別跟情緒過不去》「舒壓」不等於「紓壓 」

找回快樂，不需要改變人生。不是人人都具有冒險家精神，許世穎 Dewey 也是。「WHF 閱讀治療師教學群」所提倡的快樂實驗，是實踐在生活中的各處小地方，微小的變化就能帶來巨大的影響~內心的領悟是最豐富的旅程。「投資心理學書院」全體社群成員均同意：成功的投資，是成功人生之延伸！

「科學心理學」的研究結果告訴我們：「舒壓」不等於「紓壓 」。現代人壓力大，但由於缺乏「科學心理學」知識，所用的抒解壓力的方式，往往是錯誤的。不僅無效，甚至多半是有副作用的。套句投資術語就是：「短多常空」，長期而言，反而不利於個人。

心理學家艾里斯 Ellis在其著作《別跟情緒過不去》（臉書專頁~請按此）指出：
各種休閒活動(如：運動、瑜珈、逛街、購物、肚皮舞、吃大餐、出國旅遊…)
對改善情緒只有短暫的治標作用，更有可能耽誤真正問題的處理…

也就是「治標不治本」，甚至是「短多常空」 ！
如此一來，花了大把冤枉錢，或撥出大量時間「舒壓」的結果，
反而落入「瞎忙 vs 舒壓」的不斷循環中。殊不知，是用錯「壓力管理」的方法了！

要從根本上得到長期的幸福快樂，最有效率的方式是藉由學習「科學心理學」
如：學習「正向心理學」與「投資心理學」逐步地累積面對問題、解決問題的能力；
更重要的是透過持續地學習、提升「內在的智慧」如：FQ（投資智慧）、SQ（社交智慧）EQ 及 MI（多元智慧）這才是健康而正確，長期而言，真正有利於個人身心健康之道。


本文作者為：許世穎「投資心理學」書院 / 院長，有系統地學習「科學心理學」29 年
~自就讀台北市立師專（心理輔導組）起，曾任台北師院輔導教師（職涯輔導）多年


投資心理學書院/院長:推薦~許世穎 YouTube 對正向心理學的批評》失控的正向思考

寂寞，於是你的人生有更多可能》投資心理學

每個人都會有寂寞的時候，人群裡、派對中，它從沒消失過。寂寞就是生活的一部分，我們需要多留一點時間給自己，別跟著流行歌、偶像劇學習如何處理寂寞，也不必急著表現自己的好人緣、朋友多，更不必覺得一個人去做某些事會很不好意思、很難過。

懂得寂寞的人，偶爾社交，所以懂得篩選出真正的朋友。一個人住，於是有時間傾聽自己的內在，有一種本能般的時間感。獨自去做某件事，擁有真正的經驗，而不是旁人不斷灌輸的觀點。跟陌生人表達善意，結果……

寂寞而快樂，成了一種迷人的人生形式。
摘自《寂寞，於是你的人生有更多可能》許世穎

趙千雅「兒童理財」書院：改變需要時間累積

我們有多少人能擁有小時後的學習紀錄，很多時候，我們將已會的事情當理所當然，卻忘記曾經從不會到會的認真學習過程，每一年千雅都會製作學生們的學習檔案，當成他們的新年禮物，一份無法用錢衡量卻珍貴的禮物！請點閱：閱讀治療師：趙千雅「兒童理財」書院

美元的榮光》全球通用貨幣何去何從/簡均羽

《美元的榮光》帶領你參加一個遊覽全球經濟的美元實景旅遊行程，從中實地體驗美元能否度過它的存在危機，至少美元需要接受一個痛苦的事實：它的全球地位將會降低。或者，我們可能會發現，略微削弱美元「至高無上」的地位，會比所有立即性的替代方案更理想。從聯邦準備理事會的強大勢力、中央銀行的祕密聖殿，到有能力決定貨幣價值，卻鮮少曝光的外匯交易圈，作者從各個角度追溯和探討美元的歷史與榮光，現在和未來。請點閱簡均羽

iTalent*學習計畫》大老闆權力的 5 大誘惑

摘自簡均羽：有些老闆一開始在開辦公司時，可能是很有理念的，也想用原則型的掌控力。原則型掌控力的基礎是由尊重、敬重、愛心構成。不同於強制型掌控力來源是恐懼感，功利型掌控力是公平交易。原則型的掌控力：尊重即權力。選擇以原則為重心的掌控力來處理人際關係。這種掌控力基於共同的使命和彼此的信任、尊重而一起思考、合作。這種掌控力會帶來持續不墜的影響力。然而，老闆可以影響的人越來越多，甚至是別人希望受到他的影響時，就會有權力的誘惑。一旦獲得影響他人的機會，禁不起權力的誘惑會做出違背自己或團隊的重要目標。請點閱：簡均羽「投資心理學」書院《iTalent*學習計畫》大老闆權力的誘惑

米爾格蘭實驗 iTalent學習計畫:邪惡權力服從

摘自簡均羽：沒有人會想加入邪教(邪會)大家會加入某個團體，是因為團體志業符合他們的信仰；但是團體志業幾乎都會在不知不覺間逐漸變壞的。公司或組織開始成立的目的，大家都認為自己做的事情立意良善，但是逐漸的、一步一步，好事變成了壞事。米爾格蘭發現善惡對環境的依賴程度，遠超過對性情的依賴。這些發現支持邪惡進化模式，也就是團體其他成員的社會壓力對行為具有特別大的影響力。慎選你所處的環境，當你決定要加入一個社群，請花時間和精力去了解這個環境是否適合你的環境《簡均羽iTalent學習計畫》平庸邪惡權力服從

