更糟的是去上幾小時好幾萬塊的「短期昂貴課程」。坊間常有聲稱「兩天一夜」就可開發你的潛能,不論是致富或人際關係...提醒您切莫上當!(包含號稱上幾堂課,就可改善你的人際溝通能力的「卡 ╳ 基訓練」)參見:拙著《短期昂貴課程》破財又戕害身心

又因為出錢的都是大企業,毫無疑問的,正向心理學家已向資方靠攏。馬汀‧塞利格曼 長期接受曾資助「智慧設計論」相對於演化論)的坦伯頓基金會資助,坦伯頓個人的宗教(基督教福音派)及政治立場(共和黨)顯明,本人亦曾是佈道家皮爾博士的助手。正向心理學家不公平地濫用一切力量,緊抓著現狀不放,從這點就可以看出正向心理學的保守思想(右派立場)

然而,希望別人採取行動,等於自我放棄!媒體、政黨,以及某些不合時宜的組織、協會、資本家、金融機構、宗教團體...等,只會用「希望」來麻痺我們,好讓一切可以維持現狀,左傾的許世穎 Dewey 認為維持現狀只是讓既得利益者,可以持續地保有其地位與利益,卻是以犧牲了辛苦付出的受剝削者的公平正義為代價!參見拙著我的一生都在抗爭

資方請來的激勵講師口中所謂的「正向的人」就是要笑口常開、無怨無尤、不過份吹毛求疵、能逆來順受忍受所有老闆的不合理要求,即使被不預警裁員,還要反過來感謝老闆。心理學家杭爾妮指出生活在成功幻覺的精神官能症患者,不斷地被迫去保護自我的印象。但是,這種印象卻是建立在一個搖晃的基礎上
.....................

真正的正向思考,是具有面對現實的勇氣。而非唸咒語、不抱怨、用心觀想,好事就能成真。管理學者詹姆斯‧錢辟 James Champy(同時也是暢銷書《改造企業》作者)指出:許多激勵創作(書籍、演講...)都是『誆人的』,而且很多從事激勵工作的人(教練、顧問、講師...)都是『無恥的』摘自芭芭拉‧愛倫瑞克博士《失控的正向思考》P136 請參考原來這才是心理學

正向心理學之父馬汀‧塞利格曼 Martin E.P. Seligman 指出:我們現在擁有的財富約為 40 年前的 2 倍以上,但人們憂慮的程度卻是高出 9 倍有餘。富有,並非用銀行帳戶餘額來衡量。富有的真正意義是能做選擇,選擇你的認同,走上對你而言重要的那條路!當我們展現奇特、讓他人也表現出奇特,我們便處在最佳狀態(摘自《怪咖時代》)

本社群秉持科學精神,排除「偽科學、不理性」或已淪為非專業「教練、顧問、講師」斂財工具,如:激勵、催眠、念力、能量說、記憶術、潛能開發、血型星座、生命靈數、宗教靈修、命理風水、前世今生、芳香療法、九型人格、皮紋檢測、NLP、新時代色彩的《祕密》《魔法》《零極限》《吸引力法則》等害人不淺的「靈修類」偽科學書籍均排除。不認同者請勿瀏覽本站。請參考許世穎 YouTube《快樂是一種陷阱》認真生活而非直接處理感受,兼談「投資騙局」
........................

快樂的最大迷思是以為大家都很快樂:如此一來更加深了自己的不快樂!(當然,有些政治人物自我感覺良好例外,他們會說:別人不好,我很好!)事實上研究顯示:只有 6 % 快樂,一成的人有心理疾病。剩下來的人:一半屬於不快樂的「心理蕭條」,另一半只是還好。從積極面來看,這也凸顯了學習「科學心理學」的重要性。相關數據參見心理學家羅斯.哈里斯所著《快樂是一種陷阱》張老師文化(可先參考拙著書評《是你選擇了憂鬱》嚴拒:九型人格、NLP 催眠

一些勵志書與潛能開發課程所提出的建議,大多和科學心理學研究的結果相左。
以正面思考為例,想要快樂,真的只要摒除腦中的負面思考就行了嗎?其實研究顯示,
壓抑想法反而更有可能讓人覺得悲慘,而不是減少哀傷。也就是說,愈是不想去想,就愈會去想,而更無法忘記。這個實驗就是凸顯了「想要壓抑思考,反而會讓思考更加活絡」的現象

舉例來說。嘗試去除負面感受、想法或感覺,往往會引發其他問題,只要順其自然,它們會隨著生活的狀況自然起伏(一般人追求幸福的行為,事實上卻是不幸的開端?常常都是用錯誤的「努力方法」在生活著嗎?有系統地學習「科學心理學」的確可以有效的改善個人生活品質)

空虛、失落、乃至於被剝奪的經驗...這種種的心理感受,並不是「外在的」,是在我們的心裡面。因此,藉由外在的感官刺激(消費、旅遊、吃大餐...)並無法消除這些感受,所需要的其實是認真的向內心探索(應藉由「有學理依據的」科學心理學)
...................................

面對衝動,你有兩種選擇行動不行動。因此,當你意識到強烈的衝動時,要問自己 2 個問題:1.如果採取行動,是否會違背我對自己的期許?2.是否讓我的人生,往我希望的方向發展?請參考拙著《快思慢想》諾貝爾經濟學獎:心理學家卡尼曼

心理治療的效果為何很有限,歐文亞隆指出原因是出在付費方式。因為收費昂貴(每小時約台幣6500元)因此只能短期談幾次當事人與治療師都在欺騙自己。沒想到跟國內除了便宜沒好貨的混亂社大,只有「短期昂貴課程」的情況類似!(兩、三天要價高達七、八萬的都有)這也難怪根據正向心理學研究,只有 6 % 的人蓬勃煥發、自我實現(成幸人WFH)參見:

1.許世穎 YouTube「短期昂貴課程」破財又戕害身心」
2.許世穎 YouTube 嚴斥《魔法》《祕密》極深期望帶來極深失望
3.正向心理學》人際關係決定你的幸福指數

4.閱讀治療師許世穎演講「讓討厭你的人更討厭你」 - YouTube
5.閱讀治療師許世穎演講:學習者的兩難 博雅VS. 專精- YouTube
6.閱讀治療師許世穎演講「資本主義的陷阱:台灣教育產業之剖析 ...
........................................

