下班後去補習（看視訊）為什麼很難？因為【認知頻寬消耗】遠比去健身房高多了！

下班後去補習（看視訊）為什麼很難？因為，認知頻寬消耗遠比去健身房高多了！【下班後去運動為什麼就這麼難？其實是認知頻寬的過度消耗】摘自關鍵評論：
通常人在經歷一整天的勞累後，下班時認知頻寬已經幾乎被消磨殆盡；而不論是節食計畫或是進健身房運動，都是需要消耗自己意志力與控制力等認知頻寬中的能力。
當下班後逼自己去健身房運動的行動所要求的認知頻寬為10分，而你經過一整天工作疲勞轟炸後所剩的認知頻寬為少的可憐的5分時，放過自己一馬的僥倖心態就出現...