中小幼 2026 教甄考古題【內觀取向心理治療】個體化、自我整合

40 歲以後，人生已過半。

跟誰在一起舒服，

就和誰在一起，不論網路或現實。

就連朋友、親人也是，

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累了就躲遠一點，

討厭的人，就更不用說了！

取悅別人，遠不如自在生活。

#存在主義

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中小幼 2026 教甄考古題：前幾天上課提到《發展心理學》上的

「個體化」、「自我整合」…補充教材給大家參考：

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整合內心的創傷【內觀取向心理治療】我們每個人內心都有一種與生俱來的趨力，

促使我們追求身心健康 ~ 追求個人的自我整合。

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但是世事難料，我們有時候會發現自己的整合受到阻礙。阻礙可能來自連結受損，

例如：尚未化解的舊時創傷、未竟事宜、重大創傷症候群 PTSD。

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當我們能夠以深刻而整合的方式，重新理解我們的人生，

就能得到連貫一致的人生故事，讓生命達到整合之境！

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（精神科醫師：席格博士《#第七感》時報出版）

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#正念心理治療

國小生持美工刀踹桌嗆「當老師了不起」

 轉貼：可悲呀！當老師十幾年來頭一次遇到這樣的學生還去驗傷事情發生經過是這樣的….

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我在第三節課進到六年級某班後（這個班不論上什麼課狀況都不太好）

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因為要接著做運動會進場的創意帽他們之前做完是用箱子裝起來放班上

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就有小孩說自己的帽子被壓爛了！用不爽的口氣對我說話…然後開始發脾氣

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我就說「那這是我的問題嗎？你為什麼要對我發脾氣？你們都六年級了難道這是我造成你們的東西變這樣」，帽子變形的孩子說因為同學們都在那邊搶，然後用很不爽的態度對我講話…我就說「那到底憑什麼對我發脾氣呀！」罵了他們的時候..突然，某一名學生叫朝著我怒罵“妳是在罵什麼啦！””當老師就了不起嗎”我實在太氣回罵

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他說：「當老師是了不起，我是來教書的，不是來接受你們的脾氣的」他不爽用著殺氣瞪著我，並用力往前踹自己的桌子，嚇到前面女生及其他同學！然後他就在鉛筆盒裡面翻找美工刀，把美工刀推到最長，衝過來指著我要砍我並做勢另一手握拳要打我，並大聲嗆我「當老師了不起嗎？就可以罵學生….我繳學費來上課是來讓你罵的嗎？」

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我回他「沒有一個老師會平白無故罵人，難道你們就能因為自己不爽對我發脾氣嗎？我為什麼要接受這些污辱」他們老師直到看到他拿美工刀衝過來才來拉著他…

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我也抓住他的另一隻美工刀的手，他就惡狠狠的瞪著我並用腳很用力的踹了我的腳背，其他學生都看在眼裡！之後他們老師就把他帶出去

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而其他的學生還笑了，竟然覺得好笑！？

（這是什麼樣的孩子們，好可悲）

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接著我就打去學務處通報這件事…希望學校來處理，接著學務主任、生教就來瞭解事情….我也把事情原委告知他們只得到主任一聲「你委屈了」接著輔導主任也來了！他們就去找導師及小孩。

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這時候的我只能收起被侮辱的心情繼續上課，那位學生過去三年級我也教過他，從來沒有這樣的行為發生，別的同事在四五年級教他也沒有類似的情況，這學期期中前也並無狀況！也沒有被說是特教生直到發生事件後才說他是特教生，今天爆炸後，他在第四節下課前由輔導主任帶回班上而受到攻擊的我未得到任何一句學生的道歉以及家長的聯絡道歉…直到現在下班後也沒有任何訊息電話或通報。

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實在是覺得自己有夠委屈的…

不要說什麼特教生要包容這種鬼話，他都知道在鉛筆盒裡面翻找美工刀出來做攻擊恐嚇行為了

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總不能因為他是特教生或是他是孩子就無止境的包容他這樣不對的行為，那他長大後會變成什麼德行？