正向思考無所不在,在有些廣受歡迎的談話節目會提倡正向思考,像是「賴瑞金現場」與「歐普拉有約」;談論正向思考的書炙手可熱,像是二○○六年問世的《祕密》。人們沉浸在「只要努力想,凡事都能成真」的好消息中。處在21世紀交替的勞工,工時變長、福利變少,工作保障降低,正向思考對他們特別有用。不過這樣的意識形態對高階主管也有解放的作用,既然只要樂觀期待,好事就會一一實現,那何必去苦惱資產負債表和煩悶的風險分析呢?幹嘛擔心令人頭昏眼花的負債數字和有無能力依約還款呢?然而,正向思考不僅無法保證最後一定會成功,而且還可能會降低避凶化吉的能力。正向思考容易產生樂觀偏見,使人疏於防備、惹禍上身。真正的正向思考是具有面對現實的勇氣。不論是人為還是天降的困難,我們都得奮力突破

看到那些錯誤的描述,你就可以把這本書給丟了,因為錯誤的觀念其實傷害更大(但我敢保證,許多外面的學習課程與心理成長、潛能開發課程一定會跟你講授錯誤的觀念,為什麼呢 ? 很簡單,因為那些人或講師是不看書的,錯誤的觀念、想當然爾的知識或是人云亦云的講法,就一值不斷的傳遞下去)外面的坊間講師在胡扯,說一些沒有任何科學根據的研究和理論,大多的外面講師都是用寓言故事講述(因為不是相關背景出身,都是突然在一個偶然的機會之下,加入XX協會或教育訓練公司,久了就成為講師or騙子)因為這不用精確的思考,且一般大眾喜歡聽故事,投其所好,但能夠學到正確的觀念嘛?請點閱閱讀治療師:陳祐霖部落格
..................................

樂觀本來是一種健康的態度。但近年來由於各類勵志叢書、演講、企業文化的風行,正向思考成為一種新興宗教。熱切的信徒都在自我審查,強迫自己排除負面的念頭。更嚴重的問題是,勵志書不勸人擔心社會經濟現況,反而鼓勵大家去實現物質渴望,因此全民舉債的風氣高居不下!參閱拙著《大債時代》非金融業觀點。過度樂觀會使人過度自信、產生正面幻覺、置自己於「成功慣性陷阱」或「隨機致富陷阱」之中,適度的悲觀則可以避免上述問題。所以我們應該在遇到壞事實,練習樂觀以對,遇到好事時,提醒自己採用建設性悲觀的策略,以達到樂觀與悲觀的中庸之道

自信不是用喊的,就會產生自信。著名心理治療師巴登.高史密斯Barton Goldsmith博士提及「大家都認為:要成功,就必須先變得有自信。其實不然,是先有成功才會有自信。因為如果你在人生中的某個領域中成功,即使只是個小小的成功,都會對其他方面產生影響。」沒人能給你自信,但沒人幫也得不到:如果父母沒讓你有自信,你得自己找心靈導師;接納別人的想法,不會讓你沒面子。做一點好事,你會賺到很多朋友,當你讓朋友得到啟發時,記住那一刻。其實,你應該加入一個支持團體,最好乾脆組一群人來支持你

遠在尚未有心理師法時,即在國軍 818 醫院擔任心理師(照理來說應是最有資格,教心理類課程)的游乾桂老師,拒絕講授「激動吶喊式的潛能開發課程」令人敬佩!反觀國內許多不具相關資格者(甚至才大學畢業個兩三年,卻在教要價幾萬塊的「短期昂貴課程」真令人不恥!游老師的行誼令心理學後輩的弟肅然起敬!短期昂貴課程只是在騙錢 (但因很貴!很多人還會說服自己有用)所有教學或諮商理論(九大心理學治療學派的難得共識):在建立關係彼此信任後 (需要長期培養)才能造成實質的改變。請參考拙著《短期昂貴課程》破財又戕害身心

工商心理學 の閱讀社群》幫助您擁有 W.H.F(W智慧、H快樂、F財富)上課須知請按此
本文部分內容摘自《快樂是一種陷阱》《失控的正向思考》也請參考許世穎 Dewey《原來這才是心理學》錯誤的知識比不學更糟(部分內容摘自該書)


本文作者民國 79 年即擔任公立學校教師並取得部定(教育部)合格心理輔導教師資格
歷任:部定六年輔導計畫、教育局輔導委員。國立教育研究院(教育資料館)研究員

失控的正向思考》正向心理學:淪為偽科學

學術性期刊《今日心理學》的封面故事揭露,美國人熱中於正向思考,但並沒有因此更加快樂。此外,「自封的專家」(教練、顧問、講師引導師...)為數眾多,而且還不斷增加。《今日心理學》還指出,學術界的正向心理學和那些「自封的專家」一起構成的「快樂運動」,但整體而言,國民反而越來越悲哀、焦慮,到頭來反而造成商品(演講、書籍、課程、DVD )熱賣

2015-03-24

世穎所成立的社團,在未宣傳的情況下,短短幾個月人數已邁向兩千人(僅單一社團)

感謝眾多臉友們的支持,世穎所成立的社團,在未宣傳的情況下,短短幾個月人數已邁向兩千人(僅單一社團)而這裡面還不包括拒絕、封鎖的一千多人。例如:有那種沒經營的、臉友只有個位數字的、匿名又不露臉的...)

網路上許多似是而非的知識,只會誤導你。
尤其要小心出處不明,或非專業人士引用的「偽科學」理論:
如《祕密》《零極限》《吸引力法則》...錯誤的知識比不學更糟!

