人最好的狀態，真的就是“銷聲匿跡”。（圖文轉貼）
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不是消失給誰看，也不是裝清高。
是你終於明白：人除了賺錢、顧好生活，其實不需要那麼多社交。
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我把社群動態關掉快一年了（真的關掉，不是嘴上說說）。
最大的變化不是“少看到別人”，而是我整個人變安靜了。
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以前我沒事就會滑一下社群，怕錯過同事、朋友的生活。
但很矛盾——
看到別人升職、出國、買房、家庭幸福，我會替他們開心一秒，
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“我是不是過得太慢？”
“我是不是不夠好？”
“我怎麼還在原地？”
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你看，資訊越多，心越浮。
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後來我決定收手。
下班回家，就讓自己回到自己的節奏：
把家收乾淨一點，煮個簡單的晚餐，洗完澡看幾頁書，
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週末就去河濱公園走走，坐在樹下發呆，或者去圖書館待一小時。
不一定要運動到流汗，光是“離開人群、讓腦子停一下”，
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我以前不懂“多識草木，少識人”是什麼意思。
現在懂了。
不是討厭人，是不想再把能量浪費在無意義的熱鬧裡。
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因為人群聚在一起，話題真的很固定：
拐彎抹角地炫耀自己、添油加醋地評論別人、互相打聽、互相比較。
你只要一腳踩進去，情緒就會被拖走。
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尤其是本來就容易內耗、容易焦慮的人，真的要學會“少接觸”。
不是你脆弱，是你在保護自己。
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我現在的原則很簡單：
必要的工作社交我會做；
重要的人我會珍惜；
其他的，就讓它淡掉。
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幸福其實沒那麼複雜：
就是很少被看見，很少被打擾，很少被拉去證明。
把關係簡化，把生活安靜下來，你會發現日子居然可以這麼穩。
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銷聲匿跡不是逃避生活。
是你終於把注意力從外界收回來，回到自己身上。
情緒穩定了，生活就會慢慢回到你手裡。
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你最近有想“安靜一下”的時刻嗎？
還是你也正在慢慢退出熱鬧？留言告訴我。（圖文轉貼）