為什麼現在都找不到人當老師，或是老師們紛紛離開教育現場！因為所謂的老師是沒尊嚴、沒管教權還要承擔被怒罵跟暴力行為的行業。

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事件發生後，同事們叫我去驗傷以保護自己..雖然只是被踹傷不是什麼嚴重的傷，但是內心也是蠻受傷的…去到醫院後掛了急診自己花了費用，當醫師診斷詢問什麼問題是我告訴了他們大致上的經過！被學生惡意弄傷，醫生也覺得驗傷自保是正確的行為！實在太可笑了，現在的老師好卑微啊～

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其實我不是一個這麼愛打很多字的人！但實在是太委屈太生氣了…希望當老師的各位都要小心。

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圖文來源Threads：@estrellaaaaa_xoxo

鳳凰颱風 來襲， 我去四海游龍吃水餃

 #鳳凰颱風 來襲，

我去四海游龍吃水餃的時候

看到斜對面坐著一個妥瑞

他手會不自覺的抖動

嘴裡還會發出駕駕駕的聲音

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因為覺得好玩

我就模仿他的動作跟聲音

這時 有個正義感爆棚的阿伯看不下去

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大吼「不要欺負身障人士」

直接往他背上用力打下去

馬的！嘴裡咬到爛的水餃直接噴出來！！

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#這是真的000我是那個水餃

（轉貼，改寫）#特殊教育

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《#特別的愛給特別的你》

有人知道這是一條歌嗎？

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離開台灣以後，我才知道，原來「爛」也要分等級

 轉貼：離開台灣以後，我才知道，原來「爛」也要分等級。

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那時我滿腔不滿，覺得台灣什麼都不行——政治亂、空氣差、薪水低，連早餐店都要排隊。

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我以為，只要出國，人生就會不一樣。

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直到我真的走出去——在澳洲採果，一天十小時，烈日把皮膚曬爛；白人老闆動不動嘲笑亞洲人。

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在日本上班，下班還得陪主管喝酒到半夜，因為「不喝就不合群」。

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在歐洲，手機放桌上一分鐘就不見；報警也只是例行公事。

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在美國，看場急診要三千美金，連感冒都不敢去醫院。

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那一刻我才懂，世界沒有比較溫柔，只是包裝不同。

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回到台灣後，我開始重新看待這座島。

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健保每月幾百塊，能看醫生、拿藥。

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深夜的街頭安全、明亮。

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便利商店24小時開著，發票還幫你對。

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連早餐店阿姨都記得你要「少冰去糖」。

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不是台灣太爛，是我們太習慣這裡的好。

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金窩銀窩都有裂縫，只是家的裂縫，我們懂得怎麼修。

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台灣不是天堂，但它給人的，是一種離開後才懂的踏實感。

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見過世界的人才明白——幸福，不是華麗的地方，而是能讓你安心呼吸的地方。

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 台灣，不完美，但很真。知足才能幸福、感恩、珍惜。

林晉如 #靠爸族的裙帶關係

 林晉如：

#靠爸族的裙帶關係

#晏向田女兒晏于雅

#靠爸族有爸不怕

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高雄教育震撼彈！高雄教育又上演「裙帶荒謬大戲」

辛苦讀書、考教甄、拿教師證的正式教師，辛苦累積專業，

卻被人用「靠爸」和「裙帶關係」踩得體無完膚

晏向田女兒「晏于雅」無教師證、非數學背景、代課身份，

竟然能領薪擔任「高雄市國教輔導團數學專輔」「輔導」全市教師數學教學品質，

甚至「有權決定」正式教職員的「去留」！？

晏向田作為「校事會議」委員，卻高標準審視辛苦教書的基層教師，

不動就建議學校嚴懲。

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當我孤零零面對孔家18分鐘恐嚇電話，晏向田卻冷漠的說「查無此人」

