有權自由選擇，是快樂來源《剖析幸福祕訣》伊拉斯莫斯大學「聞荷芬教授」研究快樂學46年，他是全球第一位以科學為基礎的先驅，也是世界快樂學數據庫的創辦人。經過多年研究，他發現快樂可以透過心境而改變。即便情況並未改善，但心境改變，快樂度就會改變，隨著年紀愈長愈有智慧，也會變得更快樂。
快樂大師如何定義快樂呢？首先問簡單的問題：「你對目前的生活滿意嗎？如果用一到十的程度，你會如何評比？」通常一般人都可以很容易地回答這個問題，透過滿意程度才能做衡量，而當人們回答這個問題後，再去分析受訪者的背景資料、如性別、國別、年齡、教育程度與父母的關係等。
「可以選擇何時結婚、是否想要小孩，到底要全職上班還是兼職，都是自己決定，而不是來自父母或是社會壓力」他舉例。有權自由選擇，是快樂來源。（摘自遠見雜誌）
快樂大師如何定義快樂呢？首先問簡單的問題：「你對目前的生活滿意嗎？如果用一到十的程度，你會如何評比？」通常一般人都可以很容易地回答這個問題，透過滿意程度才能做衡量，而當人們回答這個問題後，再去分析受訪者的背景資料、如性別、國別、年齡、教育程度與父母的關係等。
「可以選擇何時結婚、是否想要小孩，到底要全職上班還是兼職，都是自己決定，而不是來自父母或是社會壓力」他舉例。有權自由選擇，是快樂來源。（摘自遠見雜誌）