發現幸福》一個人的愛情療癒YouTube簡均羽

情人節快樂！容弟推薦《發現幸福》白頭偕老的挑戰：幸福美滿的婚姻：跟氣味相投的人結婚、友誼和愛情一樣重要、別那麼計較、彼此要交談、別只對另一伴許下承諾－要對婚姻許諾。在《一個人的愛情療癒》書中也提到：「在愛情世界裡，帶來傷害的是別人，但造成痛苦的，卻是我們自己。只因為，我們老是用錯誤的方法處理失落的情緒。如：天涯何處無芳草、你會遇到更好的人、時間會治療一切、寄情於工作，你就能忘掉他(或她)、不要難過了、這是他的錯，不是你的問題...這些是我們從小被教導處理情傷的方法，但，這些想法都是短期紓解換來的虛假幸福，會導致你一輩子被傷心糾纏」請點閱：簡均羽投資心理學書院

但願我18歲就懂的成功學》勇敢活出自己！

在這個愈來愈無法預測和紛亂的世界，若想追求活躍與茁壯，最明智的選擇就是將心力投注在能力、習慣，和生存之道的培養，讓你能面對種種市場情勢及經濟現況，以及讓你重振旗鼓和因應改變而竄起的新機會，這就叫做韌性的培養。一個人要充分實現人生價值，成敗全繫於終其一生的學習。如果你想成功，你也要同步以自我進修的方式，去學習那些學校沒有教，但是能夠讓你保持領先的實務技巧、能力和心態。請點閱：趙千雅部落格

艾倫狄波頓の人生學校》投資心理學書院

教育的目的在於為我們節省時間，讓我們省卻嘗試錯誤的經驗。不論世俗或宗教社會，都是藉由這樣的機制，將其最聰穎也最堅毅的祖先經過數百年來斷斷續續的痛苦摸索而得出的智慧成果，在一段有限的時間裡灌輸給社會裡的成員。「人生學校」的課表上，你不會看到「哲學」「法文」「歷史」與「古典文學」這類科目，而是會看到「死亡」「婚姻」「挑選職業」「志向」「養育子女」「財務焦慮」及「改變世界」等課程。在一個道德與實際生活都充滿了混亂的時代，勵志書迫切需要改頭換面重新出發。「人生學校」宣告了勵志書的重生，檢視人生的重大議題，包括金錢、理智、工作、科技，以及改善世界的欲望。《週日獨立報》這麼說：「人生學校」提供基本而務實的方法，協助我們從人生知識寶庫中取得無窮的思想珍寶。講座時間：2/26(二) ，19：30~22：30，2/24 (日)報名截止。講座地點：台北火車站對面，五鐵秋葉原IT Mall廣場樓上。請點閱：簡均羽投資心理學書院 2月份單堂講座

怪咖時代》動機單純的力量;三大內在心理動機

法國社會學家傅科「要說每一個人的生命都是一件藝術品，這難道是不可能的嗎？為什麼只有燈具和房子，可以成為藝術的對象，而我們的生命卻不可以？」我們要像創作藝術品一樣，傾注心力在自我的成長上，但請記住「成就不等於成長」成長著重於內在心理層面，與外在成就關係不大~不論是金錢物質或地位名聲
丹尼爾．品克就人類真正激勵源頭做了撼動管理典範的檢視，指出人類或可利用這個洞察走向更有智慧的工作方式和更好生活。你希望你的墓誌銘是什麼？難道是這些字眼嗎？攀迎附會，累積物質，追求金錢？富有，並非用銀行帳戶餘額來衡量。富有的真正意義是能做選擇，選擇你的認同，走上對你而言重要的那條路！當我們展現奇特、讓他人也表現出奇特，我們便處在最佳狀態~請點閱：簡均羽「投資心理學」書院

洛克菲勒給子女的一生忠告》堅持 vs 放棄

有太多人高估他們所欠缺的，卻又低估他們所擁有的，以至喪失了成為勝利者的機會。如果我們盡了最大努力仍然不達目的，我們所應做的就是汲取教訓，力求在接下來的努力中表現得更好。除非你放棄，否則你就不會被打垮！請點閱：趙千雅「兒童理財書院」部落格

閱讀救自己》妳愛閱讀嗎《閱讀是一輩子的事

趙千雅 有智慧的人重視於較抽象的觀念，但大多數人重視具體的事物；聰明的人關注於較長遠的效益，而短視近利的人只看眼前的甜頭；層次較高的人關注於無形的價值，而一般人只追求有形的價格。 陳祐霖《閱讀救自己》妳愛閱讀嗎？《閱讀是一輩子的事》祐霖相信愛書人(熱愛閱讀學習的人)會有以下幾種情形:書愈來愈多...請點閱陳祐霖：投資致富的理財智慧

正向心理學《快樂 3 層次》愉悅/滿足感/心流

Eudaimonia 是高層次的概念，是衡量心理生活品質、個人潛能的蓬勃發展、生命熱情或自我實現。換言之，只有能將個人潛能開發出來的自我實現，才能達到所謂「真實的快樂」。「正向心理學」之父米哈里(Mihaly Csikszentmihalyi)認為最高層次的愉悅是「忘我」，為一種「心流」狀態，也可描述為：浮流、神馳、靈思泉湧、全心投入、專一、專注…。使心流發生的活動有以下的特徵：做的事具有挑戰性、做時需要專心、有明顯的目標、有立即的回饋、深深投入作業中、對一切有自我控制感、感到自我消失、時間停止。請點閱：簡均羽「投資心理學」書院《正向心理學：快樂三層次》愉悅、滿足感、心流

投資心理學書院》站前地王班的獨特優勢

陳祐霖：投資心理學書院上課規定與獨特優勢 ：為了避免報名之後的不必要的麻煩，祐霖特地再一次發表上課規定，並且分析投資心理學書院與其它外面坊間的相關投資理財、心理成長、教育訓練課程有什麼差別，和獨特的賣點為何?   坊間所開設的的投資理財課程（免費講座）不外乎是上基本分析（看財務報表、市場經濟研究來挑選個股）就是上技術分析（指標畫線去預測未來走勢）老實說，這兩種分析方式對一般投資人幫助不大，甚至有害；
若跟大眾學習同一套理財觀念（坊間都有相關的書籍）大家都知道某種方法，每個人都學同一種分析方式，那憑什麼能在市場中獲利呢？你有什麼優勢呢？市場中只有10％以下（實際情形是5%以下）的投資人能獲利賺錢。請點閱：陳祐霖部落格

