別因為不值得的人而生氣，更別因為難聽的話就放棄

 別因為不值得的人而生氣，更別因為難聽的話就放棄。

人生就是如此，沒能力的人會討厭有人努力，沒骨氣的人會討厭有人爭氣。

當你認真往上爬時，就是會有人想把你拉下來。

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這就是為什麼，我們必須比別人還相信自己的原因。

拒絕讓無關者來替你打分數，也不在被潑冷水時懷疑自己，

你的前進並不是為了討好那些人。

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#被討厭的勇氣

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相信自己，用心經營好人生。

當你把注意力放在自己身上時，

才有力氣將不好的事轉變成動力。

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記得，人生是自己的，

每個人到最後都要為自己說的話負責，

每個人遲早都要面對自己的選擇。（艾爾文 2023）

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#自我實現

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#存在主義心理治療

所有心情：

15夏鳳英、Cheryl Chiu和其他13人