《第七感》一書指出：一個成年人，如果能夠跟「一個真正與他們同頻率的人」建立連結，
(不論是家人、老師或治療師)，這樣的深度連結，就能幫助他們建立「內在的整體感」，
讓他們有空間反思自己的生命，理解自己的人生旅程。這樣的理解是改變人生的基礎，
更是穩健地發展人生之關鍵。「理解」是獲得身心健康與幸福不可或缺的關鍵(摘自《第七感》)
這便是許世穎 Dewey 在「正向心理學課程」一直強調幸福需要經由「長期內觀學習」的理由。參見《第七感：自我蛻變的新科學》讀後感(二) 及《是情緒糟，不是你很糟》終於快樂的內觀力
