寫教育現場有多苦多糟 各種爛事大概是現在的主流

 摘自Zoe wu 寫教育現場有多苦多糟

各種爛事大概是現在的主流

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反正這個時代

家長可以任意投訴老師

學生不時上網公審老師

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由於在雪山教過一隻狐狸

結果招惹了一群醬板鴨來報仇

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所以老師也需要抱怨各種怪獸學生、恐龍家長，以及不食人間煙火的教育主管機關莫名其妙的決策

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教育現場變得人人喊打人人想逃

曾幾何時教育居然變得如此卑微

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是阿~確實好事不多

不愉快的事越來越多

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公立國中小一學期註冊費大概是2千多塊

而且學雜費是全免的

主要花費負擔在於教科書

然後現在營養午餐又免費

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所以簡單計算一下

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每學期總週數20週

每週上課天數5天

每日時數七節課

(包午休不含第八節)

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這樣算下來就讀公立學校

家長平均每日只要支付25元

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而這25元所換取的服務包含：

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一天七節課的專業教學

包含導師全天候班級經營管理、各科老師的專業授課

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提供水電、健康中心、操場，以及各處室等輔導管教、行政支援的校園環境

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想想外面安親班多少錢

想想私校一學期學費多少錢

想想外面線上課程賣得有多貴

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很便宜

很便宜

真的太便宜了

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便宜到很多家長、學生都可以任意嫌這個老師不專業、那個老師不用心

