許世穎 Dewey 推薦《潘朵拉的種子：人類文明進步的代價》一萬年前，第一位農夫在肥沃月彎播下種子，彷彿掀開了潘朵拉的盒子，從此，人類這個物種在生活方式上做了根本的改變：
放棄狩獵採集、進入農業生活，啟動了一連串無法預見的改變。(本文部分內容摘自該書)
播下潘朵拉的種子，讓人類擁有了食物供應的控制權，
將我們推向現代文明，但是這種劇烈轉變也帶來了後遺症：
● 人口擴張，競奪有限資源，造成了階級劃分與社會不公。
● 想要控制大自然的慾望，改變了宗教的觀念，神祇數目變少，影響力變大，點燃了宗教狂熱
● 畜養牲畜，使得人類與動物有親密接觸的機會，長期下來，演化出可以在人類與動物之間交流的疾病。
● 逍遙自在的生活被沉重的工作壓力給取代，是百萬現代人焦慮與憂鬱的根源。
結果是：地球變得更擁擠，我們變得四體不勤，愈來愈不健康。
知名遺傳學家與人類學家韋爾斯走遍世界各地，檢視人類文明與傳承，帶領我們進行一趟跨越萬年的時空之旅。他不僅找出種子如何征服世界的過程，發現讓人類走上通往今日之路的轉捩點，最後還提供「希望」處方：我們必須改變方向，才能存活下去。
作者簡介
史賓賽．韋爾斯 Spencer Wells
美國國家地理學會的常駐探險家，康乃爾大學的羅茲講座教授。他是「基因地理計畫」（Genographic Project）的負責人，該計畫正在蒐集並分析世界各地數十萬人的DNA標本，想要解開人類祖先當初如何遍布全球之謎。
韋爾斯於哈佛大學取得博士學位，並曾在史丹福大學及牛津大學從事博士後研究。
他寫過兩本書《人類的旅程》The Journey of Man及《遠祖》Deep Ancestry
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為呼應《新富餘》《潘朵拉的種子：人類文明進步的代價》許世穎 Dewey 也從
「心理面」提出：20 項「智富幸福人」實踐「(心)新富餘」具體策略：
1. 自我節制：在剛開始追求目標，動力十足、精力充沛，想要一飛沖天的時候，請自我節制！
不要任由自己去做所有想做的事情，而只讓自己做到 50%-70% ，並規劃一系列的長期計畫，
緩慢地逐步進行。
2. 儘量開始就是：有些時候你就是不想出門跑步，不想理出預算，或者為目標處理任何當天預定的事務。這種時候，千萬不要去想這件事有多難，會花多久時間，只要告訴自己：儘管開始就是
3. 定期報告：一旦你將目標公諸於世，不管是透過線上論壇、部落格、電子郵件或親口告訴親友，請遵守與那一群人許下的承諾。常常報告進度，持之以恆。定期報告會讓你想要表現得更好，因為你不想告訴他們你失敗了(可在課堂報告…閱讀治療師教學群也會提出即時回饋)
4. 積極正面，粉碎負面想法：這是維持動力最重要的訣竅之一，我建議你天天練習。
試著關注自己的念頭，認清自己負面的思想，這是很關鍵的步驟。幾天之後，
請試著粉碎那些負面想法，好比殺死小蟲一般，然後用積極正面 的念頭取代之。
5. 多想想好處：多數人都有相同的毛病，就是太常去想事情有多難。每個禮拜到上「投資心理學」聽起來好難喔！光想就累了。但與其去想事物有多難，不如想想你能從中獲得什麼…
6. 再度燃起興奮之情！反省為什麼你失去了那股興奮的感覺，然後回想一開始充滿期待的理由
7. 閱讀相關文章：失去動力的時候，我會去閱讀與目標相關的書籍或部落格，那些文章能激勵我，為我灌注活力。出於某種原因，閱讀能激起人的熱忱與動力。所以，可以的話，請天天閱讀與目標相關的文章，意興闌珊的時候尤其應當如此。
(可閱讀本課程隨堂發放，並在上課時一併講解的「獨家教材」！)
8. 尋找志同道合的朋友：要靠自己的力量維持動力，不是件容易的事，但如果你能找到擁有類似目標的人(不論是上課、閱讀、省錢…等等，會到本社群的同學，都是值得認識的積極正面的好學者 )，詢問他們願不願意與你一起。
9. 閱讀激勵人心的故事：我總能從達成了我所追求的人，或者同樣正在追求那個目標的人身上，得到莫大的鼓舞。我會閱讀其他部落格、書籍或雜誌，也會用 Google 搜尋我的目標，找出相關的成功故事 (好書太多，時間太少因此教師群會為您做知識管理，和您一起學習！)
10. 累積小小的成功：一路上，每跨出一小步都是成功，甚至光是起步本身就很值得慶祝！
