一如過往多年，今年 2024 一樣全部 100 % 上岸！

 一如過往多年，今年 2024 一樣全部 100 % 上岸！

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我們一起邁向 2025 #中小幼教甄、#校長甄試！

所有心

被討厭的勇氣】新學年，如果我有什麼讓你討厭的地方..麻煩你自己克服一下，謝謝

 新學年，如果我有什麼讓你討厭的地方

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麻煩你自己克服一下，謝謝

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#被討厭的勇氣

所有心情：

抱怨是慢性毒藥 5 點叮嚀

 抱怨是慢性毒藥，會讓一個人慢慢四肢發軟，精神無力。（5 點叮嚀）

1. ​ 如果你是為自己做事，為何要抱怨呢？每件你在做的事情都在替你產生利益，並且是你選擇的。

2. ​ 不要覺得沒有人幫你，很多人都曾經在你艱難的時候伸出援手。千萬不要忘記別人的出手相助。

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3. ​ 不要抱怨不公，沒有一個人是容易的。每個人都在打一場不為人知的艱難戰鬥。你羡慕的人，可能比你更難。

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4. ​ 一個人調整情緒的能力也是能力的一部分。抱怨毫無意義，你應該關注更需要你投入注意力的事情。

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5. ​ 不要沉浸在往事當中無法自拔，已經發生的就讓它永遠過去。

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#閱讀人：

抱怨是看見問題的人，

所以抱怨不一定可怕，

反而最怕抱怨又不做事的，

還會抱怨做事的人做的太糟，

但自己依舊不動手。

​（摘自閱讀人）

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#存在主義心理治療

所有心情：

教育界沒有所謂安逸，只是不同的累法罷了！能被看到的都是光鮮，背後辛酸當事人才懂。

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每次罵完學生都很後悔 

總覺得老師的 EQ 要高 

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每次罵完老公也很後悔 

總覺得還有哪裡沒罵到

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欺負你的人是因你軟弱而來 

出賣你的人是因你輕信而來 

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踐踏你的人是因你卑微而來 

欣賞你的人是因你自信而來

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每次看別人的貼文..都在 

曬恩愛.曬豪宅.名錶名車 

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而我只能曬太陽🌞而且- 

最近下雨-連太陽也變少

閱讀教育《剛剛好的優雅 33 點心得》林志玲

 #閱讀教育 雖然 7 月以來，天氣炎熱

午後又常下雷陣雨還是要回到優雅的日常。

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拜讀第一名模：林志玲《剛剛好的優雅 33 點心得》新書 2024 改版

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成功不是偶然，除了漂亮美貌 ，還要有 #高EQ 及 #同理心。讀後心得與優雅的您分享：

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1.微笑是世界最美好的語言

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2.懂得傾聽 比能言善道 更有魅力

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3.請 謝謝 對不起 實在是太基本了呀 是修養的地基

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4.願意溝通的心 是以善待人的第一步

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5.凡事提前十分鐘 是我們該表現的 自律與從容

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6.禮貌回應是 優雅的表現

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7.最近有誰在追妳 時間在追我

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8.溫柔中帶著堅定 面對強者 不卑不亢

面對弱者 如輕風細雨

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9.如果有一天 我走了 妳千萬不要把我放在靈骨塔 請妳把我放在 心裡 隨風隨土

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10.心懷感謝 發現每天的小確幸 一定有好事 發生在每一天⋯

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11.回到單純的自己 有點童心 有點孩子氣 是一種 非常可愛的魅力

12.別人對妳的好 沒有理所當然 請好好表達 內心所有的感謝

13.不可能讓所有人 都喜歡自己 那就讓自己 以平常心 待人接物

14.不讓自己成為 背後議論他人的一員

選擇不在背後 評論人 保護他人 也保護自己

15.想著怎樣讓自己更好 而不是去計較他人的眼光 要比較的人 永遠是自己

16.肯定她人 讚揚別人的優點 試著放大她人的優點 而不是缺點

17.出口不成傷 可以轉身 也可以轉念 用溫和的言語溝通 不要用憤怒的言語遺憾

18.不要把他人的過錯 或傷害放在心 才能騰出心的空間 裝進其它快樂的事

19.換位思考 同理心 体諒是一種 對他人的尊重 設身處地 為人著想的修養

20.我始終相信 將心力放在那裡 我們將會成為 怎樣的自己

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21.誠信待人 是最好的名片 真實 真誠 真心 真情

22.心有多大 世界就有多大 放大豐富自己的格局 找到妳與這世界 相處最舒服的位置

23.懂得把光環給別人 成就他人的同時

溫暖的光 也會照耀自己

24.分享 能讓心靈變得 溫暖與快樂 讓別人進來 也讓自己走進別人的心

25.把時間花費在 改變自己 而不是花費 在抱怨別人

26.當妳有能力時 不要吝惜伸出妳的手 給予幫助 妳同時 也會感到快樂

27.一輩子總該做好一件事 那就是 做好自己

28.一個人的時侯 也請好好的享受獨處 而不是等待未來⋯

29.從容面對 時間與青春 認真的活在每一個現在 不要做一個被年齡支配的女人 與時俱進 做個有故事的人

30.多愛自己一點 沒有人有責任 一定要疼妳 只有妳 可以把自己 放在手掌心裡 疼愛

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31.一個錯身 可能是永遠 所以請好好珍惜 每一段關係 把握每一個瞬間

