世界上最糟糕的
並不是孤獨終老
而是與讓你感到
孤獨的人一起老
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請主動遠離：人品差的人，
餘生建議您：記恩也記仇。
幫過你的恩人，與之深交；
害過你的仇人，主動遠離！
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幸福比快樂重要意義比幸福重要.
成長比成功重要經歷比名次重要.
付出比得到重要鼓勵比指責重要.
《#悲欣交集》坎恩 2022.8 初版
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當你的壓力，大到快要崩潰的時候，不要隨便跟別人講，
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也別任意說自己受了委屈，因為沒有什麼人會心疼你的。
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心可以碎，手不能停，該做什麼就做什麼。總歸一句話，還是要學會 #愛自己
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在崩潰中漸漸地重新整理自己，繼續前行，這才是一個成年人的素養。祝福你！
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Sue Johnson《#情緒取向治療 EFT》張老師 2022 初版
