2021-10-18

生氣只因渴望被尊重;我們不應該這樣被對待;你受委屈;甚至被威脅;辯解無益;只能拼上岸!

雖然代理教師身份不甚美好 

但請你記得不甚完美的今天 

永遠比尚不存在的明天較好 

讓我們活在當下穩步走上岸

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每當你覺得快撐不住的時候 

可以對自己說聲「辛苦了」 

但不要對自己說「我不行」 

你要對自己說我一定能上岸

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亞瑟王和圓桌武士被困住時 

只對他們說了兩個字:衝啊 

當我們的心靈被苦悶困住時 

容我也跟你說:明年衝上岸

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在學校大多數時候,消耗你能量的都不是教學工作,而是工作中遇到的人。

 單純的教學工作本身並不累,真正讓人感到累的,往往是工作中的人際關係。 . 

於是每到週一,就有老師覺得壓力很大;也許才週日傍晚,就開始感到壓力。

#壓力管理