背叛—或被背叛—幾乎是每個人都曾有過的經歷,或多或少,或大或小。出軌、虐待、背信棄義、職場剝削與歧視,都是背叛的例子。然而,我們常忽略背叛這件事。我們無視背叛,好保護自己;我們害怕一旦知道得太多,安穩的現況就會崩解。但另一方面,
視而不見也會讓我們付出沉痛而深遠的代價。如果你感覺被逼著寬恕,無論是什麼狀況,你給予的就不是真的真誠寬恕,而是七折八扣的替代品。如果你遭到背叛,感到憤怒可說是健康和適當的反應。生氣喚醒了你,刺激你行動。沒有憤怒,你可能會缺乏勇氣說出自己的心聲、追求公平正義的解決之道,也不能保護自己免於更進一步的傷害。沒有能力感覺憤怒和沒有能力感覺疼痛,兩者同樣危險,讓你完全無法防衛自己。請點閱
簡均羽《背叛:最不能碰觸的真相》教我如何原諒你?