達成目標永遠都不容易，它們會逼你去訓練，即使當下是很不舒服的。～菲爾普斯（雅典奧運會上得到金牌數最多的運動員）
做你喜歡的事，就是正確的。我在這裡不是要告訴你該做什麼事，只是向你表示，你應該知道自己在做甚麼。我不為人治療，也不提供療法，甚至不是教導人。我向他們說故事，因為我相信學習是身為人類最重要的事。學習應該是愉快、奇妙的經驗。（轉貼）沒有被割傷的人，不會真正知道別人的疼痛；只有長期受傷的人，才能深入體會療傷與痊癒的來龍去脈。～人際關係取向「新精神分析治療學派」心理學家：蘇利文（存在心理治療大師：歐文.亞隆的導師）
教甄教練：許世穎 Dewey 摘自《金牌法則》飛魚教練 4 要點
1.作為一個教練，我的願景是栽培出破記錄的游泳選手，而不是奪得奧運金牌的游泳選手。
2.能夠持續激勵年輕運動員的，不是大眾的讚譽，而是個人的表現與卓越。
3.教練：你在比賽中的工作是什麼？（選手：奪牌、打敗對手、贏得獎金）教練：不對，你的工作是用最快的速度從起點游到終點。
4.打敗自己？還是打敗敵人？哪一種可以帶來更卓越的表現？
教甄教練：許世穎 Dewey 摘自《金牌法則》飛魚教練 4 要點
1.作為一個教練，我的願景是栽培出破記錄的游泳選手，而不是奪得奧運金牌的游泳選手。
2.能夠持續激勵年輕運動員的，不是大眾的讚譽，而是個人的表現與卓越。
3.教練：你在比賽中的工作是什麼？（選手：奪牌、打敗對手、贏得獎金）教練：不對，你的工作是用最快的速度從起點游到終點。
4.打敗自己？還是打敗敵人？哪一種可以帶來更卓越的表現？
