2017-12-16

教甄口試需要創造一個【理想的心靈狀態】有降低恐懼感和提高自信心雙管齊下的效果

教甄考生:再幾個月就要上考場了,很緊張。請問如何提高個人【口試】臨場的應考能力?
口試教練:根據心理學家席爾迪尼的觀點,需要創造一個【理想的心靈狀態】,這樣才會有降低恐懼感和提高自信心雙管齊下的效果。因為,
害怕的時候沒辦法思考,再說,當你對自己的能力有信心時,你會變得更堅持不懈。(摘自《鋪梗力:影響力教父最新研究與技術》時報 2017.12.)