2017-02-26

在婚姻外還需要許多朋友嗎?弱連結/強連結

在婚姻之外還需要結交許多朋友嗎?從研究結果看起來是沒有必要的。畢竟每個人的時間心力都很有限,但平日應該維持著兩種連結:
1.【弱連結】一種穩定的定期參與的團體,成員之間彼此認識。
2.【強連結】由三五好友所組成,真心地彼此支持,長年友誼。
特別注意的事,這兩類團體,只宜建立在平日生活圈(工作或婚姻)之外,才能免除利益或情感糾葛,達到解壓與成長之功能。
~正向心理學大師:索妮亞‧柳波莫斯基