2016-02-28

成人要如何重新建立安全的依附關係?

韓森教授《成人要如何重新建立安全的依附關係?》只和在實際行為上,重視我們的善友來往,如此才是健康而平衡的雙向關係。成人如何建立安全的依附?可藉由重複的、穩定性高的「可預測行為」,在多次長期的互動中,逐步建立起彼此的信任與安全感。務必遠離沒信用的不穩定者,「只看一個人怎麼做,不看他怎麼說」。~ 神經心理學家:韓森博士(加州大學柏克萊分校教授)