2015-06-01

劉秀枝教授:預防失智的最佳策略是什麼?

預防失智的最佳策略是什麼?
前榮總神經主任、失智症權威「劉秀枝教授」指出:預防失智要從年輕時候開始累積「智能資本」。最佳策略是「閱讀」,其次是好友們聚在一起的親密對話、深厚連結。(如果以上兩者可以同時進行,如:好友組成讀書會,那就更好了!)
許世穎:幸福的人喜歡「更深刻的對話」:研究指出幸福的人,往往有幾位常常碰面,而能真心分享彼此內在的好友。人們在進行深刻交流,進行有意義社會互動時,才會產生幸福感(請注意所謂的「更深刻的對話」指的是有深厚連結、如好友般的親密交會,而非雞尾酒會式的應酬社交)