窮查理的普通常識》社會科學拿來主義(圖解)

蒙格認為目前上市公司做假帳的情況氾濫成災，長遠來看，終將引發嚴重後果。「金融業」的情況讓人聯想到「所多瑪和蛾摩拉」(反金融業的許世穎 Dewey 補充說明：聖經中記載的兩座「罪惡之城」，最後被上帝用天火焚燒燬滅）本文摘自《窮查理的普通常識》
蒙格：需要新的機器，而還沒有購買的公司，其實已經在付出代價。這個規則對於「思想工具」來說，也同樣適用。如果缺乏正確的思考工具，你們，以及你們試圖要幫助的人，就已經深受「可以輕易消除之無知」的禍害。這就是在道德責任上的背叛，不論對要服務的人或對自己(「投資心理學」是巴菲特的長年合夥人蒙格的專長，也是每一位投資人必備的思考工具)許世穎 Dewey 推薦：周舜欽《窮查理的普通常識》社會科學の拿來主義

許峻瑋自稱「生涯諮詢顧問」其實只是推銷員

摘自簡均羽：只是電話那頭宣稱我是做了「學校的問卷」留下電話，而「他們」會抽樣進行訪談。於是爛好人的我就跟他講電話講了半小時，最後敲定隔天下午見面約訪。隔天下午我依約前往總圖大廳相見，是一位宣稱自己從師大畢業的男子(即許峻瑋)然後給我看了一個影片)一見面就問我關於一些領袖培養啦、口條訓練啦之類課程的看法。我邊看就邊疑惑，這影片看起來就是個推銷課程的東西阿，什麼課堂上學不到、認識很多人、一起腦力激盪之類的，最後還拿一堆名校學生的現身說法，讓看官有種猛然心動的感覺。看完後該男子的課程時間表，問我是否有意願上這樣的課程。我剛剛才曉得原來眼前這位社會新鮮人，也不過就是某某公司、協會推銷課程的業務員罷了，還把自己偽裝的這麼不那麼回事
閱讀治療師：簡均羽「投資心理學」書院: 許峻瑋》卓越生命體驗營生涯諮詢

金錢與權力》貨幣崛起尼爾．弗格森撼世之作

金錢是一切罪惡的淵藪，還是推動世界運轉的動力？暢銷書《文明》《貨幣崛起》作者撼世之作。經濟與政治的關係是理解近代世界的關鍵，金錢與權力是形塑現代社會的兩大要素。近代歷史告訴我們，國家的興盛端賴國家是否能善加管理它的金錢。西方發展的雙螺旋。然而就像DNA一樣，金錢關係也會產生突變。民主有時也會扼殺經濟成長。有時一場經濟危機會削弱獨裁政權。即使經濟陷入困境，民主也依然繁榮。有時經濟成長會鞏固專制的統治者
閱讀治療師：簡均羽投資心理學書院: 金錢與權力》貨幣崛起作者尼爾．弗格森撼世之作

iTalent*未來競爭力研習營》不良、惡性發展

費曼「首要的原則是：你不能欺騙自己，因為自己是最好騙的」摘自蒙格《窮查理的普通常識》許世穎。以下摘自簡均羽「不良發展」可藉由重新適應、自然痊癒或治療的介入而有所修正。例如太過信任他人者，可能察覺到自己的問題而積極調適，或屢次受騙後被迫調整，或者經專業人士治療後得以修正。相較之下，一旦進入「惡性發展」就像走進死胡同，而必須借助更極端的治療才能改善。當完全沒有病識感時，再厲害的精神科醫生都無法治療閱讀治療師：簡均羽「投資心理學」書院: iTalent*未來競爭力研習營》不良發展及惡性發展

組織心理學《辦公室政治篇》劣幣趨逐良幣

仁義是治國的門戶，士大夫和老百姓是君主立國的根基，想要大開大門，施行仁義，團結臣民，牢固根基，最重要的莫過於修身，修身的辦法，主要在於慎重地選擇身邊的辦事人員，辦事人員選用得當，君王的精神境界一天比一天的高尚，選擇不當，精神境界一天比一天下降，高尚和下降都是精神思想逐漸變化的結果。希望君王公開地在士大夫中精心選用辦事人員，不是正人君子和最忠誠的人不要讓他住近家中，使奸邪怪癖的氣質無法形成
閱讀治療師：簡均羽「投資心理學」書院: 辦公室政治篇》劣幣趨逐良幣

想像的力量》心智.語言.情感，解開人的祕密

從心智的歷史學開始，探討人類會共同養育後代、用微笑凝視培養親子關係、懂得分工合作、善用各種工具，以及會教導和學習、有語言也有記憶，導出人類成長與演化的動能，在於想像的力量－－即使我們很容易感到絕望，然而，在絕望之餘，我們擁有想像的力量，能夠寄望於未來。也因此，這個世界能夠繼續進步與發展。請點閱簡均羽「投資心理學」書院

比努力更關鍵的運氣創造法則》機運決勝條件

巴菲特：「閱讀是很重要的！這麼多年來，是閱讀讓我致富。」許世穎
偉大的事業，經常從一個蹩腳的點子開始，所以總是讓人跌破眼鏡。機運往往比努力更關鍵，現在就學習如何把意料外的因素，變成你的優勢吧！成功往往難以預測，而且受運氣影響的程度遠遠超乎想像；以及無論個人或企業，都可以採取行動來「掌握運氣」，助長自身的優勢！你可以利用某些行動來掌握隨機性，並迅速抓住機會；相同地，你也可以採取很多不同的具體行動，讓自己或所屬機構接觸到一些不期而遇的機會、意料外的策略等等。如果能採取這些行動，我們就有機會在這個無法預測的世界裡揚名立萬（以上摘自簡均羽）
請點閱：閱讀治療師：簡均羽「投資心理學」書院: 比努力更關鍵的運氣創造法則

