「你有多成功」和「你有多快樂」有著必然關係嗎?
哈佛的幸福課大師塔爾.班夏哈,沒有繼續留在哈佛大學教全世界最聰明的學生,卻選擇回到以色列設立師培中心,專門用正向心理學來訓練中小學的老師,原因是為了更快樂!?
當年他轉去讀心理系為了就是想知道:「為什麼我不快樂?」「如何可以變快樂?」結果在找答案的歷程學到第一個重要功課是──「你有多成功」和「你有多快樂」是沒有必然關係。
哈佛的幸福課大師塔爾.班夏哈,沒有繼續留在哈佛大學教全世界最聰明的學生,卻選擇回到以色列設立師培中心,專門用正向心理學來訓練中小學的老師,原因是為了更快樂!?
當年他轉去讀心理系為了就是想知道:「為什麼我不快樂?」「如何可以變快樂?」結果在找答案的歷程學到第一個重要功課是──「你有多成功」和「你有多快樂」是沒有必然關係。