◎事事不如意，連出門都踩到狗屎，全世界都跟我作對！
◎常因為一點小事就生氣發火！
◎我一定不能犯錯，不然會沒有人愛我。
◎女朋友把我甩了，我是全世界最沒魅力的男人，乾脆死了算了
◎如果我為自己打算，就是自私的女人，不是好太太、好媽媽
針對種種負面想法，古代哲學家亞里斯多德主張：理性是對治「不快樂」最好的神奇妙方。哲學家伊利特．科恩借用亞里斯多德的智慧，提出精闢的知識與解析，教你如何運用與生俱來的理性思考與批判能力，分辨好的思考模式和壞的思考模式，控制與超越負面的想法、情緒和行為，創造現在與未來的幸福！