說孔家的恐嚇「不關他的事」輕輕一句「親師溝通不良」就把我打入「不適任教師」

我每天認真教書，努力陪伴孩子成長，全心全意投入教育，

但是真心卻換來「絕情」制度與權勢，不斷被「慢性宰殺」

一般人辛苦讀書求上進，不如有人「靠爸」就能當「專任輔導員

」一人得道、雞犬昇天

這不是教育，這是權勢的遊戲場！

每天累到腰斷，只為孩子多一點成長；

每天忍著淚微笑，只為孩子能感受溫暖。

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可如今「有權勢、有背景」就能踩碎老師們的尊嚴！

如果你也看不下去，請留言

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#汰除不適任校事委員

林晉如：被誤會的老師加油！

 摘自林晉如：#被誤會的老師

昨日的貼文，訊息、留言、分享如潮水湧來，四千多則留言——每一句「我相信你」、每一個「老師加油」，都成為我心中最柔軟的力量。

有人留言：「你的故事，是無數老師的故事。」我看著那些文字，眼眶一再泛紅。這份溫暖，不只是安慰，更是支撐我繼續教下去的勇氣。

在一次又一次被誤解的風暴裡，我曾懷疑自己是否還有力氣？但你們用真誠的聲音告訴我：正直不該被打倒，誠懇終會被理解。

謝謝每一位願意相信我的人，是你們，讓我在絕望中重新點燃信念——我會繼續微笑走進教室，為孩子、為教育，也為這個世界上仍相信光的人。

但是，令人遺憾的是，那位控告我妨害名譽「不成立」的家長孔祥麒，並未在真相大白後反省，反而在臉書揚言要再度提告我與高雄市教育產業工會。這樣的行為，不只是對我個人的再度傷害，更是對整個「教育現場」的威脅。

老師不是「任人攻擊」的物件，當法律已明確指出「不起訴」，再用訴訟恐嚇，只會顯得荒謬而濫權。教育需要理性與尊重，不是把法院當作發洩怨氣的舞臺。

我們從未畏懼真相，因為真相已經說明一切。若他仍執意一再興訟，那麼全台無數關心教育的人，都會看見這樣的執迷。

老師不是要爭輸贏，只想平靜教書；但面對無止境的惡意與挑釁，我們也不會再沉默。

誠懇不是軟弱，沉默不是退讓。請停止無謂的訴訟，還教育現場一份公道與尊嚴。

#被誤會的老師

#真相終會到達

林晉如老師：當一位老師被誤會的時候

林晉如老師： #當一位老師被誤會的時候

有沒有人，願意聽我說一句：「我真的盡力了！」

我收到了一封來自橋頭地方檢察署的信，那是一份「不起訴」處分書。

告我的人，是孔祥麒先生，他控告我「妨害名譽」，案號：114年偵字第14859號。

最後，檢察官查清楚了——不起訴。

我靜靜看著那三個字，眼淚在眼中打轉，不是因為開心，而是因為太累了！

這一年，我幾乎沒有一天睡好覺。

他指控我霸凌——不成立。

他指控我體罰——不成立。

他指控我不當管教——仍然不成立。

我一遍遍的寫著說明、接受調查、整理對話紀錄，每一次都告訴自己：「要忍住，這只是誤會。」

可沒想到，風暴一直沒有停，又是一張傳票、又是一場折磨。

我只是個老師，白天教書、安撫孩子；晚上還要一通又一通電話，談到十一點，喉嚨沙啞、心也乾了。

訊息上百則，句句小心、句句誠懇。

我誠心誠意邀請家長面對面談談，但他拒絕。

最後，學校竟然說「親師溝通不良」主要「歸責於導師」！

那一刻，我幾乎懷疑自己是不是連呼吸都錯了？

我仍每天微笑走進教室，因為學生還在等我，我不想讓他們看到一個被擊倒的老師。

如今，所有指控皆不成立。

沒有勝利的喜悅，只有一身疲憊與一顆還在顫抖的心。

或許我太笨、太老派，但我仍然相信——

真相會比謊言慢一點，可它終究會抵達。

請別讓一個老師孤單地面對風暴。

如果你願意，也請在留言區留下：「我相信你」或是其他，讓我知道，這個世界還有一點點溫暖與光明。

#教育現場 #不起訴 #被誤會的老師

#親師溝通 #真相終會到達 

#我相信老師 

#請給老師一點溫暖