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然而很多的嫌隙

都是缺乏溝通的延續

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當然啦我自己在教職服務那麼多年

我不會說這個環境完美無瑕不能批評

有些教師是有問題的

但哪個職場沒有老鼠屎呢

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不過大家總是越便宜越愛嫌

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一堆人擠進私立學校或高級安親班

花了很多錢投入高額成本

為了證明自己的錢花得值得

反而更傾向於配合老師

催眠自己這真的超讚

即使有時候覺得怪怪的

也只能說服自己吞下去

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然而，可能公立學校過於低廉卑微？

所以享受這一切的人

就從沒擔心過失去這項服務的代價

畢竟根本沒有花到什麼錢

所以任何人都可以來嫌

連不盡基本義務的人也來要求無限上綱的權利

國家納稅錢全民買單讓某些人狂妄當大爺

什麼小問題都要吵吵鬧鬧無休無止地浪費社會資源下去

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就像一杯250元的精品咖啡

明明我也喝不出來什麼明亮果酸與尾勁餘韻

但是就想要拍照發ig打卡炫耀

喝的是什麼？

莫名其妙的優越感吧

而一杯25元的古早味紅茶冰

人人都能嫌棄幾句喝起來死甜

冰塊半杯too much

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在公立學校服務那麼多年

我一直都很清楚

公立學校就是一個什麼學生、家長都有的世界

我們不能拒絕任何人

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然而正因為不是每個人都F4可以念得起英德學園

也不是每個人都杉菜的爸媽可以咬著牙硬撐著把小孩送到英德學園

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所以公立學校的存在成為一個現代民主社會的必要

一個企圖帶來社會平等正義必要的存在

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可悲的是帶有這麼偉大使命的公立學校

經常只能用最廉價的預算處理最複雜的學生問題

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然而也因為不是所有人都有選擇權去讀私校

無論如何公立學校所負責的學生量體依然最大

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所以我覺得在這個位置上我能做的事依然只有日復一日的前進

前進到退休為止然後最近在研究減額退休了

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我當然可以一直抱怨體制帶來的問題

但體制要改變並非一朝一夕

也很想拼命抱怨到底有多少失控的學生

以及多少放任的家長養成了這些自我中心的大巨嬰

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但我不會這樣浪費力氣

每天抱怨只會帶來一堆負能量

我還是必須要節省精力專注投入到準備課程

並且好好維持自己的身心狀態

才可以盡力平穩地應付各種課堂上的狀況

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我也必須承認有很多事情我是做不好的，是做不到的

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我是一個歷史老師

一個禮拜一個班級只有一節課45分鐘

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一個在家放縱八小時滑抖音的孩子

不會因為一個禮拜45分鐘而幡然醒悟

一個總是情緒化無法理性溝通的家長

不會因為我很認真備課而對我感激涕零

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放下什麼教育國之本師範尤尊崇

奇怪了師大的校歌我到現在還會哼？

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教育這一行做久了

我很清楚

我無法改變任何人

沒有人有義務要喜歡、尊敬老師

早就是一個禮崩樂壞的時代

我也不是知其不可而為之的孔子

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我只能把課備好

盡力把課教好

將上課秩序盡可能維持好

讓想上課的孩子可以有個相對能夠專注的環境學習這樣就好

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我知道有些孩子來學校上課也是受委屈了

公立學校確實無法提供強而有力的保護與專人照料

劣幣常常在驅逐良幣

因為劣幣的時間很多多到可以拿來折騰每個人

可是良幣只能好好把握時間做好自己該做的事

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我知道我們的局限

所以只能這樣

在可以努力的範圍

做好自己可以做的事

讓願意學習的孩子有可以好好學習的空間

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我有時候會挫折

可是我還是會睡一覺起來繼續扮演好我的角色

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那些不想學的不愛學的

那些揮霍的講不聽的自以為的

就只能祝福

世界很大

遇見了就當作是因緣業果讓它發吧

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有些愛嫌棄的人可以繼續糟蹋這個體制沒有關係

畢竟現在這個制度還沒毀滅

你們就繼續添柴加火吧

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公立學校還是有很多像我這樣古意的老師

持續地做持續在教

持續把手頭上還可以做好的事做下去

即使我們能做的事越來越少

我們講的話越來越沒有力量

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但是我們也真的不年輕了

有一天會退休

有一天會老死

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請把握現在

好好享受體制末日前的紅利

等到這個體制完全崩潰後

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要記得存夠錢

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畢竟健保不會倒

但醫護人員會垮

公立學校可能不會倒

有能量的老師會逃 

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等到哪天

帶有理想的老師被消耗殆盡

等到這個廉價卻穩定的體制徹底崩潰後

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等到那時

優質的教育可能會很貴很貴

我們必須支付比起現在幾百倍、甚至幾千倍的價格

才能把孩子送進心中理想的學校

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然而，若社會分層越來越極端

這就是我們想要看到的世界嗎？

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我自己還是希望杉菜還是可以遇到道明寺啦

不要在英德學園啦

在學區公園就好

這個社會每個人都還是得看見不同人的苦

才不會總想要說些自我腦補的高見

有資歷的教師說真正優秀的孩子， 通常具備這 10 個特徵

 有資歷的教師說真正優秀的孩子，

通常具備這 10 個特徵：（網文）

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1、沉默寡言。95%的學霸都不喜歡交流，不是不會說，而是不想說。

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2、極度專注。能有效分離大腦，該學的時候100%的投入，該玩的時候徹底放鬆，主打一個執行力。

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3、懂得自律。不用家長反覆催促，

自己安排好學習和作息，心裡有數。

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4、抗挫力強。考差了不氣餒，

遇到難題不逃避，會自己想辦法解決。

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5、愛思考愛提問。不只是死記硬背，

喜歡追根究底，有自己的想法。

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6、時間觀念強。做事不拖拉，懂得輕重緩急，效率遠高於埋頭苦熬。

7、情緒穩定。不輕易發脾氣，

遇到矛盾能冷靜溝通，心態平和。

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8、有責任心。對自己的學習負責，

對答應的事上心，不甩鍋不逃避。

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9、懂得感恩。體諒父母的辛苦，

尊重老師，待人有分寸有教養。

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10、目標清晰。知道自己為什麼學，

想要成為什麼樣的人，有方向不迷茫。

優秀從來不是天生的，

大多是習慣和心態養出來的。

佔一半以上，就是潛力股，

好好引導，未來差不了。

新北市國中生霸凌頻傳

 新北永和、板橋三天兩起國中集體霸凌《新北市國中生霸凌頻傳！》3月21日永和區某國中，國二女被學長姐在校外逼下跪道歉、用鋁棒敲頭；3月23日板橋區某國中，國一女生被五名男女同學帶至廁所，輪流呼巴掌、扯髮、踹踢，三天內接連兩起，情節相似，令家長擔心。

