2017-04-04

教師群:院長為何頻頻發文?理由有 3

教師群:院長為何頻頻發文,吃飽太閒嗎?
許世穎:非也!因為永遠吃不飽。理由有 3:
1.讓以前教過的兩三萬學生中,極少數還未上岸的補習班學生,趁這一兩年開大缺,都能圓夢。等大門關上後,機會不會再有!
2.讓後來在臉書結緣者,也能順利上岸!不論是否親自上過我的課(其實很多補習班視訊學生,也沒見過面)但會不斷刪友過濾。
3.讓已上岸者,也有個管道能和愚師連結,彼此交流一下對教育的看法。最後大家聯合起來,推翻葉丙成,翻轉「翻轉教育」(笑)

【心態:正向樂觀,冷靜盡力】教甄 90 % 的關鍵都在「心靈面」感謝105年上岸的 CHIEH-MIN CHOU 老師無私分享

教甄 90 % 的關鍵都在「心靈面」感謝105年上岸的 CHIEH-MIN CHOU 老師無私分享【心態:正向樂觀,冷靜盡力】一文(以下摘自作者)第二年逐水草,公立高中正式(考了5間學校,北中南皆有)讓心理素質更加穩定,力氣要用在該用的地方。逐水草令人緊張、不安、焦慮,這是一定的,尤其在跑了N場之後,疲憊至極,被成績打擊而意志消沉也是常見的情形。我們可以換個角度,解讀身心對於緊張的反應——這是準備好出擊的狀態,只要把專注力放在自己身上,盡力就好了。此外,對待人事物保持善意,這點也很重要。始終相信自己走到的地方,都是最適合自己的所在。
設定簡單目標:愈簡單,動力愈強。例如:我要脫離沒有錢的困境。家齊女中淑音老師提供的方法,在去年(104年)最低潮時拉了我一把,當時的我完全沒有收入,四處逐水草的花費讓我萬分焦慮,考試的分數沒有最低只有更低,再加上到永春高中觀課的刺激,各種衝擊讓我陷入茫然之中,因此,設定了這個目標寫在筆記本上,告訴自己,就這樣,至少第一年要考到代理,不讓家裡負擔太大。
對教甄的態度:就事論事,不揣測,不推敲學校是否黑箱作業,或者對任何事情懷有過多的質疑與抱怨,這像黑洞一樣,只會消耗自己的身心能量、心力交瘁,更使人陷入不平衡的情緒當中,無法保持恆定、平靜的心情應試。
只和自己比較:筆試結束後,回顧自己寫得較好的地方,以及可以改進的地方,稱讚自己在每一場考試的表現(可準備筆記本,在搭車的時候隨筆記錄或畫圖,用文字書寫下來的自我鼓勵,對我而言是很有力量的)。此外,犒賞自己,享用美食,好好睡覺。針對問題解決:莫急莫慌莫害怕,讀書考試遇到問題或卡關,想具體方法解決,是讀得不夠熟呢?還是歸納統整的能力較弱,如何補強?可和朋友討論可行的解決辦法,別一個人瞎想、窮忙、白擔心,這也是能量消耗的原因之一。
  以上四點雖是針對逐水草而論,不過有些原則也是我平常的生活態度。我並不是一開始就能夠如此積極理性(以前的我十分悲觀且容易鑽牛角尖,現在也會偶發,性格問題),但逐漸養成變成習慣之後,說實在的,即使還是有壓力,但日子開心很多。老師總是提醒我,教書是長久的,如何能夠維持心裡的小火焰不滅,保持動力前進,這是需要不斷學習的課題呀。心理素質不夠堅強,如何應對千變萬化的教學現場?從逐水草到站上講台,其實是息息相關的啊。

教甄是一個人的孤獨路】不管你上岸路怎麼走,記得避開人潮。考教甄不是大型團體活動

【教甄是一個人的孤獨路】不管你的上岸之路要怎麼走,要記得避開人潮。考教甄不是大型的團體活動,別以為湖面上哪裡擠滿漁夫,哪裡就有魚。
在適當的水域、適當的深度、用適當的魚餌,就能比隨著群眾一起撒網,釣到更多的魚。然後,等到你一個人上岸後,就能冷眼回頭看著那些,
聚在一起取暖靠北的群眾年復一年繼續考北,每年都在變動的教甄制度,但你只是在上岸後,一個人繼續往前走,也許再認識志同道合的伙伴吧!

