想要生活更快樂嗎？想要減肥嗎？想要贏得愛情嗎？ 想要成功致富又幸福快樂嗎？
今天本人要在「投資心理學」部落格中，為大家推薦書《心理學家教你 59 秒變A咖》。該書作者李察．韋斯曼從眾多的科學心理學領域，蒐集了數百份研究結果，找出可以讓你迅速改變的新科學方法，讓幸福立刻速成。在此為本站讀者臚列這本書的十項要點：
一、多年來，大師、教練與激勵演說家力勸大家改變想法與行為以改善生活，但研究人員發現，他們提倡的技巧大多徒勞無功。
那種自我暗示的「想像練習」，反而常常容易產生適得其反的效果，想讓自己「覺得很快樂」可能讓人滿腦子都是負面的想法。
( 基於上述理由，世穎 Dewey 認為《祕密》這一系列心靈類的異想天開謬論，真是害死不少人！也要嚴禁本站讀者閱讀此類書籍，此類書籍對誤信者產生的「負面效應」宛如技術線型)
二、集體腦力激盪產生的點子，反而比獨自思考得到的點子還少，也比較沒有創意。
三、培養強烈自尊心往往無法擔保成功......。更何況，那些的確有效的技巧通常曠日費時，也難以持之以恆。
四、時下一些自我激勵術或自我成長的迷思，用科學方法一一驗證，發現許多謬誤跟迷思，你以為可以自我激勵的作法，其實會有反效果！ 參見 投資心理學部落格「目標設定」的謬誤
五、壓抑負面想法反而更有可能讓人覺得悲慘，而不是減少哀傷。
六、和沒有受過專業訓練的朋友分享創痛，心情反而越來越糟(世穎常強調「同理心」的重要，惟此種能力不僅需要當事人自覺，而且要經過長期學習「正向心理學」才可能具備)
七、減肥的人一直想著別吃巧克力，反而會吃得更多。
(何況，許世穎 Dewey 常言道：君子不「重」則不威，學則不固。哈哈！)
八、讓孩子去做他們喜歡的事，又給予獎勵，反而會減少他們的興緻跟動力。
九、買一台最先進的iPOD或是大螢幕電視能讓人快樂？結果會大失所望。 (因為快樂是內在的，要從內在心理面著手，如有系統地學習涵蓋「投資心理學」與「正向心理學」的「科學心理學」；從外在物質面著手，當然沒有效果，除了浪費錢之外，只會淪為「短多長空」)
十、當你講別人的八卦時，聆聽者反而把你跟這些負面特質聯想在一起。
《心理學家教你 59 秒變 A 咖》作者李察．韋斯曼Richard Wiseman 是英國著名的心理學教授，致力於以科學方法研究許多日常生活中看似無法用理性理解的行為。
許世穎 Dewey 同意《心理學家教你 59 秒變 A 咖》的正面評論：「這是一本傑作，用科學驗證的方法扭轉了許多自我激勵術的誤導。充滿挑戰性且令人激賞，早該有這樣一本書了！
以上摘自本月新書《心理學家教你 59 秒變 A 咖》漫遊者 ，並加入筆者的個人補充。
祝福每一位讀者，都能在各自所屬的「天賦領域」成為 A 咖 (參見羅賓森所著《讓天賦自由》
本文作者和《心理學家教你 59 秒變 A 咖》一書的作者李察．韋斯曼一樣 ——
皆為「科學心理學」取向 (「投資心理學」與「正向心理學」都是「科學心理學」的一部份)