32.不要被失敗的情緒打倒 不放棄 向陽的心

33.不忘初心 方得始終（摘自蔡輝煌）

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#朱晉杰校長：非常謝謝你分享林志玲女士《剛剛好的優雅 33 點心得》的摘錄。這33點心得非常具有啟發性，讓我們瞭解到成功的背後，

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並非僅僅是美貌或才華，還包括了如何用高EQ、同理心和優雅的態度待人接物。這本書的內容讓我們思考如何在生活中做到更好的自我。

尤其值得一提的是，這本書強調了善待他人、自我提升、誠實待人、感恩與分享、保持同理心等生活態度，這些都是我們每個人都應該學習和實踐的。

感謝你的分享，這些心得對我們的生活有很大的啟發和教育意義。希望大家都能從中學習到些什麼，也期望我們都能做出更好的自己。

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#文學心理學

所有心

勸世文【想以親身經歷..提醒您小心傳直銷】文:白白

 #勸世文 文長（文白白）如果是要來嘴砲的可以滑走了，主要是想以親身經歷，提醒各位小心直銷。

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2024.7.12 我到林口長庚回診，回診完後去對面的能*小姐買健康餐回家當晚餐吃；走到夾娃娃機店與眼鏡行（如圖）那邊，有一位年輕的女性拉著我，問我年齡、是不是學生、有沒有打工、是否成年⋯⋯等問題，最後再請我上去「愛妮雅化妝品」幫我看一下皮膚狀況。我本人比較軟，不太會拒絕別人，所以也跟著他上二樓（夾娃娃機旁的出租屋告示有樓梯）。

他帶我去找店長，他們告訴我，我的膚況有點差，很多粉刺，不太像18歲女生的肌膚。於是推銷我買了1250元的絲瓜露；我本身一直都有在保養，膚況不會差到哪裡去，但當下其實早就知道是推銷化妝品的，想說買完就走，沒想到更可怕的還在後面。

「買保養品送你一次免費做臉體驗。」是他們慣用話術。因為我購買了絲瓜露，他們提供我一次免費做臉；本來說好沒有使用期限可以以後預約再來做臉，沒想到後面他們說：「你又沒有要見男友也沒有要去哪裡，我幫你卸妝現在做臉體驗好了。」一樣不好意思拒絕的我答應了，也進去他們「美容室」。

其中，他拿著所謂的顧客資料，和我說他們的做臉方案都是為每個人訂製的，有很多老顧客⋯⋯等話術；其中我有想過是不是應該先搜尋一下這間保養品店的評價，可惜我的手機在包裡，包包讓他們幫忙保管了。

美容師第一件事情就是「請你『自己』拆封剛剛所購買的產品，因為做臉要用到。」我也不疑有他拆封交給他了。途中美容師會跟我聊天、聊日常。直到店長進來跟我說，現在做臉半年只要28000，那因為我的肌膚比較敏感適合44000的方案，也很多人選擇這個，並且拿出很多其他客人的隱私資料給我看。詢問我要用信用卡轉帳還是自動扣款，我心想怎麼會這麼多錢，不是說好免費做一次的嗎？

所以我跟對方說，我沒帶信用卡，沒有要購買課程。沒想到店長回我：「你用網路銀行啊，還是你要回家拿，我可以等你。」此時我已經想好要跟他說我搭公車回家拿然後直接跑掉了。店長卻跟我說：「搭計程車沒關係，車錢我付，我請美容師陪你一起去拿。」

因為涉世未深，第一次遇到這種事情，我跟他說那我先上個廁所後，上網爬了一下文，發現這間「愛妮雅」已經是公認的大黑店。當下怕對方跟著我回家或是脅迫我拿錢，於是我趕快打給朋友請他關麥克風然後錄音。

最後我挑在遠雄未來市社區下車，請對方在車上等（因為四邊都有出入口，我方便從別的地方出去）當下真的緊張害怕到不行，本來就想這樣回家的，但想到我的病情證明單以及藥袋都有我的個人住址與資料，我也不敢一個人回去拿。

我必須要從另一邊的社區大門出去，途中因為我不是社區住戶，沒有感應門鎖，很謝謝今天願意幫忙我開門讓我從家樂福方向出去的住戶，使我有機會叫車至警局請警員陪同我一起回去拿我的東西。

最後連同警方的陪同下，拿回了其他屬於我的東西，但1250的絲瓜露就不能退了，因為他一開始叫我「自己」開封

錢就算了，但這次經歷對我來說真的心有餘悸，尤其是我沒想過會這麼執著於要跟我一起回家拿錢⋯⋯希望以後各位一個人經過長庚商圈要小心，不要被牽著鼻子走。