台灣臨床心理學會對諮商三會共識案嚴正聲明:反對合併臨床心理師與諮商心理師為心理師

學生問:請問輔考「心理(輔導)研究所」22 年的您,對臨床心理學會「反對合併臨床心理師與諮商心理師為心理師,認為如此會混淆兩專業執業之範疇..」的看法為何?再請問對未來有何影響?


許世穎:內鬥內行,外鬥外行。以後諮商心理師的處境將更為艱難,這也是我一直推薦走「輔導教師」路線的理由。畢竟「諮商心理師」原本就是從「學校輔導工作」發展而來的(我們舊制的那年代,沒有心理師的制度,但有輔導教師)
................
台灣臨床心理學會對於諮商三會共識案之嚴正聲明(三點摘要)
一、 本學會反對合併臨床心理師與諮商心理師為心理師,混淆兩專業執業之範疇。
  (一)臨床心理師與諮商心理師養成教育不同。
  (二) <心理師法條文修正草案_諮商三會共識版>對於臨床心理師專業訓練之陳述全然誤解,並將其偏見作為將兩專業合併為心理師的修法原由,實為不尊重臨床心理師之專業。
  (三) <心理師法條文修正草案_諮商三會共識版>對於臨床心理師專業訓練之陳述全然誤解,並將其偏見作為將兩專業合併為心理師的修法原由,實為不尊重臨床心理師之專業。
二、 <心理師法條文修正草案_諮商三會共識版>錯誤引用美國心理師教考訓制度。
三、 臨床心理師專業心理服務在取得證照後已分專科領域訓練,且服務於各醫療院所各科別,已有專科制度雛形。

.................

台灣臨床心理學會對於諮商三會共識案之嚴正聲明

in 學會公告
本聲明為依據台灣臨床心理學會10月19日第六屆第四次臨時理監事會議決議,對於諮商三會<心理師法修正草案>共識案作以下回應:

台灣臨床心理學會對於諮商三會<心理師法修正草案>共識案之嚴正聲明

台灣臨床心理學會2014/11/3

一、  本學會反對合併臨床心理師與諮商心理師為心理師,混淆兩專業執業之範疇。

(一)臨床心理師與諮商心理師養成教育不同。

就台灣臨床心理師與諮商心理師的養成教育訓練,臨床心理師在高中階段屬於理、工、醫組(自然組),在大學就讀之心理系屬理、醫學、或社會科學院,需修習生理、生物、基本心理歷程、知覺、認知、發展、性格,以及生理心理學等基礎科目。比例極高的諮商心理師在高中階段則屬於文組(社會組),就讀大學多屬教育或社會學院,為文、商、法走向。鑑於兩者高中與大學基礎訓練不同,台灣各臨床心理師養成研究所皆要求非本科系大學生考取研究所後,除臨床心理研究所課程外,應到大學部補修與研究所心理病理(九學分)、心理衡鑑(六學分)、心理治療(六學分)密切相關之基礎心理課程,如:成功大學行為醫學研究非本科系學生需補修專業心理學相關基礎科目27學分,高雄醫學大學心理系則需補修專業心理學40學分,另再加上於醫院全職實習一年的臨床養成後,才具備考照資格。就台灣現行訓練體制,臨床心理師與諮商心理師養成訓練差異很大。

(二) <心理師法條文修正草案_諮商三會共識版>對於臨床心理師專業訓練之陳述全然誤解,並將其偏見作為將兩專業合併為心理師的修法原由,實為不尊重臨床心理師之專業。

維持現行臨床與諮商心理師的養成教育系統,可讓高中社會組走向且有志於助人專業的學生擁有另一種接受心理專業訓練的管道,而不一定要走自然組心理系之管道。

關於<心理師法條文修正草案_諮商三會共識版>於修法說明第一項提及:「一法兩師實施12年來,不僅一般民眾無法區分兩者的不同、即使行政機關官員、醫療院所主管,以及一般醫護人員也分不清楚兩者的區別」。然就本會與各行政機關長官、醫療院所主管,以及一般醫護人員互動的經驗,並無諮商三會說明的情形。或許部分民眾無法分辨兩心理專業職類,但本會認為針對此種情況,兩心理專業應致力衛教推廣,讓民眾更清楚了解兩類專業介入模式不同,讓民眾可依自身情況,選擇不同專業的服務。可引用西醫與中醫對應不同觀點介入之差異,讓民眾加以瞭解。絕不可因部分民眾無法區分兩者可提供專業服務的差異,而本末倒置將兩職類合併,造成更多民眾的對於心理專業服務的混淆。

(三) <心理師法條文修正草案_諮商三會共識版>對於臨床心理師專業訓練之陳述全然誤解,並將其偏見作為將兩專業合併為心理師的修法原由,實為不尊重臨床心理師之專業。

關於<心理師法條文修正草案_諮商三會共識版>修法說明第二項「..(略)改善目前臨床心理師偏重心理衡鑑,諮商心理師偏重心理諮商的問題(略)…」。此段說明對於臨床心理師之專業訓練全然誤解,諮商三會在不理解臨床心理師專業訓練內容,才會提出兩專業職類合併之謬論。臨床心理師的專業訓練中心理衡鑑與心理治療訓練並重,依據考選部<專門職業及技術人員高等考試心理師考試規則> 第六條 主修臨床心理需修習心理病理學領域相關課程至少三學科(九學分)、心理衡鑑領域相關課程至少二學科(六學分)及心理治療領域相關課程至少二學科(六學分)等,合計至少共需修習七學科,二十一學分以上。諮商三會在不理解臨床心理師專業訓練內容的情況下,且將其偏見作為心理師的修法原由,實為不尊重臨床心理師之專業。



