2012-02-08

快樂從心開始》學習獨處

許世穎 Dewey 推薦《快樂從心開始》學習獨處的重要一個人要能從獨處中找到樂趣,必須發展出自己的一套心靈程序,不需要靠文明生活的支持—亦即不需要借助他人、工作、電視、劇場,規畫他的注意力,就能達到「心流我們應該把精力從操控外在世界的野心轉往對內心真相作更深入的探討學習跟自己相處請點閱:閱讀治療師「簡均羽」部落格