2017-04-03

教甄考生專屬 3 種焦慮。對成績有決定性影響

【教甄考生專屬的 3 種焦慮】對教甄成績有決定性影響。
存在主義之父齊克果:「了解焦慮是每個人都必須經過的冒險歷程。不想了解焦慮,只會在焦慮中滅頂,對焦慮一無所知,也無法存活。人活著,最重要的事就是好好了解焦慮。」教甄考生的焦慮可分為三種,
第一種,人格心理學上稱為【特質焦慮】,也就是生性焦慮的意思。
第二種是【狀態焦慮】,也就是【臨場焦慮】,複試(尤其是口試最常見)常練習上台有幫助。
第三種叫做【潛意識焦慮】自己常不知,多半和過去經驗、未竟事宜有關

心態致勝【定型心態 VS 成長心態】教甄口試考古題:你最近在看哪本書?

教甄口試考古題:你最近在看哪本書?
...........
【定型心態 VS 成長心態】我們可以培養兩種心態,
第一種心態擁抱問題,視之為學習機會;
另一種心態逃避問題,通常是出於害怕失敗的心理。
那些逃避衝突的人,可被稱為具有定型心態,
把問題視為有趣挑戰的人,則是具有成長心態。你認為哪一種心態會成功呢?
.............
人有兩種心態:「定型心態」和「成長心態」。
擁有「定型心態」的人,總是急於追求證明自我,將所有成果二分為成功或失敗。
擁有「成長心態」的人,則是樂觀看待自己的所有特質,將個人的基本素質視為起點,可以藉由努力、累積經驗和他人的幫助而改變、成長。
你是哪一種人呢 ?
..........
『在生活中擁有一位心靈導師,是很有價值的。身邊有個你所信賴、清楚自己在做些什麼、也了解你是誰的人,會讓你充滿自信...這是一份極其美好的禮物!
.如果你從來不曾擁有一位心靈導師,現在馬上去找。現代生活的種種問題,只會變得越來越複雜。心靈導師可以增強你的自信!』
~ 以上摘自《自信,沒人能給》。許世穎 Dewey 提醒您:心靈導師應具備「心理輔導」相關專業學經歷、社會歷練與「人格成熟度」才能勝任
心態致勝【國考教甄/心理師】站前地王書院

在教甄的最後一個月,容世穎與您分享「師大榮譽博士、阿里巴巴創辦人」馬雲的一段話

在教甄的最後一個月,容世穎與您分享「師大榮譽博士、阿里巴巴創辦人」馬雲的一段話:
永遠不要跟別人比幸運,我從來沒想過我比別人幸運,
我也許比他們更有毅力,在最困難的時候,
他們熬不住了,我可以多熬一秒鐘、兩秒鐘。

雲嘉及東部傳停招消息,最近很多考生很焦慮

最會引發焦慮的威脅, 
不在我們所處的世界; 
而在我們的潛意識裡。
心理分析之父佛洛依德
.......
由於雲嘉及東部傳來停招消息,最近很多考生很焦慮,還有很多考生問我南部的考情...真好笑!你哪裡看出我這個天龍人,對南部考情很專門。(何況我早言明:謝絕網路提問)不要焦慮就白目亂問,小心被殘酷導師封鎖!
一般而言,每位老師各自有地盤,而這通常和他個人的成長經驗有關。台北長大的筆者,國小.國中.師專(民74就讀台北市立師專)大學.研究所..都在台北念,在雙北國小專任教師(含行政)21年(本書院在【台北車站】正對面 14 年更是自不待言!)所以我向來專注在雙北。
至於雲嘉及東部停招,並不令人意外,由於雙北房價高漲(兩三千萬很正常)連月入 8 萬的高中教師黃益中老師,都自詡為魯蛇。很多世穎教過的學生,考上教甄後都調中南部(不管是不是中南部人)你說,這結果會意外嗎?