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據調查，永和區國二女生，疑被十名學長姐疑似不滿她在背後「說壞話」或有言語衝突，在校外逼迫她下跪道歉，不但掌摑施暴，還用鋁棒往後腦勺敲擊，猛擊力量之大，發出「鏗」一聲巨響，行為極其危險！這段過程被拍下、上傳網路。

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另一名板橋區國一女生，疑被同學不滿在網路社群用不雅稱號稱呼，找來四名男女同學，在學校一樓廁所，先命令下跪，之後輪流打巴掌、扯頭髮、踹踢，造成頭、臉、肩膀、腳部擦挫傷，同學還用手機在一旁錄影，過程約三十分鐘。

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兩起國中校園霸凌事件，發生背景、手法及社會反應上，有許多高度相似之處，反映出目前國中校園人際衝突與數位暴力的典型模式，都是因言語糾紛引起的集體霸凌。

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兩起事件中，被害女學生都被要求下跪道歉，也皆是集體圍毆，永和案涉及十人，板橋案涉及五人，同夥也都在一旁側錄影像，企圖讓影片成為「二次傷害」的武器。

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這些情節也提醒家長，目前的霸凌已從單純的肢體衝突，演變為「實體暴力＋數位羞辱」的複合式傷害，板橋案發生在「校內廁所」且長達三十分鐘，更暴露了學校安全防護網在下課時間的死角問題。

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兩案都由家長帶往驗傷並報案，警方隨後將涉案學生依《少年事件處理法》及傷害、恐嚇等罪嫌，移送新北地院少年法庭審理。新北市教育局對兩案也發表「零容忍」聲明，要求學校啟動調查程序並進行心理輔導。（新聞轉貼）

老師你這樣很卑微欸

 「老師你這樣很卑微欸。」

這句話是我在走廊上聽到的，出自我班一個平常很會講幹話的孩子，語氣還很像在替我打抱不平。

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我當下先愣住，因為我手上只是拎著一袋飲料，準備給剛比完賽回來的幾個人補糖補水而已。

說真的，我以前也誤會過老師。 

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學生時代會覺得「老師都很有錢吧」「請客就是應該」。長大當老師才知道，很多時候就是一個念頭：欸，他們今天真的很累。

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重點是——這已經第二次了。

上次是我幫忙把某個孩子的作業重印、順便提醒他別再忘。旁邊同學就笑：「老師也太好講話，你這樣會被吃死死。」

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現在直接升級成「卑微」。 

我聽到那個詞，胃整個縮一下，不是被冒犯那麼簡單，是那種「你把我的選擇翻譯成跪著求你」的羞辱感。

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我把飲料放到窗台，轉回去看著他們，沒有提高音量，反而慢慢講：

「你剛剛用『卑微』形容的是誰？」 

他還笑笑的：「就…老師你啊，你幹嘛對我們那麼好。」 

我說：「我請客是我選擇，不是我求你們喜歡我。」 

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停一秒，我再補一句：「你可以不領情，但你不能用失禮的詞來踩人。」

有個孩子插話：「老師你幹嘛那麼兇，我只是講實話。」 

我直接回：「你講的是你的評價，不是實話。評價要負責任。你們現在開始學：怎麼講話，才叫有教養。」

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我當場宣布一條班規： 

以後誰再用「卑微」「舔」「跪」這種詞，去形容別人的善意或付出——不管是老師、同學、校工阿姨——一律算言語不尊重，照班規處理，寫反省不是為了道歉，是為了把話翻回人話。

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他們安靜了。那種安靜很真實，因為沒有人敢再把「照顧」講成「低姿態」。

最後我把錢包收回包包裡，飲料照發。 

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只是我心裡也很清楚：以後我不會再用請客來證明我在乎誰了。

我會用規則、用一致、用該給的該收的，讓你們知道——尊重不用拿我的錢換。

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（摘自台灣一定行粉專）

500萬退休金都不要了，老師到底被逼到多絕望？

 臺灣教育界，有資深教師因工作壓力巨大、

身心崩潰，寧可放棄高達500萬元的退休金，

「裸辭」以換取身心健康、旅遊與靈魂自由，

反映出教育現場的教學困境與教師對自由的渴望。 

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以下為相關情境解析：

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* 放棄金額： 任教超過20年的資深教師，

因教學環境因素，寧可不要這筆約500萬元的退休金。

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* 離職原因： 教師面臨身心崩潰邊緣，甚至覺得「再不走，

