「在生命中唯一真正有關係的是你跟別人的關係。」
～美國科學史上持續最久的研究「哈佛成人發展研究」的結論
（已持續進行了 78 年，至今仍持續研究中，又稱葛蘭特研究）
什麼是快樂？快樂有三種：
哈佛大學心理學家吉爾伯特〈Daniel Gilbert〉認為快樂有三種：1.情緒性快樂：這是我所問過大部分的家長指的快樂。這種快樂是一種情境〈情緒〉的感覺，一種經驗、一種主觀的狀態，由外界一些東西所引起的。你的孩子看到藍色很歡喜，被電影感動，看到大峽谷很興奮，喝到牛奶覺得很滿足。
2.道德性快樂：道德性快樂是一種哲學上的態度而不是自發性的主觀感覺。假如你的孩子過著很好、很有意義的生活，他可能會覺得滿意和滿足。
3.判斷性快樂：在這裡，快樂後面要跟著about 或for 或that。你的孩子因為馬上要去公園而感到快樂；她替她的朋友高興，因為朋友剛得到一隻小狗。這包括對世界做判斷，它不只是一些暫時的主觀的感覺，而是快樂感覺的來源。它可以是過去的、現在的，或是未來的。
