不要煩惱討厭你的人如何討厭你，而是要珍惜喜歡你的人如何喜歡你

 不要煩惱討厭你的人如何討厭你，

而是要珍惜喜歡你的人如何喜歡你。

人與人的感情，有時就是透過許多小事情串起來。

一些平常的問候，一些看似不起眼的關心，卻可以體會到很多的用心。

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然而，生活讓人忙，忙到我們容易忽略真正重要的事，

忙到我們過度關注無關緊要的人。

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漸漸的，我們太執著於某些人的看法，即使那些人只是生命的過客；

也開始在意討厭的人說了什麼，即使那些話一點也不真實。

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我們都要在乎對自己好的人，而不是在意對自己壞的人。

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記得，不要讓討厭你的人，影響你在乎的事情；

努力是為了拓展自己的人生，而不是跟著他們虛耗人生。（艾爾文）

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#存在主義心理治療

所有心情：

你覺得你忍他忍很久了。 但你忍的是他嗎？

 你覺得你忍他忍很久了。

但你忍的是他嗎？

大概不是。

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你忍的不是他，

你忍的，是你對他的怒。

你忍的是你自己。

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自己怒，然後自己忍，

然後他完全不知道發生了什麼事。

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結果就是徒勞無功的累，

因為是自己在為難自己。

（轉貼）

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#存在主義心理治療

所有心情：

喜歡你的人，自然會發現你不錯的地方；討厭你的，只會想挑出你做錯的地方

喜歡你的人，自然會發現你不錯的地方；

討厭你的，只會想挑出你做錯的地方。

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一個人會討厭你，原因可能不在你身上；

一個人會忽略你，原因也不容易釐清，

畢竟每個人的成長背景都不同。

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何況，人活著都有自己要應付的事，

也可能身處在旁人無法理解的瑣碎之中。

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多往好的方向看，如果你暫時被忽略，

或許只是對方正被眼前的困境逼著，

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何況，對方若是真的討厭你，你的取悅也只是在丟棄尊嚴。

記得，不要覺得沒人在乎你，就忘了在乎自己，

那種匱乏感只會讓人失去生活的動力。

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多看重自己，與其委屈自己渴求別人的關心，

不如隨時給自己最大的支持，永遠做個願意在乎自己的人。（艾爾文）

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#存在主義心理治療

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我現在很少會和別人爭辯了

我可以為兄弟 兩肋插刀； 

但我也可以為女人 插兄弟兩刀！

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未來，可能會跟現在不一樣！

一個會念書考試的律師月入 4 萬元，

一個不愛念書的美髮師月入10 餘萬元，

這世界是不是反了？

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沒錯！當機器人具有 AI #人工智慧 時，

這種情況可預見的是將愈演愈烈，

恐怕能完全翻轉我們對職業的觀念。（王浩宇）

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#生涯輔導

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我現在很少會和別人爭辯了，

一旦發現對方的觀點和自己不同，

我會立刻轉移話題，或者閉嘴或者離開。

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因為我覺得，試圖去說服一個不理解你的人，

或是你討厭的一個人，是一件特別愚蠢的事。（鐘昀呈）

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#生命有限不值得花在道不合的人身上

反 #AI 教室， 非 #智慧教學..連電腦都沒有的 #盧德分子

 

 多花點時間關心自己，少花點時間擔心別人。

很多時候，我們會把跟別人的關係看成是自己的責任。

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對方不理你，是你的問題；

對方擺臉色，是你說錯話；

對方挑剔你，是你不夠好。

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然而，如果一個人可以滿足所有周圍的人，

那他肯定是犧牲掉自己的全部。

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凡事都先想著如何配合別人，

留給自己的都只會是委屈。

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#社會心理學

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不想理你的人，

你就算對他笑都覺得是打擾；

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喜歡你的人，

你就算不說話也覺得是陪伴。

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記得，跟人相處應該盡量簡單，

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遇到對你好的人，你就努力對他好；

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遇到討厭你的人，你應該省點力氣，

而不是讓自己更生氣。（艾爾文）

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#存在主義心理治療

所有心

失控的正向思考《製造快樂公民》快樂產業.如何控制我們的生活

 《#失控的正向思考》

《#製造快樂公民「快樂產業」如何控制我們的生活》立緒 2023 初版

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