下一個跳下去的可能會是我」的絕望感，工作壓力巨大。

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* 訴求目標： 放棄財富以換取賞楓

旅行與自由，追求心靈的平靜。

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* 社會背景： 隨著教改與行政減量問題，

基層教師對於教學環境感到心力交瘁，部分優質老師選擇離開。 

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「500萬退休金都不要了，老師到底被逼到多絕望？」

這凸顯了當前教育現場的結構性問題，導致資深專業人力流失

即將退休40年教齡的老教師，提出以下幾點誠懇忠告

轉貼：即將退休40年教齡的老教師，提出以下幾點誠懇忠告，都是一輩子的心得與體會：

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1 、女教師，尤其是長得漂亮的女教師，千萬不要和名師、校長主任走太近，頻繁一起吃飯、一起出差，傳聞一旦流出，名聲就毀了，到最後百口莫辯

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2、能拒絕兼任班導就拒絕，現在的家長特別愛挑毛病、找麻煩，動不動就投訴、質疑，你很容易身心俱疲，晚上輾轉難眠，耗盡心力還不被理解

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3、認認真真教書就好，盡量別動想當校長的念頭。這個職位看起來風光，實際上各種檢查、考核壓力超大，責任也重，長期勞心勞力，很容易累出病來。

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4、同事之間的關係，別看得太重要。和誰處不好也別內耗自己，不用強求所有人都懂你、喜歡你，做好自己的事，心安就好。

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身體健康永遠是第一位的，別太糾結於教師升格、各種榮譽頭銜，為了這些熬壞身體，到最後只會得不償失，再多榮耀也換不回健康。

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要學會和學校談薪資、談福利，該是自己的權益，就光明正大去爭取，不用不好意思，勞有所得本就是應該的。

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別一心撲在工作上，忽略了家人。趁早培養一個和教學工作無關的興趣愛好，比如養花、書法、爬山，這樣退休之後，才不會突然閒下來感到空虛，也能讓退休生活更充實。 

你們老師難道不用管嗎？

 親師座談會上，有家長情緒激動地質問老師：

「孩子作業沒寫完，寫完的還一堆錯，

你們老師難道不用管嗎？就放任孩子這樣混下去？要怎麼教出優秀的學生？」

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老師語氣平靜地回應：「就像你去餐廳吃飯，

服務員把菜端上桌，菜色、口味都沒問題，

可是你自己不想吃，服務員總不能硬塞到你嘴裡吧？」

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這句話真的一語道破現況。

……

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服務員做得不好，頂多被老闆念幾句，嚴重頂多離職；

但老師不一樣，只要管教孩子、處罰學生，下場往往更難堪——

輕則被檢舉、被通報批評，影響考核與升遷；重則直接丟掉飯碗。

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現今的教職真的不好當，眾口難調、步步為營。

我們總是要求老師要有師德、要有責任感，

卻忽略了許多家長只會一味護短、

自私自利的行為，同樣讓人無語。

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老師也只是一份職業，他們也是普通人，

要養家活口、有自己的孩子要照顧，

懂得自我保護、明哲保身，不過是人的本能。

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有時候忍不住反思，現在的教育環境為何變成這樣？

不是老師變了，而是整個環境讓老師不敢放手管教，

也讓親師之間的信任越來越薄弱。

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教育從來不是老師單方面的事，

家長的配合與引導，才是孩子進步的關鍵啊。

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（摘自老師不下班粉專）

新學期最辛苦的 3 月已近下旬，也許正令你煎熬中

 新學期最辛苦的 3 月已近下旬，也許正令你煎熬中。

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開學至今，你可能遇到了不公平的事，甚至是品德有問題的人，

或許你也認清了品德跟職業關係不大！

不是正式教師就比較有道德涵養⋯這些教甄都不考。

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但請容也曾當過 #代課代理（實習被當，程度遠不及優秀的你）

貧苦出身、教甄也曾 8 次落榜的筆者，與在教學崗位上兢兢業業的你分享：

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在學校，如果有人傷害你

你能夠開心地活下去的話

就是對惡人們的最大懲罰

.......

