2017-02-19

教甄 106 考生:老師,我又開始焦慮了!

教甄 106 考生:老師,我又開始焦慮了!在看書時,覺得要準備的筆試好多,試教從未好好準備過 加上口試 這些全要在 2 個月完成 瘋狂...
許世穎:【與其擔心未來會發生的事,不如專心把眼前的事情做好】人如果想太多會很不妙。因為人這種生物有一種特質,就是如果把一個人放著不管,他不會往好的方面想,反而會做無謂的擔心。.
而且這種情緒會逐漸升高,陷入愈來愈不安的狀態,有時候甚至會發展成空虛感或自認一文不值。解決之道在於:採取行動、與人討論(當然要是懂的人,具有同理心,最重要的,~了解你)平穩地走下去就能上岸,教甄考到最後都是心靈面,加油!