端午節快樂！「智富心理學課程 WFH 站前地王班」曾指定使用《大腦決策手冊》(書評：請按此)「正向心理學」取向閱讀治療師：許世穎 Dewey 再介紹《大腦開竅手冊》以下部分內容摘自該書
關於腦的盲點、迷思、誤解，實在多得數不清：
★我們只用了10 % 的腦力，還有 90% 的腦力未開發？……簡直胡扯！
★撞到頭會失憶，再撞一次頭，又能恢復記憶？……完全瞎掰！
★放古典樂給肚子裡的寶寶、剛出生的小嬰兒聽，可以增進他們的智力……毫無根據！
★年紀大的人腦筋不好，是因為腦細胞死掉？……沒這回事！
★腦袋愈大愈聰明？腦褶愈多愈聰明？左撇子比較聰明？……全都是一派胡言！
這些說法為什麼不正確？或許你搔破腦袋也想不到，
不過，有兩位超級好心的一流神經科學家，已經迫不及待要讓你知道：
只有對腦袋瞭解愈多、誤解愈少，才能讓你的頭腦運作得更好！
所以，這本書不只幫你破除謠言，
還要給你解決生活難題的實用訣竅，包括：
長長久久的快樂要怎麼找？青少年該怎麼教？
什麼時候學習語言最好？臨時抱佛腳到底有沒有效？
還有該怎麼做，才能常保腦袋青春不老？……
翻開許世穎 Dewey 推薦的《大腦開竅手冊》，先用科學知識補你的腦，
幫助你更聰明、更勇敢、更成功的奧妙，
都可以從你自己的腦袋裡找到！
作者簡介：
1.珊卓．阿瑪特（Sandra Aamodt）是羅徹斯特大學神經科學博士。在耶魯大學做了4年的博士後研究，然後於1998年加入當時才剛創刊的《自然神經科學》，2003年成為總編輯。
2.王聲宏（Sam Wang）普林斯頓大學的神經科學暨分子生物學副教授。
取得史丹福大學醫學院的神經科學博士學位。曾替美國參議員研擬科學與教育政策。
這本書起碼包括了數百篇研究論文與腦神經科學實驗的結果，
可是卻生動得有如坊間的八卦雜誌般，精彩得屢屢令人擊節讚歎：「哇！原來如此！」
在深入淺出條理分明的述敘中，本書破除了很多父母教養孩子的迷思，
這些迷思或許來自於商業行銷上的刻意誤導，或來自於父母恐懼孩子「輸在起跑點」的焦慮。
總是覺得父母在孩子教育上，要用心而不要太用力，閱讀這本書，就正是我們學習正確用心的開始！── 李偉文∕荒野保護協會榮譽理事長、《教養可以這麼浪漫》作者
教育就是讓大腦能自然與豐富發展的歷程！── 曾志朗∕中央研究院院士
如果我們要給腦袋找一本使用手冊，那麼這本《大腦開竅手冊》就是了！
── Daniel Gilbert∕《快樂為什麼不幸福》作者
讀完這本書，從此你看待自己、看待你腦袋裡每一個念頭的想法，都不再一樣了！
── Steven Johnson∕《開機》作者
第3部∕你開竅，子女就會開竅第10章 長出好腦袋 童年快樂最重要！
沒這回事：聽莫札特能讓寶寶變聰明
你知道嗎：壓力大的孩子 → 脆弱的成年人
第25章 男人來自火星，女人來自金星 兩性天生就不同
沒這回事：女人的心情比男人多變
智力測驗：你的心理有多像男人？
你知道嗎：男性之間的差異，大於女性
第6部∕大腦七十二變
第26章 我有自由意志嗎？ 你有看沒有到，大腦都感覺到
你知道嗎：達賴喇嘛給神經科學家的「開」示
你知道嗎：是我犯了罪？還是腦袋唆使我犯罪的？
你知道嗎：腦部掃描能夠讀出你的心思？
(許世穎 Dewey 分享《心的自由：達賴喇嘛 vs. 艾克曼談情緒與慈悲》之訊息，
保羅．艾克曼，全球頂尖的情緒心理學家；達賴喇嘛，備受世人尊崇的宗教領袖，對人性有深刻觀察和體悟。卻仍堅持和平的價值，呼籲良善與慈悲。筆者向來相當推崇「老智慧」與「新科學」的結合，所以才會在杜威閱讀治療工作坊指定《象與騎象人》為用書〈書評請按此〉)
你的腦袋達成任務的方式有好多種，包括用一些詭計和走捷徑，好幫它自己運作得更有效率，但是這些也可能引導你犯下一些可以預期的錯誤。讀了我們的書，
你會發現自己是如何完成每天都要做的事，避免讓你自己的腦袋給欺騙了。
我們也要破解某些迷思，破解那些人云亦云的說法，好幫助你不再讓人給唬了。