二、  <心理師法條文修正草案_諮商三會共識版>錯誤引用美國心理師教考訓制度。

美國從1960年代後即沒有「碩士級」的心理師,更遑論「碩士級的全科心理師」。<心理師法條文修正草案_諮商三會共識版>錯誤引用美國心理師教考訓之制度。美國心理師為「博士級」的學歷要求與台灣現行心理師「碩士級」的訓練要求不同,就美國教考訓制度「心理師」為博士級「Psychologist」執照,其是以「博士學歷」為標準。由於博士學歷之要求,所以美國心理師於諮商與臨床領域皆有全面的基本訓練,具備足夠的跨專業知識與臨床能力判斷不同場域所遇到的問題。依照目前台灣三年制「碩士級」的教考訓學制,無法達到美國心理師可執行的能力。故諮商三會所共同研議之版本不應忽略兩國不同的基本學歷要求,以及美國心理師執照規範的立法基礎,冒然將美國制度移植台灣。本會鄭重聲明臨床心理與諮商心理師不宜合併。

三、  臨床心理師專業心理服務在取得證照後已分專科領域訓練,且服務於各醫療院所各科別,已有專科制度雛形。


臨床心理師的服務在考取臨床心理師證照後已分科進行專業領域訓練,如精神科、神經科、復健科、安寧療護、家醫科、小兒科、以及疼痛科等。若諮商三會有意建構諮商心理師專科制度,本學會樂觀其成並給予祝福。

2015-03-23

內容分析 content analysis 質的研究取向

質的研究取向:內容分析(content analysis)又稱資料分析(informational analysis)或是文獻分析(documentary analysis)。在許多領域之研究,常需透過文獻獲得資料,固內容分析研究法便有其價值與採用之必要,該方法與史學家所使用之歷史研究法類似,惟歷史研究法以探討較嚴遠之過去紀錄為主,而內容分析研究法主要在解釋某特定時間某現象之狀態,或在某段時間內該現象之發展情形。內容分析研究法用於教育研究時有以下各目標:
1.描述現行之實際業務或條件。
2.發現重要的或有趣的若干問題或主題之關連性。
3.發現教科書或其他出版品內容之難度。
4.評鑑教科書導入之偏見或宣傳成份。
5.分析學生作業錯誤之形式。
6.指認作家之文學風格、概念或信念。
7.解釋可能引發某結果、行動或事件之有關因素。
類別
1.概念的分析(conceptual analysis):描述概念之精義或一般意義、確認概念之不同意義,或在各種例子中描述概念,如專業觀(professionalism)此教育概念之分析,可能成為整個研究之焦點。釐清教育概念之意義,與未來之研究有潛在關聯性。
2.編寫(edition or compilation):文獻之編寫與出版,可按年代順序寶聯下來,對以後之研究有所助益。
3.描述性敘述(descriptive narration):針對某事件做描述性敘述,依年代告知其始末,敘述之重點在於描述事件細節,,事實上是故事之延續性與流程之綜合。由於研究之主題嚴格,概括化之可能性大受限制。
4.詮釋性分析(interpretative analysis):將某教育事件與該期間內其他事件之關聯性相互結合,包含同時發生之經濟的、社會的與政治的事件,及對該事件之研究,不採孤立而在較寬闊之脈絡中進行分析。
5.比較分析(comparative analysis):把當時與其他期間教育事件之相似性與差異性,做質性比較分析,此分析可標示一致之趨勢、一系列獨特之情境,或開展新方向。
6.普遍化分析(universal analysis):學理之分析或哲學之分析,提出普遍詮釋。透過學理分析或哲學分析,歷史之例證,過去之趨勢規則,以及事件順序所提議之命題,皆可用來解釋教育事件之進程。
研究步驟
確定目標
內容分析研究之首要步驟,為確定有待達成之具體目標或有待考驗之假設,即在提供描述性資訊、複核研究發現與考驗假設。
決定蒐集資料之方式
內容分析用以蒐集資料之方式有以下五類別:
1.抽樣:最先步驟是編列抽樣架構,或列出將可能被抽取當樣本之所有單位表。以使用隨機抽樣最為普遍,也苦運用系統抽樣;文獻若同時依流通情形與地理位置分層,則可採用分層隨機抽樣。
2.類別:類別與研究目標有關,資料如被劃歸在某一類別,但不能同時劃入另一類別,因此各個類別是力求周延、互斥與獨立的。所謂獨立的,專指某一類別之價值不能決定另一類別之價值。當然研究者可依不同研究目標,以及文獻之不同形式,確立各種分類系統。
3.紀錄單位:類別之選擇未必能決定合適之紀錄單位或分析單位。亦即就某些文獻以及某些類別來說,並無獨一無二之紀錄單位。主要有五類重要之紀錄單位:
(1)單字(詞)或符號
(2)主題
(3)人物特性
(4)句子或段落
(5)項目
4.脈絡單位:脈絡單位是包含紀錄單位在內之較大單位,若紀錄單位為字詞,脈絡單位可能是句子、段落、主題、章節或全冊等。若已有某種特殊類別組以及某類型文獻,則使用脈絡單位可能無必要,惟有必要採用脈絡單位時,宜由研究者做主觀上之選擇。
5.計數系統:研究者決定類別、紀錄單位、以及脈絡單位後,需進一步決定量化資料之方法。內容分析中,用以計數或量化資料之方法,主要有四種:
(1)簡單之二元編碼
(2)類別在文獻中呈現之次數
(3)某類別在文獻中占有之空間或篇幅
(4)陳述句之強度
安排分析程序
內容分析之最後步驟,,為決定使用特定之分析程序。如同在其他研究之情況一樣,為了綜合資料以及解釋資料,均需統計之程序。綜合內容分析資料之最常用方法為使用絕對次數以及相對次數。此萬象是相關、簡單的交叉列表或卡方分析、區辨分析(discriminant analysis)與類群分析(cluster analysis)等也適用之。
關鍵字
中文關鍵字:內容分析研究法
英文關鍵字:content analysis research
摘自:1.王文科/著。教育研究法。2.教育部。3.母校:台北市立大學(許世穎)