我愛身分地位》張伊涵.許峻瑋.許育銓.陳珈珣

摘自簡均羽：我們應當遵循內在良知，不必理會別人的認同。與許峻瑋、許育銓、張伊涵、陳珈珣、楊智為和邱玉珠官司的省思，重要的不是我們在別人眼中的形象，而是我們知道自己是什麼人。誠如叔本華所言「每一句責備的話語，只有真正命中目標才會讓我們難過。任何人只要知道別人的指責並不真確，就可以對其不屑一顧」張伊涵、許峻瑋、許育銓、陳珈珣官司

快思慢想》諾貝爾經濟學獎康納曼3/30訪台

諾貝爾經濟獎得主、行為經濟學之父《快思慢想》作者康納曼 Daniel Kahneman人的直覺與偏見是有缺陷的，容易造成錯誤決策；三思而後行，會做出更好的決策。許多理財專家、政治名嘴的預測結果是慘不忍睹，他們犯了過度自信的毛病。當你投資股市時，同時有其他人在投資，大家對股價有不同看法，你必須比別人多一些資訊，才可能獲利，但在正常的市場裡，這是很困難的。從行為經濟學家的觀點，散戶投資人不宜投資個股，比較好的選擇是指數型基金(康納曼即將於2013/3/30訪台)請點閱：簡均羽「投資心理學」書院

多少才夠》重新定義你對財富的看法(修訂版)

金錢並不能帶來快樂，但是快樂卻能夠讓你擁有更安全的財務處境。要怎麼做？這不是魔術，好像你今天很快樂，明天就會變得有錢。要達到這個地步，必須要兼顧三個面向，第一，你真正有興趣的是什麼？第二，你擅長的是什麼？第三，要如何才能取得足夠的錢？也就說，三者都顧到了，你才可能快樂又不必擔心財務。人常常把金錢和快樂連結在一起，認為有錢才有快樂。二次世界大戰結束以來，西方世界的個人所得增加了三倍，不過，我們的壓力、焦慮和憂鬱程度，卻是歷史上最高。請點閱閱讀治療師：簡均羽「投資心理學」書院

幸福快樂心理學》愈能自主的人愈快樂！

許世穎 Dewey 推薦《快樂幸福心理學》臉書社群」

首先容弟摘錄《未來，你一定要知道的 100 個超級趨勢》一書中，所提及的有關「自主與快樂」相關研究，俾便讀者參考（類似觀點尚有「社會學領域」著名的「白廳研究」）：

「正向心理學」相關研究顯示，當所得超過某一門檻(每月低於台幣三萬)時，
收入對快樂的影響就會開始減弱。但是，「自主與快樂的」關係則持續不衰：
「愈能自主的人愈快樂」！

能自主選擇：教育、職業、性傾向、生活方式、配偶、信仰及居住地的人，
遠比那些「只能被動接受一切」的人 ～ 「快樂太多了」！
如果你還能選擇：離婚、換工作、再度搬家，你也會更快樂！

作者拉斯．特維德Lars Tvede 另著有《金融心理學》與《景氣為什麼會循環》也推薦
本站曾介紹的與《未來，你一定要知道的 100 個超級趨勢》基本立場相反的好書，如：

1.塔雷伯所著《黑天鵝效應》書中的第二部〈我們就是不能預測〉以及
2.肯恩‧費雪《投資最重要的 3 個問題》
(以上皆兩書曾列為「本學習社群」─「投資理財心理學」相關課程之用書)
也要向本站讀者推薦：許世穎 Dewey 撰《誰在操縱你的選擇》書評。謝謝！
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如何才能幸福快樂、心理適應良好呢？

心理學首席大師張春興認為：「首要條件在於能『了解自我並肯定自我』，他說：了解自己不易，肯定自己更難！然而，善於生活適應者，必須兩者兼備」

世穎認為終身學習才能了解自我，並進而肯定自我，達到自我超越！感念吾師張春興教授在我 20 多年前師專「心理輔導組」畢業分發國小任教時，特別多次親來函關心指導。終身感念...

美國心理學家瓦利．納瑟 Vali Nasser 提醒大家： 「神經語言程式學 (即：NLP )只是胡說八道、缺乏科學學理依據的偽科學。」
這也是為什麼開 NLP 或催眠這類課的人，皆為「非心理專業人士」請讀者務必明辨之

反之，在台灣有資格執行、隸屬醫療領域的「臨床心理師」「精神科醫師」，或心理師法規範下的諮商心理師，乃至於有系統的學習心理學已 29 年、身為閱讀治療師的弟都拒絕從事此類活動。因為這兩種方式「既沒效果，又無意義」！找此類「非專業人士」、江湖郎中除了會損失大筆金錢外，更很可能造成嚴重的副作用、身心受損…不可不慎！
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張茗茨：權利被剝奪～～

101年度第二學期課表已出來了，但卻找不到我要上的有關投資理財課程

我突然發覺我上課的權利被剝奪了！

實在搞不懂上課上得好好的為什麼新北市勞工大學不再排課了呢？

有熱情與專注的學員，有非常專業且認真教學的教師，

這麼好的一個學習環境，卻如此活生生被剝奪了！

果真唯有自主權在自己手中，才是最重要的。（以上摘自：張茗茨）

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有自主性、必須運用頭腦，而且努力就能得到回饋。對大多數的人來說，這些都比金錢要來得可貴。具有這些特質的工作，就是有意義的工作。存在人本心理學認為：有意義的工作才能開展有意義的人生，因為工作是實踐人生價值的途徑

成功的人都能牢牢把握住眼前的機會，接著便著手進行「刻意練習」當然，他自己可能不知道這個心理學專有名詞。 弟更贊成《異數》《我比別人更認真》強調的；成功的基礎在於「一萬小時」或「10 年」的練習

