教甄（口試自介）成癮治療：靈性取向 / 上岸 90 ％ 心靈面【戒酒匿名會 AAA 的十二步驟】衛生福利部心理及口腔健康司司長諶立中推薦 2019.3新書《十二步驟的療癒力：擺脫成癮，啟動轉化》國內第一本以「十二步驟」為核心的戒癮手冊問世！十二步驟是在歐美已風行近一世紀的戒癮行為課程。最早使用此方法的是1935年成立於美國的戒酒匿名會（Alcoholics Anonymous），成功地協助無數人戒除酒癮、藥癮、煙癮等成癮行為，找回心靈的平靜，重拾安穩的生活。十二步驟利用團體分享的形式，引入靈性的力量，透過十二個固定的步驟，引導成員一步步察覺內在傷痛、激發持續改變的心志，相信人人都可以改變，人人有機會成為更棒的自己。
十二步驟所帶來的療癒力立基於靈性力量，但不受限於特定宗教，它可以來自各種信仰，甚至是成癮者理想中的自己。十二步驟讓人走出孤立、否認，邁向自我接納，並能獲得超越憤怒、罪惡、恐懼與絕望的能力。從放下過往迎接當下的這刻起，人們也開始建立自信，相信自己是有價值的！成癮復原自助團體的最佳選擇，自助與專業人員皆可使用。適用對象 √成癮治療相關工作人員 √成癮者 √正在經歷復原過程的成癮者 √成癮者家屬
1. 我們承認無力抵抗酒精，以致生活變得無法掌控。
2. 開始相信有比我們自身更強大的力量，讓我們回復神智清醒。
3. 做出決定，將我們的意志和生命託付給我們所認識的神來照看。（編註：此處的「神」（God），正如文中所說是「我們所認識的」（as we understood Him），不專指何種宗教的神明，任何宗教信仰的人皆可將自己的神代入。）
4. 徹底而無懼地列出我們自己在道德上的優劣之處。
5. 對神、自己及所有人坦承我們錯誤行為的真正底蘊。
6. 做好萬全的準備，以便讓我們所認識的神清理性格中的缺陷。
7. 謙卑地懇求我們所認識的神去除我們的缺點。
8. 一一列出所有我們曾經傷害過的人，且願意彌補他們。
9. 只要有可能，便直接彌補曾經傷害過的人，除非這樣做會對他們或其他人造成傷害。
10. 繼續列出個人的道德優劣所在，且當我們犯錯的時候，馬上認錯。
11. 透過禱告與沉思默想提升我們意向清明地與我們所認識的神接觸，只祈求祂賜予我們知曉祂的旨意的智慧及將之付諸實踐的能力。
12. 貫徹這些步驟後，我們的靈性因而甦醒，接著我們要試著將這樣的訊息傳達給其他酒癮者，並在日常生活一舉一動中皆實踐這些原則。＃諮商輔導與心理治療 ＃教甄心靈輔導 ＃存在心理治療
