正向心理學YouTube心理適應及享樂跑步機

學習「正向心理學」之後，你就會知道快樂不等於享樂。你的前額葉會更懂得判斷什麼是值得花錢、真正能帶來快樂的消費，而什麼是短期帶來享樂，長期卻不利幸福快樂的消費，而能做出更好的消費決策。享樂通常是「短多長空」，犧牲你長期的獲益，來換取短期的快感。例如購物、吃大餐、昂貴的旅遊…等。而且這些外在、短期的快感很容易適應，今天1萬元的大餐、3 萬元的包包能讓你興奮，下次同樣程度的消費，已經無法滿足妳了（請點閱：簡均羽部落格）