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一個真誠的人、走到哪裡都會有人喜歡、即便只有少數人了解你。

因為你的言行可靠、做事用心、為人誠懇。真所謂「路遙知馬力，日久見人心。」

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人的一生是如此的漫長，好名聲不在一時，而是用有情有義賺來的。

珍惜在生命低潮給你溫暖的人，順便過濾掉無情無義、暗中補刀的小人。

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#存在心理治療

..............

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因為好感情、是用實心實意換來的；好人品、是用一輩子去打造的。

為人處事、一定要以真誠為先、心靈處世；一定要以善良為本。

這樣縱使一時的不如意，惡人的流言蜚語，終究也傷害不了你。

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把時間留給值得的人，繼續努力朝上岸的人生目標前進！

永遠都要 #愛自己，對自己有信心

就像天天發文的我，對你的信心始終如一！

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三月之後，就進入考季了！

辛苦工作之餘，別忘了練試教、口試自介。加油

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#教職中小幼教甄

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#一個代理教師的告白

所有

公視：近6成國中小教師5年內想離職

 公視：近6成國中小教師5年內想離職

自評幸福感指數不及格、逾6成不支持下一代當老師

台北市金華國中校長黃啟清認為，幸福感50分，原因與「忙盲茫」有關。

…..

親子天下：你發現了嗎？愈來愈多老師不再主動提醒家長孩子可能有的問題......