2015-03-22

世界頂尖企業主管必修的15堂心理學》歐文

遇過多少人不重要,最重要的是能遇到志同道合、能夠ㄧ起學習的生命夥伴

工商心理學研究顯示:在事業上,那些很了解自己的人,有 83 % 績效名列前茅;吊車尾的人則只有 2 % 很了解自己。自我認識的影響十分深遠,因為這能讓我們適時的辨認與利用能讓我們功成名就的貴人和局勢;也讓我們了解自己怎麼甩也甩不掉的性格傾向,因而把這些性格傾向所造成的損害降到最低。但了解自己並沒有一般人想像的那麼容易

記者問:決定你成功的條件是什麼?
JP摩根:性格。資本比資金重要,但最重要的還是性格。
JP 摩根:20 世紀(前半世紀)最偉大的投資大師

在路上巧遇初戀女友,
她的第一句話是:你胖了!
20 年過去,妳還是這麼傷人 .

有人發私訊請我多發表那一類貼文,結果被我封鎖了!
莫名其妙!你以爲自己是誰啊!
我又不是為你而寫(也不是為任何人)
我只為自己而寫!
................

工商心理學:每個領導者都有三種面貌,你看到的是哪一種?《世界頂尖企業主管必修的15堂心理學》對企業來說,選出有能力,且能夠維持領導力的主管或領導者非常重要。能力可以量化評估,但如何維持領導力?針對這個問題,歐文博士提出以下幾個面向,除了可以協助領導者持續領導力,也能夠幫助領導者避免走上歧路,毀掉自己,甚至毀掉企業。
★維持自己的「核心」核心是什麼?在本書,「核心」一詞象徵我們每個人的內在,也是我們的性格、意識、念頭、感覺、態度、慾望、動機與意志力的所在之處。當我們擁有堅強的核心,人們就會信任我們,屏除一切疑慮跟隨我們。管理是位置決定的,領導則是由人的真實本質決定的。
★在信念檔案裡裝進對的內容:我們的信念系統是行為的關鍵。我們不斷地形成對各種事物的信念,就像建立許多「信念檔案」,根據不同的主題歸類,在我們的核心一一建檔。信念決定了我們的行為。在信念檔案裡裝進對的內容,就會讓我們做對的行為。
★與自己對話、省視自己的信念檔案,確認自己在做對的事:當我們掌握我們的核心,也明白如何在信念檔案裡裝進內容,接下來要做的就是時時維持我們的核心,確認我們的信念檔案。透過刻意地詳細檢查我們的思想、感受、態度、習慣,以及會左右它們的因素。如果我們能警醒地察覺自己的某些想法、感受快要帶領我們偏離正軌,便能在這個時候幫助迷途的念頭踩煞車。阻止我們做出錯誤,甚至是危害企業的決定。

  ◎有時,只要一通電話,就能夠讓自己不要做出蠢事
  柯林頓、肯尼斯‧雷、丹尼斯.科茲洛夫斯基……我們有時無法理解這些曾經非常優秀的領導者為什麼會做那些「看起來很蠢的決定」,但這樣的錯誤除了透過維持自己的核心,也也能夠透過內心模擬徵詢他的意見而取得即時的導正。比如說……

  ★美國泰科國際企業前執行長丹尼斯.科茲洛夫斯基(Dennis Kozlowski),二○○五年因未經授權而拿走八千一百萬美元獎金被判刑定讞。如果他願意打一通電話,或者在內心模擬這通電話──「嘿,我的朋友,我打算從公司弄個八千萬美金當獎金,你覺得如何?」或者他的朋友,或是他的內在就會告訴他:快打消這個愚蠢的念頭!他或者也仍在帶領泰科,走向下一個巔峰。

  ★美國前總統柯林頓,一九九八年因為與陸文斯基的性醜聞而幾乎被彈劾下台。如果他在起心動念時,曾打一通電話,或是在心裡模擬這通電話──「嘿,我的朋友,我辦公室的實習生超辣的,我想把她,你覺得如何?」
  或者不用自己打這通電話,他的信念檔案也能提醒他這是一個爛透的主意。也或許,柯林頓就會免去被彈劾的羞辱、失去人民的信任,而成為美國史上值得尊敬的傑出領導者。

  ★安能前執行長肯尼斯.雷(Kenneth Lay)因為在偽造季度財報、謊造獲利,而導致安能最後破產,如果肯尼斯.雷能夠在做這個決定前,重新省視自己的行為與核心,與自己對話──「謊報獲利在這個國家是會獲罪入獄服刑的!這真的是我要的嗎?這是我真正想做的嗎?這樣的作法符合這個企業的價值,符合我的價值嗎?」進而放棄這個想法,而寧願誠實地呈現獲利,帶領企業走過低谷,或者安能仍在世界舞台上活躍,肯尼斯.雷也仍是企業的英雄。
  先自省,而後自覺,最後自我調整,找到符合我們核心價值的作為。除了能力以外,頂尖企業更希望他們的領導者能透過這十五堂心理課,不但維持領導力,也成就企業價值。

  ◎領導者會變質嗎?該如何觀察?
  當領導人變質,進程多半有跡可循,而不會是一日即成。歐文博士在本書中提出,一個優質領導者、管理者,若在核心價值上出現變質的情況,大多會經過以下幾個階段:
  缺乏自覺→傲慢或誤入歧途的信心→錯過警訊→合理化、強辯→脫離正軌
  而這樣的特徵不但可以讓企業用以評估管理者,也可以讓領導者、管理者評估自己。避免讓自己、企業,甚至一個國家,走上風險的道路。

  ◎優秀的領導特質是可以學習的。該怎麼學?如何學?
  你也期待自己成為優秀的領導者、管理者嗎?本書中,歐文博士除了說明一個好的領導者從內在到風格、作為都應該具備的特質,也告訴我們如何避免被甜美的謊言蒙蔽、沉溺於錯誤的信念。如果我們能夠堅持核心價值,又可以用什麼樣的方法來強化我們的核心優勢。

  每一章的最後,歐文博士並為讀者製作了評估量表來做好自我反省與管理,讓讀者可以用更客觀的角度來經營自己、看待自己。打造自己在企業、在社群中的影響力。

2015-03-20

峰終定律《快思慢想》康納曼

在路上巧遇初戀女友,
她的第一句話是:你胖了!
20 年過去,妳還是這麼傷人 ...