11. 靜待低潮過去：只要堅持下去，默默地等待動力重新湧上。與此同時，
閱讀與目標相關的書籍文章、尋求援助或執行其他此處列出的訣竅，直到低潮過去。
12. 尋求援助：想要一個人獨力完成事情，並不容易。請找出能夠給予你支持的網絡，
不管是現實世界或網路世界都好。(如：每週到本社群和同樣正向積極的同學們相互勉勵 ！)
13. 記錄進度：不必弄得太複雜，像是在行事曆上畫叉，這簡單的動作有莫大的好處，
讓你回顧自己的進度，知道自己進步了多少，還能給你繼續下去的動力。
14. 經常獎勵自己：一路上每跨出一小步都是成功，請好好慶祝，給予自己獎勵。
事先為每一步寫下合適的獎勵，那很有幫助，因為你會期待那些獎勵而更有動力。
15. 追求小目標：有時候大目標或長期目標過於嚇人，幾個星期之後，人就會失去動能，後繼無力，因為若想要完成目標，前方還有漫長的幾個月甚至一整年等著。長期為單一目標維持動力很不容易，解決之道在於追求沿途的小目標。(如：每週閱讀一本好書)
16. 聘請教練或報名課程：這點能讓你至少有動力出席並行動，並且適用於各種目標。
這種維持動力的方式比較昂貴，但絕對管用。去收集些資料，或許你能找到附近的便宜課程(如：站前地王班)，又或者，找找看朋友當中，有沒有願意提供訓練或諮詢
17. 切莫中斷連續二天以上：這條規則是為了應付人偶爾想要偷懶的天性。我們並不完美。
所以，你中斷了一天......接著又是新的一天，但你還是無精打采。請告訴自己，
「不！你絕對不可以連續中斷二天！」因此筆者常會關心連續缺課二次以上的同學，
以免他們變成中輟生(本文作者曾任公職薦任主管，負責督導學校中輟生防治業務。)
18. 將成功具象化：鉅細靡遺地具象化成功的樣子。閉上雙眼，想像成功的樣貌如何，
想像你會有什麼感覺，甚至是嗅覺、味覺和聽覺。成功的時候你人會在哪？看起來怎樣？
穿著如何？盡可能讓這個圖像越清晰越好。接下來的重點，在於每天執行，
每天花個幾分鐘的時間想像。唯有如此，你才能長保動力。
19. 體察並擊退放棄的念頭：我們都有放棄的念頭，只不過多數時候自己沒有意識到。應付它最有力的辦法之一，就是先去體察這些想法。這裡提供一個練習方法，一天之中，每當這種念頭浮現，就在一張小紙條上做個記號，這能讓你察覺這些念頭的存在。接著，請事先為那些念頭準備好應對計畫並寫下來，因為當放棄的念頭來襲，你不會有構思應對計畫的心情。
( 筆者常建議同學撰寫自己的「投資日記」；其實本站正是本人的公開版投資日記 )
20. 找回快樂：如果過程中找不到快樂，只在好幾個月的折磨後才能得到回報，
沒有人可以長期堅持做一件事。每天都應當十分有趣、快樂和愉悅，否則你根本不會想做那件事 ( 誠如《更快樂》一書所說的：要兼顧「快樂」與「樂趣」)。找出事物當中值得享受的，
譬如課堂的美好( 許世穎 Dewey 的搞笑或同學們的分享… )、
向他人報告你又邁進了一步時的成就感，或者是健康飲食的美妙滋味。
本文部份內容摘自或改自：《新富餘》、《少做一點不會死！》
《潘朵拉的種子：人類文明進步的代價》並加入許世穎 Dewey 個人補充說明。
新富餘牽涉到各種不同的生活方式，而跟過去二十五年主流意識的金科玉律比較無關。它以生態和社會的正常運作為核心，卻不是一種犧牲典型。相反地新富餘牽涉到一種帶來更多幸福的生活方式而非堅持一切如常運作business as usual即維持現狀，導致自然環境和經濟情勢日漸惡化
容筆者再重申《新富餘》之呼籲：所有人都只能活一次，改變就是現在！
當地球沿著停工這條路走下去，食物、能源、運輸、消費用品都將變得更昂貴，工作機會愈來愈少、錢愈來愈難賺。現在是我們跳脫以往的生活模式，接受新經濟、追求真正財富的時候了
其實本社群的教學宗旨正與《新富餘》的精神相符合， 在此也期望每一位讀者，
在學習投資心理學之後，都能過著「更有效能的生活」－不論：投資、工作、職涯…
與人際關係。相信這「 20 項新富餘實踐策略」必有助於個人心理生活品質提升！
最後，且讓筆者在此祝福「投資心理學」部落格的每位讀者：早日實踐(心)新富餘！加油！
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本文作者的教學目標是：幫助有心學習者，成為擁有「(心)新富餘」的智富幸福人
