師專照片，我也瘦過

 

所有心情

被別人的一句話傷到，是一件代價很高的事

 被別人的一句話傷到，是一件代價很高的事。

對方不用為自己說的事情負責，沒有成本（胡言亂語不花錢）

造成的傷痛，卻要花自己很多的時間承擔，無力療癒。

.

有人說，聽到難聽的話就退縮，是你自己太軟弱，很多時候是在為你好。

但你可知道，好多人的為你好，其實是為自己好，

因為你照對方的指示去做，成功了，算他的，失敗了，算你的。

.

其實，不管是否真的為你好，重要的是你能否為自己好，

為自己想過的生活努力，為自己的明天茁壯。

.

這世界永遠不缺打擊人的本性，缺的是站起來的韌性；

人生是自己的，你會因為別人而跌倒，所以更要為自己而堅強。（改寫自艾爾文）

.

.

#存在主義心理治療

所有心情：

去年我剛入股市，聽了股市老師的建議...

如何提升自信心？這一件事對「教甄考生們」尤其重要！

請避免與那些【喜歡抱怨，多於努力面對問題的人】來往。

.

並防止被人利用（這種自我中心又厚臉皮的人，比比皆是）

務必主動接近【對別人讚美，多於貶低的】正向積極之人。

＃小心自戀狂

................... 

去年我剛入股市，聽了同事左右鄰居

.

股市老師的建議，到了年底賠掉20%

.

後來發奮圖強研究技術線型財經知識

.

終於在短短暑假把剩下80%賠光了！

...............

.

《看完你就釋懷了》人，這一輩子，你在意什麼，什麼就會折磨你；你計較什麼，什麼就會困擾你。想得開是天堂，想不開便是地獄。記住，天大的事，學會順其自然，也不過如此。

.

你之所以痛苦，是因為你太認真了。失之東隅，收之桑榆；盡人事，聽天命；得之我幸，失之我命。

.

期望過高是所有痛苦的根源。有些事，選擇放下，不是為了原諒別人，而是為了放過自己！（轉貼，改寫）#存在主義心理治療

教育法規「新北營養午餐弊案」纏訟 13 年終於在 2024 畫下句點 24 位校長被判刑

 世界上最糟糕的，並不是孤獨終老；

而是與讓你感到，孤獨的人一起老。
………….
#教育法規「新北營養午餐弊案」纏訟 13 年終於在 2024 畫下句點，共 24 位校長被判刑（刑事）被列入調查者遠高於此數。其中多位校長曾獲得 #師鐸獎、各項公開表揚、風光一時。也有幾位校長自認為蒙冤抑鬱而終。
當年涉案獲判緩刑的李校長現今已60多歲，感嘆一路走來，每位校長都過得非常辛苦，也都付出了代價，甚至有3位已過世；
.
多位涉案校長們，為了討生活在基層工作，沒工作的則幾乎足不出戶，彼此之間鮮少聯絡，或完全斷了音訊。昔時熱絡的舊友們也多會迴避、不接涉案校長們的電話..
……
.
當年最受新北市府 #教育局 倚重的李校長，是光芒四射的明星級校長，但也因營養午餐弊案中箭落馬。
.
李校長受訪說，當年校長們在教育界、地方都十分活躍，平時花費較大，所以出事後，很多人手上沒多少存款。離開 #教育界，無其他專長，為了餬口，只能從零開始，從各行業基層做起，大多拉不下臉，社會適應不良。
.
例如：有一位比他年長的校長，剛開始賣紅豆湯餬口，後來入監執行，此後便音訊全無。風光一時的校長們，如今早已無人聞問，只能抑鬱而終。2024 雅虎新聞
.
.
#教甄教育時事

老鷹.不需鼓掌.也在飛翔；小草.沒人心疼.也在成長

 

老鷹，不需鼓掌，也在飛翔；

小草，沒人心疼，也在成長；

.

深山的野花，沒有人欣賞，也在芬芳。

.

