2017-02-26

練習,讓自己更快樂》正向心理學柳波莫斯基

【社會支持】在幫助我們對付充滿壓力、痛苦的生活經歷時,更顯得特別重要,尤其是面臨人生關鍵時。
衷心建議,在遇到重大的人生問題時,最好不要獨自面對,應求助於值得信任的好友、親人、心靈導師。
因為,這些深厚的【社會支持】往往能鼓舞我們的精神,並立刻消除憂慮,進而重建自信心,助我們走回正軌。 
.(正向心理學大師:索妮亞‧柳波莫斯基《練習,讓自己更快樂》83 頁,久石文化 2016 初版)正向心理學
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雖然很多人告訴你【教甄難考、以後不能領到退休金...】但請記得:
當你要做一件事情,總有人會不看好你;
當你做對一件事情,總有人說你運氣好。
但就像坐雲霄飛車,只有坐在第一個的人,才知道那樣的痛快!
再堅持一下,等你今年上岸,就把那一大群人,整整地拋在後頭了!(單招 8 次落榜、又 3 進 3 出的【紀錄保持人】許世穎為你加油!)