要能達成有效的改變，是需要長期的，不可能聽二個小時的演講就會有魔術般的轉變和成長。不然，我們九年一貫為什麼會需要花九年的時間；要培養一位大學生的專業需要四年的時間。若是專業累積那麼容易，所有理工科系的學生大一必修課微積分就不用上一年(每周三個小時)就集合大家開辦一場二個小時的「微積分」講座，這樣學生就可以學會微積分嗎？根本不可能，因為無論是學習或累積專業都需要花時間和心力投入。天底下沒有「不勞而獲的事」
「改變並非短期發生的事件，所有「正向的良好改變」都需要長期努力的過程，尤其是「長期投入的學習過程」若主講人講的很爛，毫無內容和相關的理論基礎，根本就是浪費時間。若講的很好，聽完演講當下可能會覺得這個老師很會秀、很會表演、表達能力很好、活動很好玩…，但走出教室你還是你，老師多會秀跟你真正的學習無關，完全達不到改變的效果。請點閱：簡均羽部落格《改變好容易》書評及「實務案例」分析
