二.三十歲是尋找「良師益友」階段， 四.五十歲是應該要成為青年人「良師益友」階段

二、三十歲是尋找「良師益友」的階段，

四、五十歲則是應該要成為青年人「良師益友」的階段：

心理學家李文森強調「良師益友」是讓我們在人生轉換的過渡期不至受到傷害，得以坦然訣別過往，迎接全心自我的關頭上，一個最重要的支持者，這個支持者，同時也扮演了緩衝劑的角色。

除了李文森 Daniel Levinson 之外，艾瑞克森 E.H.Erikson 與國內心理學家吳靜吉教授都有類似看法。參見：吳靜吉《青年人的四個大夢》及羅倫斯．佛萊德曼《艾瑞克森》