是老師變了嗎？

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可能，是因為老師「不敢說」。許多老師在教室裡常想的是：

這樣做，會不會被投訴？這句話，會不會被誤解？

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根據《親子天下》「教師幸福感調查」顯示：

95.8%老師擔心被檢舉

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79%教學時可能會優先考慮「是否合法」

而不是「對孩子最好」

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最後，有 59.3%教師表示

五年內想離開教職

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當老師變得小心翼翼，孩子可能也在失去被發現問題的機會、

被激發創意的機會，甚至是深度學習的機會。

各國教師保護措施

 【各國教師保護措施】圖文來源：Weiting Chen

▌韓國：《教師地位法》

立法背景：因應「恐怖家長」投訴氾濫，教師權益受損，修訂《教師地位法》。

主要措施：

1.家長若提出無理、惡意投訴，可處300萬韓元（約台幣6萬多元）以下罰鍰。

2.強制濫訴的家長接受「心理輔導或教育課程」。

3.學校可拒絕無理要求，並由教育局介入處理。

目的：提升教師專業地位，避免因家長壓力導致「教師退場潮」。

▌日本：學校律師制度

現況問題：調查顯示，日本約 77% 家長有過度抱怨或無理要求，造成教師困擾。

制度設計：

1.學校聘請「學校律師」，提供法律諮詢與支援。

2.協助教師面對「無理家長投訴、教育糾紛、學生霸凌」等事件。

3.保障教師不必單獨面對法律與家長壓力。

延伸立法：東京都率先將 「客訴霸凌」入法，禁止家長濫用投訴權利，避免教師遭受騷擾。

▌英國：防止騷擾規範

立法背景：部分家長透過電子郵件、電話、社群媒體騷擾教師，嚴重影響校園氛圍。

主要措施：

1.學校可依 《反騷擾法》對家長提出警告或法律行動。

2.部分地方教育局推動 「零容忍政策」，禁止家長在校園內辱罵或威脅教師。

3.學校可發布「禁制令」，限制問題家長進入校園。

目的：保障教師安全，維持良好教學環境。

▌美國：學校安全與法律支持

現況問題：部分家長對學校決策不滿，可能採取騷擾、威脅甚至暴力行為。

主要措施：

1.各州教育局授權校方可對家長發出「禁止入校令」，若違反則屬刑事犯罪。

2.部分州（如德州、加州） 有明文法規，禁止家長對教師進行威脅或騷擾，違者可處罰金或刑責。

3.學校多與「校警（School Resource Officer, SRO） 」合作，處理校園內的家長騷擾事件。

4.提供教師「法律保護計畫」，如教師工會提供律師支援。

目的：透過法律與警力支持，避免家長濫用權利，保障教師人身安全與專業尊嚴。

▌澳洲：家長行為規範與校園保護

現況問題：家長在校園內口出惡言、肢體衝突，影響師生安全。

主要措施：

1.多數州教育廳訂有「家長行為守則」，規範家長對教師及校園人員的互動。

2.校長有權對問題家長發布「校園禁令」，禁止其進入校園一段時間。

3.若家長持續騷擾，可依 《犯罪法》（Crimes Act） 起訴，處以罰金或刑責。

4.部分地區設有「家長調解與輔導機制」，協助解決師生與家長間的衝突。

目的：透過明確規範與法律威嚇，維護校園安全，讓教師能專注於教育工作。

▌台灣：？？？

如果你還在補習班準備高普考，或者剛拿到及格證書

 轉貼[不具名投稿]勸世文。如果你還在補習班準備高普考，或者剛拿到及格證書，求你花三分鐘看完這篇。

我是在公職體系待了25年的「老肝」。當年我也跟你們一樣，覺得公務員是鐵飯碗，月退俸可以養老。

但25年過去了，我得到的結論是：公務員考績制度，就是一個集體謀殺年輕人上進心的機制。

跟大家分享一下公務體系的「大鍋飯」生態：

1. 新人就是來吃屎的： 91年入職第一天，檔案櫃裡20多件前人留下的陳年舊案直接丟給我。交接的承辦淡淡地說：「這也是前人留下來的，你就吃下來吧。」新人第一年，乖乖拿乙。

2. 考績是用「輪」的，不是用「做」的： 我們單位的潛規則是「兩甲一乙」。管你那年記了幾支功、多少嘉獎，只要輪到你拿乙，你就是乙。

3. 甚至連「升遷」都是諷刺： 我有次被選為單位績優人員，條件是近三年考績要甲。為了這個名額，考績會才硬把我從「輪值乙」的名單挑出來「救」成甲。

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諷刺的是，拿到績優人員那年，我記了兩支小功（主辦稽核成績優等），但當年考績我還是拿乙，因為我已經「連三年甲」了。

4. 調職必拿乙： 這是不成文規定。

5. 年功俸頂的大哥大姐： 進公職久了，大家都懂了。那些假請好請滿、過著兩年乙一年甲生活的人，你說他們不認真嗎？也不是。等你自己有家庭、有小孩要顧、爸媽要陪病看醫生，你就會知道他們為什麼要請假，也會知道旁邊那些拼命加班卻永遠升不到職的同事們有多傻。

回頭看這25年，我後悔嗎？一半一半。

看著當年去科技業蹲的同學，雖然中間有經濟風暴，但很多人現在都已經財富自由，過著半退休生活。而我呢，當時誘惑我的月退休俸早已變質。到了中年，要轉職不太容易，只能一直坐到65歲。

如果你問我，當公務員推薦嗎？我的答案是不推薦。

限制太多、薪水不高、事情變多、人變少、報酬太差。在雙北，除非家裡有礦，不然根本無法買房。

給還在體系內的各位大叔、大姐、老肝們一個建議：

好好理財，保持身心健康，家庭第一。考績隨緣，升官隨緣。

告訴你們一個殘酷的事實：你投資大盤市場的投報率，都比你這輩子升官考績領的錢還多。

一場無聲的「集體告別」：崩潰中的公務員

 一場無聲的「集體告別」：崩潰中的公務員2026.3.19 天下雜誌：

不分中央、地方，遍及所有部會、局處，

全台公務員正以創紀錄的離職、早退、缺額來示警。

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裡面的人搶著逃走、外面的人也不想進來，

公務員報考人數大減，讓中央和地方缺額率雙雙攀升逾13%，

寫下近年最慘烈的紀錄！

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不斷攀高的缺額率，造就最麻煩的惡性循環。因為人補不齊，

留下來的人工作翻倍，機關背負血汗惡名，嚇跑新人，

裡面的人更忙，受不了後再離職。

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曾經人人稱羨的鐵飯碗，為何如今出現裂痕、沒人想捧？

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帶你直擊第一線公務員處境：文官淪為社群小編、

還得幫議員助理整理資料，氾濫的民眾陳情，

更讓工作變成動輒得咎的「服務業」，工作尊嚴盡失

龔芳巧辭去教職，寧捨500萬元退休金

 夢想受限、病痛硬撐、亂被投訴《決定離開教職》今年45歲的高雄市前金國中教師龔芳巧，在2月開學第一天向學生宣布辭職。她擁有數學、生活科技、資訊科技與特殊教育四張教師證，任教20年，歷經偏鄉與市區學校，一直是校長與同事眼中的優秀教師。但這個學期結束後，她將辭去教職，寧捨500萬元退休金，也要換取旅行與休假自由。