所謂的「責任」的意思就是當「自己生命的作者」；了解自己的「作者身份」，就是要放棄：別人創造、保護自己的信念（也就是許世穎 Dewey 常說的：你就是自己的 CEO）摘自《存在心理治療》歐文亞隆。

不去掌控你的生涯規劃，就是讓你的存在成為一種偶然。當五年級生的許世穎 Dewey 回顧這一生中三、四次具有決定性的選擇時，發現當我做決定時，幾乎沒有感覺到它的嚴重性。只有在事後才發覺看似不重要的小河，竟然是長江黃河~請參考拙著《快樂幸福心理學》6策略 / 感念吾師：張春興教授

本文作者為了擁有「自主權」於 11 年前離開公職，創辦投資心理學書院 WHF 站前地王班
多年來蒙眾多優質成人學習者不棄，尚能苟存於台北車站新光三越隔壁授課中。感謝支持

第一次接觸心理學》新朋友排行榜：簡均羽

在史丹佛MBA：學生們在一門叫「感情化團體」的演練中見識到，人與人的「坦誠相見」與真正的「推心置腹」會如何發生。在犯罪現場：最老道的危機談判警官，會透過某種感官及語言資訊，和最兇惡的人質挾持犯建立第一步的連結，並成功營救受困人質。在貝爾實驗室：兩個菜鳥物理學家第一次碰面時就擦出火花，讓他們變成超級麻吉，還共同發明了流傳後世的傑出發明──「小型麥克風」。在全球許多國際企業：面對跨國團隊與遠距合作專案更盛行的時代，他們如何處理「工作者經常要與陌生人第一次合作」的管理議題，好激發團隊中的個人產生歸屬感並進而激發潛能、並使團隊成員關係更緊密？……以上這些，都關於一種人與人間天天都在發生的「人際動力學」作用。請點閱：簡均羽「投資心理學」書院

如何維持情緒健康》艾倫．狄波頓人生學校

現代人生活在重重壓力之下，想要維持平靜、滿足或持續對新經驗開放，其實並不容易。如果你想減少苦悶與壞心情，增加對生活的滿足感，心理治療師能教你四種維持情緒健康的方法：練習自我觀察技巧、審視自己人際關係、覺察並處理壓力，以及重新解讀成長經驗
◎規律寫日記的人心情比較好，憂傷時間比較少《如何維持情緒健康》艾倫．狄波頓人生學校
◎聊天氣又何妨－閒話家常是與他人建立關係的有效方式。
◎畫出你的舒適區－勇敢去做你一直想做，但還不敢去嘗試的事。
◎敘述你的成長故事－回顧自己如何受到原生家庭的影響（請點閱：簡均羽部落格）

許峻瑋:自稱「生涯諮詢顧問」的推銷員(補充)

摘自簡均羽：鄉民補充內容：我記得幾個月前有一封寄到信箱的問卷,上面寫是師大做 的研究~最後還有問電話信箱之類的= 我覺得怪就留假的。最近這個師大研究的信一直寄到我信箱，已經收到至少五次了... 好像是叫大專生涯發展協會?宣稱自己從師大畢業的男子給我看課程時間表，問我是否有意願上這樣的課程。我剛剛才曉得原來眼前這位社會新鮮人，也不過就是某某公司、協會推銷課程的業務員罷了，還把自己偽裝的這麼不那麼回事。請點閱簡均羽

從眾心理學效應》有問題的產業行銷手法

摘自簡均羽：有問題的產業和公司，一個很明顯的特徵就是「人很多！」「看起來很熱鬧、場面很大！」，無論是要拍全體的照片，或是廣告上站出一排號稱是菁英的保險公司…而「人很多！」「看起來很熱鬧、場面很大！」運用人的心理『從眾』。在台上宣傳完之後，把有興趣同學聚集在講桌前面，就是為了讓同學覺得人很多，即使你覺得根本是詐騙，你也會往前看看那個宣傳人員在搞什麼鬼。宣傳用的照片一定都是挑選人很多，再加上話術當中，特別強調很多同學都在上，而且連你們學校的企管系，一個班就有25個人報名(後補多少人)，你再不參加就沒有名額了，運用的就是「社會證明」。同學會心想，連xx學校的同學都有參加，那麼這個課程應該不錯(即使你沒有上過)。請點閱：簡均羽「投資心理學」書院

看完這本再做行銷計畫》融合數位社群和行銷

把所有行銷工具，「融合」成 1 個全新行銷套組，賺 10 倍行銷投報率——而且不花一毛錢！如果你還在自稱「社群行銷達人」，恭喜你：你落伍了！如果你自覺臉書和推特行銷真是得心應手，恭喜你：你把自己綁死了！社群媒體確實是令人驚嘆的行銷工具，但如果你還堅持把社群看成一種單一的科技，你的觀念就太落後了。《看完這本再做行銷計畫!》是一種全新概念，讓你全盤檢視所有工具、活動和顧客轉換策略，準確找到傳統行銷作為中最有效的要素，再結合數位和社群兩種管道，變成「三管合一」的3D立體行銷策略，讓行銷經費比過去少很多，能接觸到的顧客卻比以前多更多。請點閱：簡均羽「投資心理學」書院

第3選擇》解決人生所有難題的關鍵思維

對任何問題，大家慣用的第1選擇就是照「我」的方式，第2選擇就是照「你」的方式來進行。衝突點往往就在於，到底是你的選項比較好，還是我的。因此不論選擇哪一方，都會有人覺得受傷或犧牲。柯維指出，這時不妨考慮第3選擇：超越你的或我的方式，設法找到更高明、更好的方法，讓雙方都能從衝突中找到一條出路，稱之為第3選擇 The 3rd Alternative 而這正是解決人類所有問題的鑰匙。生命不是網球賽，只能有一方贏球。當雙方都贏、能夠共同創造出一種新局面，讓彼此都感到滿意時，絕對更令人快樂。請點閱：簡均羽部落格

