難道我們為了別人的認同，就必須在坡道上不斷翻滾嗎？要像滾動的石頭一樣損耗自我，直到失去原來的形狀，變得圓滑為止嗎？真正的自由其實是將滾落的自己由下往上推的態度」，與其終日擔心受怕自己沒有符合別人的期待，不如，一步一腳印，每天清晨一起床，就好好的問自己：生命的這個時刻，我最想創造的，是什麼？問了，然後就去創造一分一秒的美好！
你不是為了滿足他人的期望而活，我也不是為了滿足他人的期望而活。我們沒有必要去滿足別人的期望。那正是你行使自由、讓自己生活自在的證據，是依照自己的生活方針過日子的標記。～ 摘自《被討厭的勇氣》
（許世穎：個體心理學「新精神分析學派」大師：阿德勒）
（許世穎：個體心理學「新精神分析學派」大師：阿德勒）
