完形心理治療【未竟事宜】「好多年了，你一直在我的傷口中幽居，我放下過天地，卻從未放下過你。」多年地思念著一個人，想起來就感覺幽怨，這並不罕見。那種想放又放不下，想忘又忘不掉的感覺，有時候讓當事人真是像被黏膩煩躁包圍。
越用力切割，越激烈地罵自己沒用軟弱，那思念還是如影隨形。如果生活無法開展，那幽怨就會繼續來。可是，如果能腳踏實地地，建設自己的現在與未來，那麼，需要能一點一滴地被滿足，想像能以現實為基礎，然後，知道愛的力量，也可以轉向自己。
或許，幽怨會在不知不覺間，被安放在我們的心裡面。這個過程，如果旁人能理解，也給予適當的引導支持，還能再順利一點。只是罵，不管是罵自己還是被罵，通常只會讓幽怨更強大。（臨床心理師洪仲清）
