輔導新知：遊戲療法、心流【電玩居然比最強力的抗憂鬱藥物，更有效避免焦慮？】過去25年，醫師想過各種辦法，減輕孩童在手術房中的焦慮感。什麼方法最管用？（摘自《超級好！用遊戲打倒生命裡的壞東西：50萬人親身見證的心理奇蹟》先覺）
最後發現《超級瑪利歐兄弟》才是一帖良藥。這些玩掌上型電動遊戲機的小孩，在手術前幾乎沒有任何焦慮感。但看漫畫、聽音樂、看卡通，為何這些有趣的活動，卻遠遠不及讓病童打電玩，可有效打斷焦慮循環呢？這關鍵點就在被稱為「心流」的特殊心理狀態...
「遊戲療法」未必與傳統的藥物治療有所衝突，在東卡羅萊納大學的休閒類遊戲試驗中，23％的受試者服用抗憂鬱藥物。我們目前才剛開始研究遊戲對精神健康有何正面影響，以及影響的廣度及深度。就現階段或更長期而言，我們應該將電玩遊戲視為「輔助」療法，而非「另類」療法
