心理學的重點不在心理治療，而是探索人類最佳的運作方式。
～ 正向心理學大師：迪納《允許自己不快樂》70 頁
～ 正向心理學大師：迪納《允許自己不快樂》70 頁
常有陌生、從沒按我讚的「非臉友」很突兀地發訊來問：某某課程有沒有問題？通常我會立刻封鎖他。我只知道我的課沒有問題。至於別人的課「不干我的事」。我不想替陌生人背書，也沒必要得罪他們。PS 附帶說明：他們問的千篇一律是一些「短期昂貴」課程，其實百分之九十九點九九，都是詐騙！光是他們會被此類詐騙課程吸引而有疑惑這點，就證明了「先有笨蛋才有騙子」這個顛簸不破的道理。大叔我沒空理這些笨蛋！許世穎
羅伯特．比斯瓦斯—迪納 Robert Biswas-Diener正向心理學家，任教於波特蘭州立大學（Portland State University），其研究聚焦於收入與幸福的關係、文化與幸福的關係，以及正向心理學。曾出版超過四十篇研究論文與近十本書，並在六大洲訓練過千名以上的專業人士。有「正向心理學界的印第安那．瓊斯」之稱，因為他曾針對阿米緒農人、加爾各答性工作者、馬賽族人和格陵蘭海獅獵人進行過多次心理學實驗。
>陶德．卡珊登 Todd B. Kashdan 臨床心理學家，喬治梅森大學（George Mason University）福祉增進中心心理學教授，同時任職於澳洲天主教大學（Australian catholic university）正向心理學教育機構。為人格、福祉與社會關係領域研究權威，發表過逾一百五十篇學術論文與三本著作，關於如何促進與維持幸福而有意義的人生，利用與發展自身優勢，以及探討壓力與焦慮、社會關係等。
曾獲美國心理學會（American Psychological Association）傑出青年科學研究獎，以及喬治梅森大學年度傑出教職員。其研究廣見於各大媒體，包括《紐約時報》（The New York Times）、《華盛頓郵報》（The Washington Post）、《華爾街日報》（The Wall Street Journal）、《歐普拉雜誌》（Oprah Magazine）、BBC、CNN等。
不抱怨的世界，反而可能帶來更多抱怨！《允許自己不快樂：勇敢悲觀、放心落淚，不再強顏歡笑的幸福練習》當主流的勵志書都告訴你要「不抱怨」、「不生氣」、「無私地為人著想」，讓你覺得發脾氣是EQ低的表現？羞愧是缺乏自信的彰顯？自私更是天地難容的缺陷？不要再壓抑你自己了！
你知道嗎？曾為難題所困的學生，比學習毫不費力的學生表現得更好；曾為受害人的警察，比其他人表現得更賣力；早上一條蟲、下午一條龍的員工，比整天開開心心的員工更有效率！我們極力避開的暗隧，其實正是通往光亮的途徑！其實，許多我們過去視為「負面」的人格特質，在適度範圍內，反而能為我們帶來正面的成長！例如：
◎憤怒會激發創意
◎內疚會激發成長
◎自我質疑會強化表現
◎自私會增加勇氣
◎散漫會形成更好的決定
◎憤怒會激發創意
◎內疚會激發成長
◎自我質疑會強化表現
◎自私會增加勇氣
◎散漫會形成更好的決定
請記住：你不需要強裝完美！
接受自己偶爾出現的1%「負面情緒」，
擁抱自己不受社會讚許的「黑暗面向」，
才能找到自己情緒彈性與心理彈性，
更有效率地應對我們可能遇到的任何難題！
沒有任何壓抑與勉強，才能帶來真正的幸福！
接受自己偶爾出現的1%「負面情緒」，
擁抱自己不受社會讚許的「黑暗面向」，
才能找到自己情緒彈性與心理彈性，
更有效率地應對我們可能遇到的任何難題！
沒有任何壓抑與勉強，才能帶來真正的幸福！
失控的正向思考》班夏哈の幸福心理學取消?
學術性期刊《今日心理學》的封面故事揭露，美國人熱中於正向思考，但並沒有因此更加快樂。此外，「自封的專家」(教練、顧問、講師...)為數眾多，而且還不斷增加。《今日心理學》還指出，學術界的正向心理學和那些「自封的專家」一起構成的「快樂運動」，但整體而言，國民反而越來越悲哀、焦慮，到頭來反而造成商品(演講、書籍、課程、DVD )熱賣
王盈勛：「不要再小看台灣喔，可以讓開設幸福學的哈佛大學教授"極度痛苦"，只有台灣人做得到」班夏哈來台開講主辦單位曾邀許世穎 Dewey 合作被我婉拒，足見當初的決定很正確！以下內容真實性存疑，但因具有啟發性，故仍摘錄供投資心理學讀者參考。摘自伍臻祥
.....................