愛情的開始常常是不經意的,但愛情的結束卻往往心理有數
根據心理學家康納曼的「峰終定律」,愛情的高峰與結尾同樣都令人印象深刻,但過程卻常被忽略。~ 參見《快思慢想》康納曼

你可以不愛我,但愛你是我的自由。你可以不回答,但等待是我的自由。

人類的想像力其實很侷限的,這一點反應在我們的愛戀關係上。
通常,我們彷彿是程式已被設定似的,會和某一種類型的人談戀愛,哪怕是已經傷得體無完膚,下一次,還是挑選這種類型為對象,無怨無悔。

愛一個人,並且得到愛,並不是最困難的。
愛一個人,而能保持愛意,長久在一起,卻很不容易。
如果想長長久久愛著一個人,一直在一起,理解是很重要的吧。
不是我想像或期待的樣子,而是愛人真正的樣子。
真實的性情,真實的陰暗與寡合,都能理解。
而後,我仍想和這個人在一起,
仍為了這個人怦然心動,仍希望自己帶給他最多的幸福。
於是,我才能說,我愛一個人。
~ 張曼娟

單身的痛苦不是來自於自己是一個人,
而是自己曾經是,兩個人。~ 肆一

男生對女生說:我是最棒的,我保證讓你幸福,跟我好嗎。這是「推銷」。
男生對女生說:我老爸有3間房子,跟我好,以後都是你的。這是「促銷」。
男生根本不對女生表白,但女生被男生的氣質和風度所迷倒。這是「行銷」。
女生不認識男生,但她的所有朋友都對那個男生誇讚不已。這是「品牌」。
(參見《戀愛商學院》愛情心理學)

內向心理學《內向者求生術》6 題心理測驗

許世穎 Dewey 提醒您《內向心理學》是《內向者求生術》重新再版的。
除了書名是新的之外,內容都一樣。本文將列出 6 題小小的心理測驗,作為您的參考

內向的人通常有一群非常親密的朋友,而沒興趣花心力在泛泛之交身上。
因為他們喜歡真誠而有意義的對談,遠勝過膚淺聊天或整天狂歡

《問題的大小》

有時解決問題的方法,並非直接去處理他們。

『假如你夠大,問題自然變得小 ( 甚至不見了!);
假如你太小,小問題也會變成你心中的大問題。』

PS :這更凸顯了學習「工商心理學」的重要性!
(以上乃弟學習「認知心理治療法」的心得)
內向者的自我行銷方式,迥異於市面上常見的外向者的咄咄逼人。你要確認自己一直在做的事情,那就是在Google留下相關的軌跡,那就是你的個人品牌。內向者的幸福策略則可參考:

許世穎 YouTube
1.正向心理學》讓討厭你的人更討厭你
2.人際關係決定你的幸福指數
3.無知的人最有自信!
4.幸福人生 の 祕訣:慎選人際關係
...........................................

其實,外向者的朋友只是淺薄鬆散的暫時結合,常常經不起利害或時間考驗
(內向者可採取槓鈴策略:對最外圍朋友維持一年半載見面的初級關係,內圍則每週見2-3次)
介紹《內向者求生術》前要先說的是:許世穎 Dewey 是一個害羞內向的小男孩,只是年少時常常裝外向(現在還在裝,哈哈!)因此雖然已屆中年,還是以搗亂「金融界」為終身職志!

內向者身處標榜外向世界中別自我否定。內向的好處其實多於壞處,也節省自己很多能量。
只是應分辨哪些人真正想見、哪些事想做(對於上班族而言,工作休息後所剩時間其實很少)
外向者不但常做白工,也常誤交損友(許世穎 Dewey 不來往的那三種行業)沾惹一堆麻煩...,
無法體會「內心的領悟是最豐富的旅程」參見《快樂為什麼不幸福》3 種「最貴的」免費建議

本書是第一本全方位探討內向性格的專書。其他相關的書尚有已絕版的《敏感元素》以及《鑽出牛角尖》。順便一提:鑽牛角尖的行為常導因於生性敏感。多和正向的善良益友往來、培養內在的安全感(需發展「安全依附」參見本站《像佛陀一樣快樂》成人如何建立「安全依附」》)乃至於「擴充認知領域」的學習(上課、閱讀)都會有幫助。這也是為什麼許世穎 Dewey 會說:假如你夠大,問題自然變得小(甚至不見了!)假如你太小,小問題也會變成你心中的大問題
.............................................

來做個簡單的心理測驗:你的性格是內向,還是外向?(共 6 題)
1.休息時,喜歡獨自一人或與少數幾個親密的朋友在一起。
2.只將關係較深的人視為朋友。
3.在外出活動(即便是喜歡的活動)之後,需要休息。
4.通常是一位傾聽者,但在談論對自己來說重要的話題時,能侃侃而談。
5.看起來是平靜的、沉默寡言的,並喜歡觀察事物。
6.在群體中或壓力大的時候感到頭腦變得一片空白。

如果你符合以上大部分敘述,你很可能就是性格內向者,反之則為外向。想要生活更快樂嗎?想要減肥嗎?想要贏得愛情嗎? 想要成功致富又幸福快樂嗎?許世穎 Dewey 常說所有人生中重要的事情,都沒有不勞而穫的事(花大錢也沒用只能靠自己長時間的學習與修練
.............................................