譬如說，你其實並不只是動用到10%的腦力。拜託，沒這回事！
對自己的腦袋了解多一點，一來很有趣，二來也很有用。我們將證明給你看，
只要做一些簡單的改變，不只能讓你更加好好利用自己的腦袋，
而且也幫助你讓自己的生活更加充實，更加快樂。我們還會告訴你，
疾病怎樣損害你的腦袋，我們也會建議你可以怎麼做，好未雨綢繆或是修復腦袋。
為什麼愛情總教人盲目？為什麼我的車鑰匙老是找不到？
生活中總有些事情讓人煩惱，但是你可能還不知道：
來自神經科學研究的最新發現，已經找到了許多克服障礙的訣竅！
想讓腦筋變得更好？只有對腦袋瞭解愈多、誤解愈少，你才能真正開竅！
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『一般人追求幸福的行為，事實上卻是不幸的開端？常常都是用錯誤的「努力方法」
在生活著嗎…』許世穎 Dewey 很贊同《白熊心理學》一書作者的臨床觀察。因此有系統地學習科學心理學的確可以有效的改善個人生活品質。「白熊實驗」便是一個很好的例子。
1980 年代中期哈佛心理學家丹尼爾‧維格納(Daniel Wegner)偶然看到一句含糊卻發人深省的話，那是杜斯妥也夫斯基著作《冬記夏日印象》(Winter Notes On Summer Impressions)句子
「試著讓自己不去想北極熊，你會發現那該死的東西每分每秒都在你的腦中，
揮之不去。」維格納決定做一個簡單的實驗，證明是不是真的如此。
心理學家丹尼爾‧維格納找來一群自願受試者，讓他們獨自一人坐在房間裡，叫他們想任何東西，就是不要去想杜斯妥也夫斯基的北極熊，每次一想到不該想的熊時，就按一次鈴。
沒多久，答案即顯而易見，實驗室裡鈴聲此起彼落，這顯示杜斯妥也夫斯基說的沒錯：
試圖壓抑某種想法，反而讓人惦記著想迴避的主題。
本文摘自或改自《心理學家教你 59 秒變 A 咖》《白熊心理學》許世穎 Dewey 個人補充。
令人費解的是：一般人在決策時，經常不會考慮心理學領域的立論及專業。閱讀時亦然。
對此的一種解釋是，關於經濟生活、投資理財、商業活動，乃至於個人工作上所需要實際用到的專業知識與相關技能，人們認為自己需要透過學習才能達到最低程度的能力。但是，
人們相信透過與他人的互動及自己對生活的瞭解，就足以對心理學有直覺式的體認。
因此，在做決策時也就比較不會學習或參考心理學的研究。
這種過度自信使得人們錯失了影響他人的機會(過度自信正是「投資心理學」的重要概念之一)，
更糟的是，如果誤用了心理學，反而會對自己或他人造成傷害。沒有有系統的學習，只是走馬看花式的聽演講，甚或誤學缺乏科學依據的「靈修類迷信」(如：《祕密》《吸引力法則》...之類書籍所載內容) 真的比不學還糟糕！因此閱讀治療師扮演著重要的過濾角色。
從心理學的角度來看，假如你「努力想要遺忘、拚命壓抑、不願意想起」，反而會得到反效果！如果你能藉由心理學上的白熊實驗，學會「擁抱」遺忘的方法。便不會落得「努力想遺忘，記憶卻越發鮮明」的後果。這是許世穎 Dewey 藉由《白熊心理學》想提醒本站讀者的。
一些勵志書與潛能開發課程所提出的建議，大多和科學心理學研究的結果相左。
以正面思考為例，想要快樂，真的只要摒除腦中的負面思考就行了嗎？其實研究顯示，
壓抑想法反而更有可能讓人覺得悲慘，而不是減少哀傷。也就是說，愈是不想去想，就愈會去想，而更無法忘記。這個實驗就是凸顯了「想要壓抑思考，反而會讓思考更加活絡」的現象。
關於心理學在生活上之應用另可參考本站先前發表的幾篇文章：
1.《象與騎象人》改變好容易 2. 《心理學家教你 59 秒變 A 咖》3.《健康心方法》閱讀治療
至於在投資上之應用則可參考 2009.2.1 《心理學為何與投資搭上關係》
本文作者為正統心理學科班出身之閱讀治療師。曾接受過嚴謹專業訓練，不論是學術背景或實務工作。有系統地學習科學心理學 26 年，任教心理學相關課程 18 年以上(含：升研究所、心理師
