2013-07-30

生命就當這樣美好》大學的25堂社會應對課程

因洪案之故最近常有臉友分享軍中經驗。也容弟稍做分享:民國79年考取預官,隔年入伍(在北市社子國小實習一年)遇到資深的老芋仔士官長,我還是禮貌性地向他敬禮。因為我很快地便體會到,職業軍人即便軍階低於你,實際上權力還是比你高。預官41期(空軍補給)許世穎
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培養健康的人際關係是活得健康又有品質的關鍵,但前提要先清理有害的關係」。
有時候,我們跟別人的關係維持得太久了,久到這些關係不僅變得可有可無,還變得有害,甚至有毒。不健康的關係會對我們的生命造成傷害,也會讓我們一再重複負面的模式,這些負面模式會帶給我們挫折和罪惡感。如果我們有太多對我們有毒的朋友,或者其中一個甚至是我們生命中最重要的人,那麼我們就會因為這些亂七八糟的關係而痛苦不已。這時,
我們就或許該打掃打掃情感房子了。25個亙古不變的人際關係準則,這些準則包含:發揮注意力、這世界上不是只有你、往好處想、言語的態度要溫柔、不可說人壞話、怎麼樣才是真誠的道歉、尊重別人拒絕的意願、尊重別人的時間、好好接待客人、當個體貼的客人、避免毫無意義的抱怨、不推卸責任,不怪罪他人等。請點閱簡均羽投資心理學《生命就當這樣美好》