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龔芳巧表示，讓她決定離開教職有三大原因。首先是長期被制度限制的生活與夢想。她熱愛旅行，但教師沒有特休，學期中無法出國，即使請事假也必須自費請代課老師。她感嘆，一直想在春天看櫻花、秋天賞楓，但教師多半只能在寒暑假、機票最貴、人潮最多的時候出國，根本無法好好體驗生活，也讓她開始重新思考人生方向。

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其次是長期累積的身心負荷。龔芳巧今年初因腹部巧克力囊腫必須動手術，但教師請假超過14天考績可能變乙等，她只好撐到學期末才安排手術，術後尚未完全復原，就趕回學校補課。她說，教師每天清晨到校，中午幾乎沒有休息時間，也讓她逐漸意識到，身體與生活不應被工作完全綁住。

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而壓垮駱駝的最後一根稻草，是當前教育環境帶來的壓力。「現在去學校都是提心吊膽，你永遠不知道哪一天會被家長投訴。」

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龔芳巧感嘆，政府總習慣把學校當政策提款機，從交通安全、家庭教育與環境政策等，全數丟給學校與老師，卻在老師管教學生時，祭出「校事會議」的大刀。

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龔芳巧批評，校事會議原本是為淘汰不適任教師，如今卻出現反效果。擺爛的教師只要採取防禦性教學就沒事，反而是盡責管教學生的教師動輒得咎，要求學生補寫作業或糾正不良常規，都可能換來家長投訴、校長約談與寫不完的報告。

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依現行制度，只要再任教5年，龔芳巧就能領到約500萬元的退休金；但若現在提前離開，她只能領回20年來每月扣繳的退撫基金約100多萬元。但她說，人生的長度不是退休金可以決定的，但人生的廣度卻可以自己選擇。面對親友追問：「放棄鐵飯碗不覺得可惜嗎？」她淡然回應：「只是選擇在一切還來得及之前，安全下莊。」

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龔芳巧也感嘆，全台正面臨嚴重的「師資荒」，連代理教師都難以補齊，教育部的因應方式卻是不斷放寬標準，讓她不禁質疑，當年為何要拚命考取四張教師證。「很多離開的其實都是認真的老師。」

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網文

新北市汐止區一名小學四年級男童，長期在課堂上脫序咆哮、翻桌，出現嚴重暴力行為

轉貼：新北市汐止區一名小學四年級男童，長期在課堂上脫序咆哮、翻桌，出現嚴重暴力行為，

除了同學被霸凌，連校長、主任、輔導員、家長會長都受害。但依現行的教育體制，

對其輔導並無成效，導致其他學生受教權、教師安危受到影響。

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據悉，該名學生原本在汐止區A校就讀，但因暴力攻擊同校師生的案件頻傳，

校長、主任、老師及同學曾遭語言及暴力攻擊，A校家長會委員們請議員張錦豪介入協調，

與孩子家長溝通協調後，決定讓他換個環境，轉到B校就讀，冀望能改善。

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沒想到，該名學童轉到B校後，開學第一天，就出現咬傷、毆打老師的情形，

短短一個多月下來已有7位師長、20名學生受到肢體與言語暴力衝擊；

更嚴重的是，還有女學生因壓力過大，邊吐邊哭，心理承受極大壓力。 

老公迷上當沖（轉貼）我是個國小老師

 老公迷上當沖（轉貼）我是個國小老師，老公家境還算可以，他也是個普通的上班族，領份固定薪水。

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早年公婆因為努力工作而在桃園市有自住房子，外加還有一間收租的房產，所以也不需要養公婆，我們目前桃園住的房子也是公婆所贈，雖然我們二人薪水一年合計140萬左右，但因為少了房貸壓力，住在桃園我們生活尚稱無虞。