窮查理的普通常識》社會科學/拿來主義(圖解)

體驗學習和透過實作學習的問題一樣：成本昂貴(包括時間與金錢)你不可能每天都參加體驗教育活動，但卻可以天天閱讀；體驗教育通常要花掉一個下午的時間、甚至兩天一夜才能完整體驗一次，而獲得的僅僅是一些簡單的概念，例如現金流很重要、信任很重要、同理心很重要、團隊很重要…這簡單觀念其實我們早就知道，重點是能不能產生改變，而體驗教育或者聽演講等短期、昂貴的學習方式，能讓你一時頓悟，卻無法產生改變。 請點閱：簡均羽部落格

許育銓、張伊涵、陳珈珣、許峻瑋》的官司

摘自簡均羽：拜許育銓、張伊涵、許峻瑋、陳珈珣…之賜，又有機會可以傳喚許多與大專生涯發展協會、勤智企管顧問公司、iTalent*學習計畫、卓越生命體驗營之(前)員工、(前)志工、(前)學員，以及iTalent*學習計畫講師群們。因為跟我向衛生局檢舉卓越生命體驗營公文有相關，因此，有關卓越生命體驗營志工列為優先傳喚名單。請點閱簡均羽：投資心理學書院

如何在數位時代活得自在》艾倫狄波頓的學校

科技令人目眩神迷，但有時也教人深感不安。身處數位世界，我們想要更便利、更舒適，但也需要活得更好、更深刻。亞里斯多德認為「理性」是專屬於人的特性，但現在我們的工具也可以擁有理性了。我們所製造的工具機器如今回頭改造我們。然而，這個過程並不一定會貶低人的價值，我們反而應該進一步探究，究竟是什麼使我們成為獨特的人，又是什麼使我們緊緊相依。請點閱：簡均羽《如何在數位時代活得自在》艾倫．狄波頓人生學校

勤智企管公司與簡均羽》真正的友誼?含照片

摘自簡均羽：公司旅遊大家開心的合照，真的不代表真友誼，裡面誰看誰不順眼，誰看誰很機車，還是要一起公司旅遊、一起拍大合照(裝出很開心的樣子)。其實無論是吃大餐、出國旅遊…等感官的享受，都不及跟自己最好的朋友在一起。和志同道合的人做什麼事都很快樂，只是逛夜市小吃、家中附近的公園散步閒逛、討論閱讀學習心得，就可以得到比感官享樂更高層次的快樂，也就是心靈的滿足感。請點閱簡均羽：勤智企管公司與我》真正的友誼？

陳珈珣、張伊涵與簡小妹官司》惡與毒變更強

摘自簡均羽：憎惡、嫉妒、固執、疑神疑鬼、冷漠、貪婪、暴力，或是各種不利條件，眾多障礙，雖然這些都是煩惱根源，但少了這些負面因素，人就能變得更強嗎？不，正因為有這些惡與毒，人才有克服的機會與力量，也才能堅強地活在世上。請點閱：簡均羽投資心理學

國家為什麼會失敗》槍炮、病菌與鋼鐵

糟糕的政策很可能不是因為執政者愚笨無知，而是他們刻意圖利支持其權力的特權菁英，代價是整體社會的利益。繁榮富裕的關鍵在於這個社會採行何種經濟制度與政治制度。一個社會若能將經濟機會與經濟利益開放給更多人分享、致力於保護個人權益，並且在政治上廣泛分配權力、建立制衡並鼓勵多元思想，作者稱為廣納型制度，國家就會邁向繁榮富裕。反之，經濟利益與政治權力若只由少數特權菁英把持，作者稱為榨取型制度，則國家必然走向衰敗，即使短期之內出現經濟成長，卻必定無法持續，因為特權階級為了保有自身利益，會利用政治權力阻礙競爭，不但犧牲多數人的利益，也不利於創新，阻礙了整體社會進步。請點閱簡均羽

超譯尼采》許育銓vs簡小妹官司/佔有欲操控

摘自簡均羽《超譯尼采》中的別被佔有欲操控，賺錢並不是什麼壞事，問題是佔有欲一旦過頭，就會奴役我們的心。被佔有欲操控的人，就會被完全束縛。豐富的心靈、幸福的精神、高潔的理想，這些對人類來說最重要的東西，他們全都不看在眼裡，成了窮得只剩下錢的可憐傢伙。所以千萬別被佔有欲征服，千萬別受佔有欲操控。請點閱：簡均羽「投資心理學」

第3選擇》史蒂芬．柯維/投資心理學書院推薦

當你一路閱讀時，會發現自己正處於一個轉捩點上——介於你的過去（無論它是什麼樣的光景）和一個你自己從未想像過的未來之間。你將發現自己擁有「改變」的天賦。你將開始以革命性的、完全不同於以往的方式思考自己的問題。你將產生嶄新的反應方式，它們將幫助你順利克服許多在別人眼中幾乎完全無法跨越的障礙。你將可以站在那個轉捩點上，看到自己嶄新的未來——你的未來歲月可能將完全超乎想像。你將不再無奈地步入一個無可避免的未來——精力凋萎、阻攔重重。相反地，你將開始實現一個充滿驚喜、意義非凡、貢獻卓著、不斷突破的人生——而且可以一路到底。請點閱簡均羽《第3選擇》史蒂芬．柯維著作

如何找到滿意的工作》艾倫．狄波頓人生學校

許多人渴望在工作上獲得滿足感，但我們常陷於矛盾，一方面亟於追求金錢與地位，另一方面又渴望做有意義的事、發揮潛能。沒有選擇的人生固然令人難受，但如果選項多到一個臨界點，也有可能成為不可承受之重。我們太擔心自己做出會後悔的不當選擇，結果可能根本沒做出任何決定，繼續留在沒有成就感的職涯路上
閱讀治療師：簡均羽「投資心理學」書院: 如何找到滿意的工作》艾倫．狄波頓人生學校

