其實工作狂是最懶惰的～～～
加班真的有幫助到自己的工作嗎？
（還是不曉得下班之後要做什麼？藉由加班來逃避面對另一半的問題或婆媳之間的問題？）
每天加班，一方面代表自己的能力有問題（自己工作沒有效率），另一方面可能是公司的運作有問題，不斷壓榨員工...，久而久之，自己便喪失競爭力，更加依附於組織中
⋯⋯這個社會還是以大組織大企業的方式去思考，這個時代大企業本身都自身難保了，
所以我們要以個人的角度思考，因為等到自己被利用完了或資源耗盡，也就是被環境淘汰的時候
（被公司裁員）...到時候再怪公司怎麼這樣殘忍也無濟於事了...
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而且工作狂基本上是不快樂的，
所以在工作完之後，為了犒賞自己，便會去吃大餐、購物、消費、SPA按摩、出國旅遊...等花費更多錢，造成惡性循環，就好像老鼠在籠子裡賽跑，到最後精疲力竭而死亡，而不斷加班也會造成身體慢性病等健康的傷害，時時生病，也影響工作效率...
時常加班也會造成自己的生活受到影響，個人不快樂，
情緒常常莫名奇妙的爆發，也影響到自己的人際關係！！
真是百害而無一利啊！！！
最好的方式是打破這樣的循環，「上課、學習、與閱讀」便是最具體的方式
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相關書籍除《別做老闆的奴隸》(天下雜誌)之外，另有許世穎 Dewey 親撰之書評如下：
1.《不用在上班了》。2.《活出工作的意義》。歡迎瀏覽！謝謝！
以上摘自：「「閱讀治療師教學群」」召集人陳祐霖老師所經營之「投資心理學」臉書