班夏哈在新學期開學前突然宣佈不再教授全球知名的「幸福課」，
如此受歡迎的王牌講師卻堅稱，取消幸福課程的決定是「
據班夏哈博士觀察，「小小而確定的幸福感」
一位不願公開姓名的董事感嘆：「誰能想到單單靠著大吃大喝、
正向思考無所不在，在有些廣受歡迎的談話節目會提倡正向思考，像是「賴瑞金現場、歐普拉有約」；談論正向思考的書炙手可熱，像是2006年問世的《祕密》。人們沉浸在「只要努力想，凡事都能成真」的好消息中。處在21世紀交替的勞工，工時變長、福利變少，工作保障降低，正向思考對他們特別有用。不過這樣的意識形態對高階主管也有解放的作用，既然只要樂觀期待，好事就會一一實現，那何必去苦惱資產負債表和煩悶的風險分析呢？幹嘛擔心令人頭昏眼花的負債數字和有無能力依約還款呢？然而，正向思考不僅無法保證最後一定會成功，而且還可能會降低避凶化吉的能力。正向思考容易產生樂觀偏見，使人疏於防備、惹禍上身。真正的正向思考是具有面對現實的勇氣。不論是人為還是天降的困難，我們都得奮力突破
王盈勛：「不要再小看台灣喔，可以讓開設幸福學的哈佛大學教授"極度痛苦"，只有台灣人做得到」班夏哈來台開講主辦單位曾邀許世穎 Dewey 合作被我婉拒，足見當初的決定很正確！以下內容真實性存疑，但因具有啟發性，故仍摘錄供投資心理學讀者參考。摘自伍臻祥
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班夏哈在新學期開學前突然宣佈不再教授全球知名的「幸福課」，
如此受歡迎的王牌講師卻堅稱，取消幸福課程的決定是「
據班夏哈博士觀察，「小小而確定的幸福感」
一位不願公開姓名的董事感嘆：「誰能想到單單靠著大吃大喝、
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正向思考無所不在，在有些廣受歡迎的談話節目會提倡正向思考，像是「賴瑞金現場、歐普拉有約」；談論正向思考的書炙手可熱，像是2006年問世的《祕密》。人們沉浸在「只要努力想，凡事都能成真」的好消息中。處在21世紀交替的勞工，工時變長、福利變少，工作保障降低，正向思考對他們特別有用。不過這樣的意識形態對高階主管也有解放的作用，既然只要樂觀期待，好事就會一一實現，那何必去苦惱資產負債表和煩悶的風險分析呢？幹嘛擔心令人頭昏眼花的負債數字和有無能力依約還款呢？然而，正向思考不僅無法保證最後一定會成功，而且還可能會降低避凶化吉的能力。正向思考容易產生樂觀偏見，使人疏於防備、惹禍上身。真正的正向思考是具有面對現實的勇氣。不論是人為還是天降的困難，我們都得奮力突破
本社群秉持科學精神，排除「偽科學、不理性」或已淪為非專業「教練、顧問、講師」斂財工具，如：激勵、催眠、念力、能量說、記憶術、潛能開發、血型星座、生命靈數、宗教靈修、命理風水、前世今生、芳香療法、九型人格、皮紋檢測、NLP、新時代色彩的《祕密》《魔法》《零極限》《吸引力法則》等害人不淺的「靈修類」偽科學書籍均排除。不認同者請勿瀏覽本站。請參考許世穎 YouTube《快樂是一種陷阱》認真生活而非直接處理感受，兼談「投資騙局」
快樂的最大迷思是以為大家都很快樂：如此一來更加深了自己的不快樂！(當然，有些政治人物自我感覺良好例外，他們會說：別人不好，我很好！)事實上研究顯示：只有 6 ％ 快樂，一成的人有心理疾病。剩下來的人：一半屬於不快樂的「心理蕭條」，另一半只是還好。從積極面來看，這也凸顯了學習「科學心理學」的重要性。相關數據參見心理學家羅斯.哈里斯所著《快樂是一種陷阱》張老師文化（可先參考拙著書評《是你選擇了憂鬱》嚴拒：九型人格、NLP 催眠）
快樂的最大迷思是以為大家都很快樂：如此一來更加深了自己的不快樂！(當然，有些政治人物自我感覺良好例外，他們會說：別人不好，我很好！)事實上研究顯示：只有 6 ％ 快樂，一成的人有心理疾病。剩下來的人：一半屬於不快樂的「心理蕭條」，另一半只是還好。從積極面來看，這也凸顯了學習「科學心理學」的重要性。相關數據參見心理學家羅斯.哈里斯所著《快樂是一種陷阱》張老師文化（可先參考拙著書評《是你選擇了憂鬱》嚴拒：九型人格、NLP 催眠）