《別讓性格壞了你的決策》作者尼克.塔斯勒也指出:想要有最佳表現(當然包含最佳投資決策)不僅和努力有關,也和見解或心理性格有關。研究發現一個人愈了解自己,對生活的滿意度也愈高,也更能實現他在工作和家庭上的目標。筆者常言道:成功的投資,是成功人生的延伸

工商心理學研究顯示:在事業上,那些很了解自己的人,有 83 % 績效名列前茅
吊車尾的人則只有 2 % 很了解自己。自我認識的影響十分深遠,
因為這能讓我們適時的辨認與利用能讓我們功成名就的貴人和局勢;
也讓我們了解自己怎麼甩也甩不掉的性格傾向,因而把這些性格傾向所造成的損害降到最低

心理學家發現,內向跟外向剛好是性格上的兩端,每一種個性都很好、都有積極的一面——只是彼此有一些不同而已。內向性格的人,就像是充電電池,他們常常需要停下來休息,以便再次充電。內向也是一種內在的氣質,它無法被改變。你可以學著利用它,而不是對抗它

長久以來,內向的人背負了許多不必要的誤會與偏見,他們被認為是害羞、孤僻、不善社交、不善表達意見。而重視行動、速度、競爭和魄力等外向性格者的優勢,成了社會的主流價值,也讓性格內向者承受了莫大的壓力。現在,讓頂尖心理學家告訴你性格內向者獨具的特性與優勢,並且擬定具體可行的步驟,讓你的工作及生活都能自在成功,如釋重負。
..............................................

許世穎 Dewey 推薦的《內向心理學》《內向者求生術》
全方位了探討內向性格,可以具體幫助你以下 5 點:

1.判斷自己或他人是否為內向性格。
2.學會理解與欣賞內向性格的優點。
3.學會與外向者相處並能截長補短。
4.提供具體步驟培育內向者的優勢。
5.增強信心打破常規創造美好生活。

因此,筆者力勸本站中的內向讀者以下 5 點:

1.別再對內向抱持偏見,內向是你的特質也是優點
2.停止改變自己,你的基因決定了你內向的性格
3.停止嘗試適應外向的文化,停止改變自己,
4.你沒有問題,你只是內向而已!
5.欣賞自己與生俱有的個性,「投資心理學」部落格幫你實現夢想。

以上除筆者就「科學心理學」之觀點,說明個人如何認識自己的性格之外,並摘自或改自心理學博士瑪蒂.蘭妮 Marti Olsen Laney所著《內向者求生術 》《內向心理學》漫遊者 (許世穎 Dewey 補充:在「科學心理學」上,性格的討論是歸屬於「人格心理學」的範疇,精神科醫師理察‧彼得森將投資人的性格分為五大類,參見其著作《投資人的大腦革命》)
...................................................

《內向者求生術》《內向心理學》作者與許世穎 Dewey 平日常叮嚀同學們的一樣:要去欣賞自己與生俱有的個性。同時,這也正是為何「閱讀治療師教學群」向來主張的:由內而外開展個人的投資智慧,且是以科學的「投資心理學」與「正向心理學」最新研究成果為依據,協助同學們發展適合自己、具體的理財決策,並強調不提供個股操作建議,亦不評論個人之投資決策或資產配置

因為,只有自己最關心自己,也最了解自己。所以不論是投資理財或心理成長,一定要自己花心力來學習,沒有不勞而穫的事。但是革命尚未成功,同志仍須努力。我們還是生活在一個由錯誤觀念所推動的社會裡,這個錯誤觀念就是:我們只有在需要解決問題時才會用心理學,因此誤以為只有在碰到危機時,我們才有機會了解自己。然而,當苦惱來臨時,我們通常只會把頭埋在沙子裡。通盤了解對我們很有幫助;愈了解自己的優缺點,就愈能利用這些優缺點來發揮潛力

這些心理學的錯誤觀念還包括「投資心理學」部落格過去曾推薦《心理學家教你 59 秒變A咖》所指出的:多年來,大師、教練與激勵演說家,力勸大家改變想法與行為以改善生活,但研究人員發現,他們提倡的技巧大多徒勞無功。那種自我暗示的「想像練習」,反而常常容易產生適得其反的效果,想讓自己「覺得很快樂」可能讓人滿腦子都是負面的想法

(《秘密》《零極限》《吸引力法則》這一系列靈修類的異想天開謬論,真是害死不少人!
也要嚴禁本站讀者閱讀此類書籍,此類書籍對誤信者產生的「負面效應」宛如技術線型!)
..............................................

與其說內向者膽小,不如說比較謹慎。
《敏感元素》中的HSP高度敏感者:內向而敏感,不能忍受莽撞無理之人,
適合從事可自行控制來往人事物的自由工作者。

許世穎 Dewey 相信:所有人都身懷獨特的天賦、熱情與人格傾向(如:內向或外向),能夠驅使我們創造超乎想像的成就。一旦意識到這點,一切都將因而改變。你必須及早發現被你視為玩樂的工作,絕對不要低估「及早領悟」的重要性,平庸之人,將因此轉變為快樂鬥士。

相關內容,敬請參見本站 所發表 13 堂《讓天賦自由》的課程,該文剖析了號稱「世界的教育部長」「全球百大演說家」羅賓森博士 Ken Robinson 著《讓天賦自由》該書所提出的心理成長觀點頗具啟發性,特別邀請讀者前往瀏覽。最後推薦拙著:

1.《零壓力社交》內向者人脈
2.《150 法則》《15 / 5 法則
3.《加入「正向社群」並疏離「負面的人」
 
 
本文作者為害羞內向的小男孩,只是年少時常常裝外向(現在還在裝,哈哈!)向來拒絕曝光(多年來拒絕:報紙、雜誌、電視…等媒體專訪)喜歡獨自一人,或與少數幾個親密的朋友在一起(如「工商心理學書院」夥伴們)也因個性內向,故已退出性質上需面對不特定對象的金融研訓院第一線教學