做事不需人人都理解，只需盡心盡力；

做人不需人人都喜歡，只需坦坦蕩盪。

………

.

堅持，注定有孤獨徬徨，質疑嘲笑，也都無妨。

.

就算遍體鱗傷，也要撐起堅強，撐到最後上岸。

.

其實一生並不長，既然來了，就要活得漂亮精彩！

.

#自我實現

所有心情：

如何提升自信心？對教甄考生們很重要！小心自我宣傳的自戀狂

 如何提升自信心？這一件事對「教甄考生們」尤其重要！

請避免與那些【喜歡抱怨，多於努力面對問題的人】來往。

.

並防止被人利用（這種自我中心又厚臉皮的人，比比皆是）

務必主動接近【對別人讚美，多於貶低的】正向積極之人。

.

＃小心自我宣傳的心自戀狂

............................

.

《看完你就釋懷了》人，這一輩子，

.

你在意什麼，什麼就會折磨你；

你計較什麼，什麼就會困擾你。

.

想得開是天堂，想不開便是地獄。

記住，天大的事，學會順其自然，也不過如此。

.

你之所以痛苦，是因為你太認真了。

失之東隅，收之桑榆；

.

盡人事，聽天命；

得之我幸，失之我命。

.

期望過高是所有痛苦的根源。

有些事，選擇放下，

不是為了原諒別人，而是為了放過自己！

.

（轉貼，改寫）

.

#存在主義心理治療

正向心理學【蘑菇定律】能夠成功的人.都是安靜不多話.能夠忍受寂冷潮濕的蘑菇

 #正向心理學 你會因為要走得更長更遠，捨得投資自己【蘑菇定律】能夠成功的人，都是安靜不多話，能夠忍受寂冷潮濕的蘑菇，這就是著名的蘑菇定律：

.

時常跟優秀的人為伍，你會活得有危機感，為了進步，為了優化自己，你會不斷去充實腦袋；

為了不被淘汰，你會去想盡辦法；在競爭壓力大的環境之下，你會因為需要搶奪資源而長出勇氣。

.

能認知到自己不足的，都是那些一直在成長的人，因為想要前進，你會斷開那些使你拖沓的能量。

…….

.

當你願意為了爭取資源而做出努力時，你會去潛心鑽研一種專業，

可能只是為了想跟一個人說上話，

你會為了要得到某個人的重視，而去默默耕耘做出成績，

.

你會因為要走得更長更遠，捨得投資自己。 .

能夠成功的人，都是安靜不多話能夠忍受寂冷潮濕的蘑菇，

這就是著名的蘑菇定律：

.............

.

一個人若不追求進步、累積價值，那他就是停滯的。 .

停滯的狀態會將人導向：懶散、膚淺、空虛、無知、愚蠢、鄙薄、無聊，花太多時間睡覺、

閱讀垃圾新聞、胡思亂想、不甘寂寞、和別人攀比，停滯在無能無知的圈子。 .

.

努力與不努力、運動與不運動的人，短期看也許沒有任何區別；

但隔半年看，差距可能就明顯了，不要輕忽自律的力量，

每一個人的每一種習慣，都會導向截然不同的人生結果。 ..... .

..............

書讀多了，思考方式自然改變，你以為看過的書終成過眼煙雲，

其實它們仍潛藏在氣質裡與談吐上，也顯露在生活和文字中。

.

運動也一樣，運動過的肌肉與健康的身體、精神狀態、旺盛的生命力，都是真切存在的事實。

.

所以，讀書與運動，腦袋與肉體，必須有一個在路上。

..............

.

正所謂積沙成塔、滴水穿石，每個人的人生際遇之所以不同，排除掉一些人生巨變、與先天條件，

.

大多是因為後天經營，而在長時間的累積下，最後產生出兩種不一樣的人生結果。

在有力量的年紀，請遠離 「停滯」 的人和圈子。（摘自「我思」粉專）

.

.

#社會心理學

.

#存在主義心理治療

.

（網圖）

所有心情：