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2021年超級大多頭，原本老公投資美股賺了近1000萬，最後進進出出沒有適時停損停利，總結小虧50萬。

2022年初又再次進場美股，買進TQQQ這種高槓桿商品，結果年底科技股修正很多，老公又停損在最低點，全年慘賠近1500萬。

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今年反彈很多，他當然沒賺到反彈，這幾年整個波段下來大約損失1600萬台幣，因為這件事我們二個不說話很久了，我覺得為何他不聽勸告，而他也怨我，覺得因為我才砍在最低點，整個家庭氣氛非常糟糕。

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我有二個孩子，因為老公的工時長，都是我負責接送和處理孩子居多，這二年一開始因為老公股票賺得多，我們也過得比較奢侈，小孩的才藝費也不會手軟，老公認為以他這樣的賺錢法，學費再貴都不是問題。

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最近老公開始迷上台股當沖，離職在家職業操盤，6月原本賺20萬結果最後一週直接賠了30萬，我一直叫他別再玩也知道他賭博上癮，但真的沒辦法，他買了一大堆的當沖書籍，這假日兩天都待在書房讀書，吃飯時出來一直說這次一定能賺個幾百萬，我該怎麼辦？

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我真的很怕他個性不改家裡的錢會賠光……

這幾年被他這樣搞到有憂鬱症，每週都要去心理治療，真的好擔心好痛苦好想…..

莊福泰校長：從「聖人模式」切換回「專業職人模式」

 面對道德耗竭的結構性問題，如果只要求老師轉念或更有愛心，那等同是在傷口上灑鹽或是撕裂傷口。要緩解道德耗竭，核心邏輯不在於變強，而在於建立適度防禦機制。

先談幾個實務上能稍微喘口氣的方法，大原則是從「聖人模式」切換回「專業職人模式」，可以確保自己工作的專業性，又不要太過於耗損自己。

1.練習區分責任與關懷，必須學會「專業疏離」，道德耗竭往往源於我們把學生的生命成敗全扛在自己肩上。所以務必提醒自己，你提供的專業教學與輔導是一種過程而已，對學生有幫助，而學生的成長與家庭的選擇才是最大的決定因素。

試著對自己說：「我能控制我的專業產出(專業教學、通報、輔導)，但我無法控制他人的選擇(家長配不配合、學生會不會放棄自我）。」

2. 建立自己Good Enough的標準，千萬不要追求100分的完美老師，那會讓你很快燒成灰燼。在行政雜務(指不重要的，這個要會區分)上追求「低標過關」(不違法、不被懲處為標準），將省下的心力留給真正需要的學生和真正需要的業務。我們必須承認人的精力是有限資源。如果為了處理報表而對學生發脾氣，那才是真正的專業失能。

3.尋找同溫層進行「道德減壓」，道德耗竭最痛苦的是孤軍奮戰的感覺。試著找幾位價值觀相近的同事，建立一個可以安全可抱怨的小圈圈。透過集體確認有些狀況是體制有問題，不是我有問題，能有效稀釋內心的自責感，這裡也要小心，有些明明是自己有問題，但有人永遠不相信自己有問題。

4. 設立數位與情緒防火牆，台灣特有的 Line 群組文化是道德耗竭的助燃劑，建議下班後除了緊急生命安全事件外，晚上7點後不回覆家長訊息。老師還是需要情緒切割，離開校門後，可以想像自己脫掉了一件教師盔甲。這層盔甲如果不脫下來，我們的靈魂會跟著盔甲一起生鏽。

不適任師輔導無效遭資遣

上課只念課文、叫學生抄答案

【不適任師輔導無效遭資遣】

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全台教師荒愈演愈烈，

但不適任教師爭議仍讓家長憂心。

2026.3.13 聯合報：

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新北一名國中教師被學生投訴上課只念課文、

直接給答案讓學生抄，

甚至回應提問「回家查Google」

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校方調查與輔導多月仍未改善，

最終依教師法資遣。

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教師不服提行政救濟並提行政訴訟，

但法院認定程序合法判決敗訴。

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當教師缺額破萬、不適任教師仍難退場，

家長最在意的問題浮現：

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孩子的受教權，真的被守住了嗎？