過去的領導者，知道如何回答問題；未來的領導者，則知道該如何提問問題。」——彼得．杜拉克 (Peter Drucker) 管理學之父
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給媽媽考生參考（存在心理治療案例）孩子出生照顧到現在，開始感覺有點空虛。孩子不算難帶，她自己的睡眠還可以，只是心頭悶悶的。她想跟我討論，又覺得其實可以自己處理。我說，空虛不只是一時的情緒，通常比較像是一種狀態，或是一種心境。空虛，跟平常生活的方式，脫離不了關係，不是突然冒出來的事。有些人，完全不在意心理層面的事，情緒啦、關係啦…，好像永遠不會是他關注的範圍，好像值得關注的只有物質。另外一方面，也是我們的教育實在太不重視這個部分了。所以對於某些心理層面的變化，我們並不了解，也沒警覺。
空虛感，在某些理論的想法，會傾向用意義感的失落解釋。也就是不知道每天重複這樣生活，到底是為什麼？即使她現在的負面情緒沒有很多，但是空虛的狀態一直有，她就會開始不知道為什麼而活。她有說到「悶」，那會很像「煩躁」，將來煩躁出現的比例有可能越來越高。還有可能累積成「恐慌」、「生氣」，或者是「憂鬱」，就會像朋友一樣，越來越喜歡找她拜訪。本來只是她自己內在的東西，然後她會誤以為是從關係中產生、是由於對方而產生，心理更是不平靜，又不知道原因。
一個人即便生活平順，也可以感覺空虛，這並不衝突，也不是吃飽太閒，或者過太爽，更不需要有罪惡感。有時候，只是我們不喜歡現在這樣的生活，沒什麼對錯。好好面對它，也好好面對自己，自己不知道該怎麼活，又矇著眼繼續走，通常是走向死胡同，再親的人也很難幫得了什麼。有時候媽媽為家庭付出的時候，沒注意到維持自我，一直把自己掏空。等幾年過去，也許會發現自我不見了，自己從來不是被擺在第一位。那種「只要家庭好、孩子好，我就可以一起好」的狀態，不是每個媽媽都做得到。（洪仲清臨床心理師）