投資心理學書院WHF站前地王班(五鐵秋葉原)

我感覺很疏離，也許是因此，我無法用言語來接近你，因為我甚至無法用言語來接近我自己 ～ 與您分享 14 年前寫在日記本裡的一段文字，深夜重新閱讀後頗有感觸。參見：轉角遇到許世穎。當五年級生的我，回顧這一生中三、四次具有決定性的選擇時，發現當我做決定時，幾乎沒有感覺到它的嚴重性。只有在事後才發覺看似不重要的小河，竟然是長江黃河

感謝您的支持，位於五鐵秋葉原的投資心理學書院 WHF 站前地王班邁入第 8 年。本社群由「愛書人」所組成且是「全國唯一」排除：保險房仲、理專投顧、傳直銷。堅持科學立場。排除：致富系統、技術線型、短期成功致富、宗教、催眠、靈修、記憶術、能量說、血型星座、算命風水、皮紋檢測、前世今生、吸引力法則、NLP。請參考：如何上許世穎的課？
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陳祐霖「投資心理學」書院 / 執行長
勞工大學「投資心理學」講座（高階）
閱讀治療師教學群 / 召集人（共同創辦人）
投資心理學書院 WHF 站前地王班 / 執行長
投資心理學 の閱讀治療師 / 陳祐霖
陳祐霖「知識管理」讀書會 / 召集人
閱讀治療師：陳祐霖
閱讀治療師：陳祐霖「投資心理學」書院 / 執行長
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簡均羽「投資心理學」書院 / 執行長
勞工大學「投資心理學」講座（高階）
閱讀治療師教學群 / 知識長（共同創辦人）
投資心理學書院 WHF 站前地王班 / 營運長
投資心理學 の閱讀治療師 / 簡均羽
簡均羽「知識管理」讀書會 / 召集人
閱讀治療師：簡均羽
閱讀治療師：簡均羽「投資心理學」書院 / 執行長
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周舜欽「投資心理學」書院 / 執行長
勞工大學「投資心理學」講座（高階）
閱讀治療師教學群 / 執行長（共同創辦人）
投資心理學書院 WHF 站前地王班 / 召集人
投資心理學 の閱讀治療師 / 周舜欽
周舜欽「知識管理」讀書會 / 召集人
閱讀治療師：周舜欽
閱讀治療師：周舜欽「投資心理學」書院 / 執行長
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趙千雅「兒童理財」書院 / 執行長
勞工大學「投資心理學」講座（高階）
閱讀治療師教學群 / 營運長（兼任兒童及青少年組 / 召集人）
投資心理學書院 WHF 站前地王班 / 知識長（共同創辦人）
投資心理學 の閱讀治療師 / 趙千雅（兒童理財組 / 召集人
趙千雅「知識管理」讀書會 / 召集人
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許世穎「投資心理學」書院 / 院長
許世穎「知識管理」讀書會 / 會長
勞工大學「投資心理學」講座（高階）
投資心理學 の閱讀治療師 / 許世穎
許世穎「五鐵秋葉原」書院 / 院長
許世穎「知識管理」書院 / 院長
閱讀治療師教學群 / 創辦人
投資心理學書院 WHF 站前地王班 / 創辦人
閱讀治療師：許世穎
閱讀治療師：許世穎「投資心理學」書院 / 院長
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本文作者乃全國唯一「心理學」專業背景出身「投資心理學教師」(非金融業者)自就讀「台北市立師專/心理輔導組」起，有系統學習「科學心理學」達 29 年。請參考如何上許世穎的課？

投資心理學書院《成人發展轉變》學員心得

推薦：許世穎 YouTube《知識管理》知道學什麼是一種專業

歡迎您加入《投資心理學教師群》及《贏家說真話》 臉書社群專頁
投資心理學教師群》離開勞大引起議論紛紛!。提醒您：千萬別向金融業者學理財！
請參考：拙著「學習投資理財：一定要知道的 10 件事」

什麼都可以找專家，只有投資理財例外！但往往看到相反的是，學理財找金融從業人員（請鬼拿藥單）心理成長課程卻去上一些非專業人士（學歷交代不清，或非專業背景）、上有害身心的課程（催眠 NLP 、激動吶喊）看無科學依據的靈修書《祕密》《魔法》《零極限》《吸引力法則》對於無知民眾「排隊等著被騙」的情況，只能說這些笨蛋是「非目標客戶」學心理輔導出身的弟不會撈過界教寫程式，不知為何非專業的人總愛撈過界？！

具有相關的專業背景是最起碼的（否則博士也沒用）任何專業都是須要長期累積的，不是出了一本書就可開班（現在出書很容易只要三千元）也不是上過電視（甚至是常常上電視）或擔任廣播主持人就表示有公信力，這些很可能都是花錢買的「置入性行銷」。還有屢試不爽的詐騙手法～尤其要小心「人很多、名人合照」宣傳伎倆～簡均羽：楊智為vs.簡小妹官司篇

最近傳直銷（致富系統）已染指學習市場，多以網路課程、分紅機制、財富自由....為名，搭配短期昂貴課程（兩天的課開價好幾萬）本社群為「全國唯一」排除保險房仲、理專投顧、傳直銷「抽佣行業」參見本站：1.《富爸爸致富系統》勿來亂、2.《短期昂貴課程》破財又戕害身心！切勿上當」及許世穎 YouTube《短期昂貴課程》破財又戕害身心！

筆者乃是臨床心理師法通過之前，舊制的心理輔導從業人員（精神衛生法），民國79年取得心理輔導教師資格，曾擔任多年台北師院輔導教師及國小老師（兼輔導相關行政）
心理疾病的來源：心理學家羅傑士 Rogers 「每個人都期望自己能被他人所接受，所以人們做的事往往是別人所期待的，而不是自己想做的事，這便是心理疾病的來源」

感謝眾多勞工大學「投資心理學」同學們的熱情支持，弟在勞社大共教了13 年，是該離開的時候了~11年前弟在國小任教，剛好也是服務 13 年後離職（這只是偶然...偶然，就是那麼偶然~歌詞）以下摘自~張茗茨同學臉書：

成人發展的轉變

我不想承認我已是中年人，但我確確實實是步入中年了….

