重新學會愛《格雷的50道陰影》SM 心理面

安全感來自身周ㄧ小群穩定而長期的人際關係，而非來來去去的萍水相逢、表淺社交

情感牢籠：沒有自我的母親與孩子容易形成

～ 參見《重新學會愛》心靈工坊

長期而言，能真正提攜個人成長的，必須是一群年齡、角色雖然不同，但是感情與規劃一致的成人。
（成人所組成的穩定小團體，而非暫時性的疏離聚眾）摘自《重新學會愛》218 頁

 — 和傅健益及其他 6 人，在閱讀治療教師群：許世穎「工商心理學」書院。

人際交流不是一種思想傳遞，而一個人的各種內在心理表徵，可以改變另一人看待自己的方式。

社會心理學上對於重要他人的前述研究，時至今日已獲得學界的廣泛認同。～ 法國精神科名醫：西呂尼克（許世穎：近朱者赤，近墨者黑）

沒有痛苦的愛情不能稱為真正的愛情。這樣去愛讓我十分痛苦，但是如果我平和地愛她，我沒辦法感覺到自己對她的愛。平靜無波的愛讓我失望，只有毀滅性的激情才能給我愛她的證明，同時令我在愛她時受盡折磨。～ 摘自《世穎的 100 道陰影 SM 心理面》未出版

愛上一個人是直覺的、本能的、動物性的；
但面對失去一個人，則是哲學的、精神上的修行與鍛鍊。
學會怎麼失去，愛情就沒有什麼困難了！－－張曼娟

愛情，並非兩個人之間的短暫邂逅，而是在每日生活中結合雙方的情感模式。～ 西呂尼克（法國精神科名醫）

重複性在構成「自我認同」的過程裡，扮演著極重要的角色。因為它創造了穩定與期待。因為「重複性」，我們得以不論周遭環境如何變動，都保有自我的感覺。《重新學會愛》154 頁

初次戀愛是生命的第二次機會，第二次戀愛是第三次機會，而後續ㄧ連串的戀愛則是運氣不佳，因為這些戀愛並沒有給我們學習其他情感模式的機會。
～ 法國精神科名醫：西呂尼克《重新學會愛》182 頁（許世穎：第一次機會是指原生家庭）

 — 在閱讀治療教師群：許世穎「工商心理學」書院。