感謝教甄考生（師大衛教）上台分享：今天講到的【SH150】SH150=sports health 150分鐘🙂🙂🙂這個教育部體育署的政策大概是在前2-3年出來的😊，目的是希望學生不要只有體育課運動，也要把運動變成自己日常生活的一部分，養成規律運動的習慣。😊運動算是一件不需要花什麼錢、而且持續做就能對生命產生重大正面影響的事情。😀
SH150 方案，S 代表 Sports，H 代表 Health，為培育學生運動知能，激發學生運動動機與興趣，養成規律運動習慣，奠定終身參與身體活動的能力與態度，本署依據國民體育法第6條之規定，推動「學生每週在校運動 150 分鐘方案」。
藉由法規的修正，明訂學生在校期間應安排學生在校，除體育課程時數外，每日參與體育活動之時間，每週應達150分鐘以上。(呃然後其實我本身也沒有做到規律運動😨😨)(小聲👀👀)(上面還敢講那麼多😳還要去跟別人宣導這件事情😱😱)(慚愧ing😨)(希望以後可以以身作則XDXD)以上給老師參考😬😬😬