我還以為我的外表很年輕，但我確實有歐巴桑的身材與兩鬢斑白…

在此時的我(35-45歲)對自己的人生開始起質疑，重新評估自己的生活目標，試著改變自己的生活，此時的我常問自己：什麼才是我真正想要的？榮格說：在此期一旦女人極扮演母親角色的時期終了，女人變得意志堅強會更投入於工作行列中，或是發展一種興趣，以擴展其社會關係，進而變得更有自信。

102.01.10由上課中所學到的理論驗証到日常生活中，對我而言只有一句話：『傑克這真是太神奇了』。老實說，沒學習之前當我無助、有煩惱時我如同大多數人一樣我也會去找算命師為自己解惑，但所給的答案通常也是模稜兩可...甚至是不用算我也知道的答案。如今我更能了解體會與認可教師群排拒靈修、算命….等人的用心。看完許老師所發的中年期資料，才突然發現我一點都不怪。茅塞頓開呀！（教師群說：頓悟並非一時而是經由長期累積學習）原來這幾年在職場中我由內勤轉業務又由業務轉內勤異動頻頻。如李文生所說此時期的我是混亂的，榮格說我正在重新整合我的人生，此刻的我活在艾瑞克森的創造生產VS頹廢遲滯期。

昨晚我又再度被衝擊到～原來過去幾年裡我一直求成長但卻是尋求到錯誤的方式。我只是單單花費980元來此上課學習其效果竟遠比求神拜佛找算命仙管用多了！花了少許的學費卻解決了困擾我近4~5年的問題，要不然我還真以為自己是怪咖，老想不通為何年少時沒換工作怎麼到了中年動作頻頻呢？

就如多數人都不認同我所找的家教老師，但是他們怎麼懂得如果我每個月只是多花費那4000元費用，但卻是可以提供小孩正確的觀念好讓我的小孩受用一生！我倒是覺得我佔了教師群大大的便宜了….

那一種投資是百分之百獲利的呢？就是投資自己！

我不僅幫自己一個大忙，也要幫我的小孩建立他的新核心習慣，陪著他每星期二、六就是要上人生學校，培養他「投資自己」的一個觀念，好讓他的「終身學習與閱讀」成為一種自動自發的終身好習慣。

參考：成人發展的轉變：由早成人期到中年期

張茗茨102.01.11

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張茗茨 在新北市勞大100年度第二學期時，我們隔壁班上課的時間每個星期總是讓我驚奇無比。那一班的同學永溒比我們班晚上課好幾十分鐘卻也是永遠比我們班早下課約半個多小時，我不懂這樣的教學品質（那一門課的老師經常性遲到）與內容，勞大也能接受？那些上課的學生也能接受？如果勞大真接受（其實勞大他們也接受了）那新北市勞大還真是對不起我們這些從不遲到與早退的學生與老師了！敬業的教師群總是準時上課，常常是上到下課音樂響起了才捨不得下課的。對於新北市勞大莫名的刪課行為還是十分不解中！

權利被剝奪～～

101年度第二學期課程表已出來了，但我卻找不到我要上的有關投資理財的課程。

我突然發覺我上課的權利被剝奪了！

實在搞不懂上課上得好好的為什麼新北市勞工大學不再排課了呢？

有熱情與專注的學員，有非常專業且認真教學的教師，

這麼好的一個學習環境，卻如此活生生被剝奪了！

果真唯有自主權在自己手中，才是最重要的。

不知道大家是否有這種感覺？
即使是幾天沒到地王班上課，就會有種與大家好久沒見面的感覺，有種悵然若失的感覺

昨晚與勞大同學聊著，他說他現在不閱讀就覺得怪怪的！
他說：早上他運動回來後就想要拿起書本來讀讀。
晚上等孫子回家後，他也趕緊拿起書本來閱讀，
這麼認真的程度連妻子都覺得不可思議呢！而昨晚我們討論的是《贏家說真話》臉書
雖然只是互相分享短短的幾句話，卻讓我有股充實感（以上摘自張茗茨） 

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教師群已不在任教多年的勞工大學授課，行政單位為何在班級人數眾多的情況下不開班？理由應和金融研訓院、各社大一樣：揭發金融保險問題、不接受抽佣業（保險理專、傳直銷）上課要求（帶書、講義）導致沒報名的非學員反映，引起長官困擾…真奇怪？沒繳費的最大！再次驗證了：只有獨立開課才能客觀中立、落實以學生為本位。以下摘自《凝視太陽》書評

許世穎 Dewey《致博學的投資人和心理學家》 如果你認為金融從業人員，這種只會銷售的人，相當於康納曼這種歷代以來，最偉大的心理學家；如果你認為靈修激勵講師，這種一無是處的江湖郎中，是造詣極深的思想家。那麼，我不是為你而寫。感謝「站前地王班」成立 8 年以來，長期持續地參與的好友們（請參考：許世穎「投資心理學書院」如何參加？）

此重申本社群定位為「單純投資人」學習社群，金融銷售人員(含保險、傳直銷)請勿參與。乃至於其他「以抽佣為主要收入之行業」如：理專、房仲、投資顧問、推銷致富系統..皆不適合。故請上述從業人士切勿瀏覽，以免造成彼此困擾！尚請海涵。此外也要提醒

算命靈修不算教育，且不可在教育或社福機構傳授。因為既違反《教育基本法》所明令的需符合科學精神，又抵觸教育三大規準：合價值性、合自願性、合認知性。參見吾師吳清山教授（前北市教育局長，現任國立教育研究院院長）著《教育概論》請參考「學習投資理財：一定要知道的 10 件事」

本文作者為許世穎「投資心理學」書院 WHF 站前地王班 / 院長 (成立 8 年)