童年創傷經驗與海馬迴萎縮的關聯性

童年創傷經驗與海馬迴萎縮的關聯性:在台大的「心靈洞察與健康」課程上,老師提到了關於負面童年經驗(Adverse Childhood Experiences,ACEs)的研究。其中一個研究提到了,負面童年經驗會造成海馬迴萎縮。這實在是一個很神奇的研究,為了搞清楚這到底是怎麼一回事,於是我秉持著心靈偵探的精神(?),耗盡一類組出身的大腦(攤),去翻了一堆神經心理學的paper,終於找到了一些可能的解釋。原來,在壓力情境下,我們的大腦會促使腎上腺,分泌一種名為皮質酮(corticosterone)的物質。從大鼠的研究發現,這一種物質,會抑制海馬迴當中,大腦衍生神經滋養因子(brain derived neurotrophic factor,BDNF)的表現。BDNF有什麼功用呢?它主要的功能,顧名思義的,就是幫助大腦神經生長。它主要會作用於海馬迴(hippocampus)、皮質(cortex)、前腦基底核(basal forebrain)等部位,而這些部位主要和學習、記憶有關。尤其是在海馬迴這個部位,BDNF的分泌,會增加海馬迴NMDA受體的活動,這對於海馬迴所掌管的空間記憶,具有非常重要的貢獻。而BDNF在發展上的關鍵期(critical period)尤其重要。所謂的關鍵期,指的就是「如果錯過了,就幾乎無法補救的發展階段」。在小鼠身上的實驗發現,如果小鼠先天就缺乏分泌BDNF的能力,那麼他們在大腦及感覺神經系統的發展上,會有很嚴重的問題,而且常常一出生沒多久就掛了

關於關鍵期的研究,Roceri M等人在2002年所發表的一篇論文,更直指問題的核心:剛出生的大鼠,於出生的第九天和母親分離24小時,會導致成年之後,海馬迴的BDNF顯著減少。這是很驚人的研究,因為在發展上的關鍵期,母親消失一天的影響居然這麼大。而長期的BDNF分泌減少,更與海馬迴萎縮有明顯的相關。在長期憂鬱症患者(chronic depression)、重度憂鬱症(major depression)身上也發現,他們血液中BDNF的含量都明顯的比一般人低,導致海馬迴的萎縮。綜合以上兩點,過去的研究也發現,九歲之前喪失雙親的其中一位,與罹患憂鬱症及躁鬱症(bipolar disorder),有著一定程度的相關。附帶一提,在壓力情境下,腎上腺還會分泌另一種賀爾蒙,稱為皮質醇(cortisol)。在正常情況下,海馬迴能夠調控皮質醇的分泌量,避免它分泌過多。但在壓力情境下,皮質醇會分泌過多,這也會影響海馬迴在儲存記憶(encode)以及提取記憶(recall)的表現。故事到這裡,可以說是告了一段落:童年的創傷(壓力)會導致皮質酮增加、BDNF減少,長期下來會使得海馬迴萎縮;尤其在發展上的關鍵期,這樣的現象尤其明顯。摘自泛科學

2015-03-19

愛情心理學

愛情的開始常常是不經意的,但愛情的結束卻往往心理有數
根據心理學家康納曼的「峰終定律」,愛情的高峰與結尾同樣都令人印象深刻,但過程卻常被忽略。~ 參見《快思慢想》康納曼

你可以不愛我,但愛你是我的自由。你可以不回答,但等待是我的自由。

人類的想像力其實很侷限的,這一點反應在我們的愛戀關係上。
通常,我們彷彿是程式已被設定似的,會和某一種類型的人談戀愛,哪怕是已經傷得體無完膚,下一次,還是挑選這種類型為對象,無怨無悔。

愛一個人,並且得到愛,並不是最困難的。
愛一個人,而能保持愛意,長久在一起,卻很不容易。
如果想長長久久愛著一個人,一直在一起,理解是很重要的吧。
不是我想像或期待的樣子,而是愛人真正的樣子。
真實的性情,真實的陰暗與寡合,都能理解。
而後,我仍想和這個人在一起,
仍為了這個人怦然心動,仍希望自己帶給他最多的幸福。
於是,我才能說,我愛一個人。
~ 張曼娟

單身的痛苦不是來自於自己是一個人,
而是自己曾經是,兩個人。~ 肆一

男生對女生說:我是最棒的,我保證讓你幸福,跟我好嗎。這是「推銷」。
男生對女生說:我老爸有3間房子,跟我好,以後都是你的。這是「促銷」。
男生根本不對女生表白,但女生被男生的氣質和風度所迷倒。這是「行銷」。
女生不認識男生,但她的所有朋友都對那個男生誇讚不已。這是「品牌」。
(參見《戀愛商學院》愛情心理學)

企業諮商心理師

企業主: 發生法律糾紛時,心理上應如何調適?
許世穎:以平常心正常地經營自己的事業。誠然,
法律事件本來就是經營成本的一部分,不需迴避。

現在這個年代,告來告去很正常。我認識的扶輪社友,很少有人完全沒有法律糾紛的。怕走法律路線的人,反而會吃虧。以我自己為例,某全國性團體告了我的教師群後,又在法院上說要委由他們律師團告我...我一再公開地表明歡迎他們來告,但對方的律師團卻始終沒有動作。害我這個法學院出身(中興法商)也教過司法特考補習班 20 幾年的我,英雄無用武之地

人間不會有單純的快樂。快樂總夾帶著煩惱和憂慮。~ 楊絳
我們豐富的過ㄧ生,不是因為有太大的享樂,而是由於有許多的苦難。
這些苦難在我們的掙扎下,都過去了。且從記憶中昇華,成為一種泰然
~ 摘自 《尋找一個有苦難的天堂》劉墉


對別人的忠告,完全不聽和什麼都聽,是兩種錯誤的極端。
但是,刻意地中庸也未必正確!